Как чистить зубы ребенку до года комаровский

Уход за детской зубной щеткой

Зубную щеточку родители подбирают должным образом, тем самым создают возможность для правильного ухода за ротовой полостью.

На что обычно обращают внимание при выборе зубной щетки для малыша:

  1. На маркировку по возрасту. Дантисты не рекомендуют к применению детские щеточки с маркировкой от 1 года до 7. Существуют другие возрастные группы:
  • детям до 1 года (щеточки-напальчники, щеточки с силиконовой щетиной, дентальные салфетки),
  • детям от года до двух лет (головка – 1,5 см, ручка – 10 см),
  • с 2 до 5 лет (головка – 2 см, ручка – до 15 см),
  • с 5 до 7 лет (головка – 2-2,5 см, ручка – 16-17 см).
  1. На жесткость. Щетки бывают мягкие, средние и жесткие. Некоторые производители заявляют об ультра жесткости и ультра мягкости.
  • Мягкие и ультра мягкие щетки покупают малышам с деликатными деснами, склонными к кровоточивости;
  • Жесткие и ультра жесткие щеточки рекомендуют при наличии здоровых десен и крепких зубов;
  • Щетинка средней жесткости хорошо подходит детям, чьи родители сомневаются в идеальном состоянии зубиков ребенка.
  1. На щетину. Выпускаются щетки со щетиной натуральной и синтетической. При выборе щеточки не руководствуются принципом: «Натуральное, значит, лучшее». По рекомендациям стоматологов, родители приобретают детям щетки с искусственной щетиной. Они более долговечные, не ломкие, препятствуют размножению вредных микроорганизмов. Малышам до годика рекомендуется только силиконовая щетина.

Обратите внимание! Разработчики широко рекламируют детские щеточки для зубов с натуральной бамбуковой щетиной, имеющие длительные сроки эксплуатации. Но такие аксессуары не используют дольше 3 месяцев, так как они становятся источником распространения плесени и грибка.

  1. На строение ручки. На ней имеется изгиб перед головкой, на самой конструкции – силиконовые вставки.
  2. На конструкцию головки. Как правило, выбирают ту, у которой обтекаемая форма, односторонняя или двухсторонняя щетина.
  3. На дизайн. Останавливают свой выбор на такой щетке, которая наверняка понравится малышу, или выбирают вместе с ним.

Важно! В целях безопасности специалисты не рекомендуют детям до 4-5 лет использование электронных зубных щеток.

Требования к эксплуатации зубных щеток:

  • щеточки не подвергают воздействию высоких температур (кипячение или обливание горячей водой);
  • всегда моют щетку мыльным раствором до и после гигиенической процедуры;
  • на хранение щетку ставят в стаканчик вверх щетиной;
  • заменяют щетки не реже одного раза в три месяца.

Главными средствами ухода за зубами являются щетка и паста.

Обратите внимание! Всегда существует вероятность того, что ребенок проглотит какое-то количество пасты. Поэтому подбирают зубную пасту для маленьких детей без содержания фтора. По мере роста ребенка и освоения им санитарно-гигиенических навыков приобретают пасту с соответствующей возрастной маркировкой.

Начинать чистить молочные зубки младенца нужно сразу же после появления первых из них.

Молочные зубы – это не временная формация. Это важный элемент полноценного развития малыша. Они отвечают за такие аспекты развития:

  • формирование правильного прикуса;
  • развитие челюстей;
  • полноценное функционирование пищеварительного тракта;
  • формирование красивого визуального образа малыша.

Если не уделять молочным зубкам должного внимания, можно допустить развитие многих проблем. Часть из них проявятся сразу же, часть – по мере взросления. И часто родители не подозревают, что причина их развития в недостаточном уходе за молочными зубами.

Зубная щетка – самый интимный предмет гигиены. Поэтому она требует тщательного ухода. Детских зубных щеточек это касается особенно. В этом вопросе нужно придерживаться простых правил:

  • детскую щетку нужно мыть с мылом до и после чистки. К этой процедуре нужно относиться ответственно;
  • после того, как зубную щетку помыли, ее нужно высушить;
  • зубная щетка должна храниться в стаканчике, щетиной вверх. Недопустимо ее прикасание к щеткам других членов семьи;
  • не нужно использовать футляры. Влажная среда – идеальная для развития вредных микроорганизмов;
  • детскую зубную щетку нужно менять каждые три месяца, даже если ее щетина не претерпела изменений.

Как чистить зубы ребенку до года комаровский

Эти правила касаются и детских, и взрослых зубных щеток. И их нужно придерживаться всем членам семьи.

Сроки появления первых зубов у ребенка строго индивидуальны, подчеркивает Евгений Комаровский. Есть некие усредненные нормы, но отклонение от них не считается патологией. Первые зубы, согласно общепринятым медицинским стандартам, режутся в 6-7 месяцев. Этот процесс может затягиваться почти до 2,5 лет.

Подавляющее большинство двухлетних деток уже имеют во рту по 20 зубов.

Сроки прорезания первых зубов, что давать грызть ребенку, чем мазать десны – расскажет доктор Комаровский в следующем видео.

Многие родители, по словам Комаровского, переживают из-за позднего прорезывания. Паниковать и накручивать себя не стоит, говорит доктор. Зубки — очень индивидуальный процесс, у кого-то первый резец может вылезти и в 4 месяца, а у кого-то и 8 месяцев нет ни одного. Порядок прорезывания тоже может существенно отличаться от существующих общих стандартов, и в этом, по словам Комаровского, нет никакой патологии.

Нередко мамы отмечают снижение аппетита у малыша на время прорезывания первых резцов. Тут все просто, говорит Комаровский, сосание доставляет некий дискомфорт, поэтому малыш и отказывается сосать. Но даже в это ситуации не стоит кормить карапуза насильно, пользы это не принесет.

На этот вопрос Евгений Комаровский отвечает всегда одинаково — с 1,5-2 лет.

Детям свойственно подражать, а потому в большинстве случаев нет никаких проблем с приучением к правильному уходу. Многих родителей останавливает тот факт, что малыш не умеет полоскать рот и выплевывать воду. Пусть глотает, говорит Комаровский, если ему так нравится. Но для такого ребенка покупать следует не детские зубные пасты, а обычный зубной порошок, богатый кальцием. И пусть глотает его на здоровье.

Начинать чистить зубы малышу нужно с того момента, когда они начнут прорезываться. На первых порах лучше выполнять манипуляции без пасты, осторожно обрабатывая не только первый зуб, но и саму десну. Можно воспользоваться специальной мягкой детской щеткой или силиконовой накладкой, надевающейся на палец родителя. Последнее приспособление будет выполнять функцию не только щетки, но и десенного массажера, что облегчит боль от прорезывания.

Действовать в процессе чистки следует осторожно, так как десна около режущего зубика воспалена и болит, поэтому груднички могут плохо реагировать на гигиеническую процедуру. Но отказываться от нее нельзя: во время прорезывания ухудшается местный иммунитет, поэтому увеличивается риск инфицирования эмали.

Значение ухода за молочными зубами

Молочные зубы формируются на шестой неделе внутриутробного развития. В норме их 20:

  • 8 моляров;
  • 8 резцов;
  • 4 клыка.

Временные зубки состоят из тех же тканей, что и постоянные:

  • дентина (у временных зубов он мягче и менее минерализован);
  • эмали;
  • пульпы.

Однако у молочных резцов, клыков и моляров есть особенности:

  • низкие коронки;
  • большое расстояние между коронками;
  • длинные тонкие корни, которые рассасываются перед выпадением временного зуба и прорезыванием постоянного;
  • тонкая эмаль – всего 1 мм;
  • широкие каналы.

По строению молочные зубы лишь немногим отличаются от постоянных, поэтому они в не меньшей мере нуждаются в правильном уходе. Начинать чистить зубы ребенку можно после прорезания самого первого резца. Раннее приучение к гигиене станет прекрасной профилактикой против многих стоматологических заболеваний, которые могут поразить молочные резцы, а затем и сформированные под ними зачатки постоянных.

Если не ухаживать за зубами грудничка или ухаживать за ними неправильно, уже в первые три года жизни малышу придется посещать детских стоматологов. А может и терпеть сверление сгнивших зубов бором, что болезненно и неприятно для маленького ребенка даже при условии качественной анестезии.

Многие родители, с чьей-то легкой подачи, поддерживают довольно странное мнение о том, что чернеют и темнеют молочные зубки из-за детского дисбактериоза кишечника. Черный налет может появляться, по словам Комаровского, только по двум группам причин:

  1. Нарушение обмена веществ, и, в первую очередь, фосфора, кальция и витамина D.
  2. Еще ряд причин могут быть связаны с недостаточными функциями слюны. Если ребенок дышит слишком сухим воздухом, его слюна пересыхает и не может эффективно противостоять бактериям, попадающим в полость рта. Отсюда и темный налет на зубках.

Дисбактериоз никаким образом с состоянием зубов у ребенка не связан, подчеркивает Комаровский. Если темнеют зубы — нужно не кормить ребенка пробиотиками, а вести к хорошему детскому стоматологу, чтобы тот назначил адекватное ситуации лечение.

Как чистить зубы ребенку до года комаровский

Евгений Комаровский говорит, что делать это нужно обязательно. Если у ребенка есть проблемы с состоянием зубов, то одним удалением тут не обойдешься. Если ребенок преждевременно лишится молочных зубов, то это негативно может сказать на прикусе. И тогда постоянные зубы этой проблемы уже не решат.

Любой воспалительный процесс в полости рта довольно опасен для всего детского организма, потому что изо рта болезнетворные бактерии с легкостью проникнут и в пищевод, и в желудок, и куда угодно. Это еще одна веская причина для разумных родителей, чтобы лечить молочные зубки.

К этим методам, говорит Комаровский, можно относиться хорошо, а можно плохо, но они есть, и при наличии проблем стоматолог обязательно огласит весь список процедур, которые можно сделать ребенку. Решение будет только за родителями.

Молочные зубы по своему строению сходны с постоянными зубами, но характеризуются некоторыми особенностями:

  • низкими коронками,
  • большими промежутками между коронками,
  • тонкой (1 мм) эмалью,
  • широкими каналами,
  • длинными тонкими корнями.

Иногда родители считают излишней заботу о молочных зубках и откладывают момент, когда следует начинать чистить зубы ребенку до трех, а то и четырех лет. Накапливание остатков пищи и образование зубного налета у детей происходят так же, как и у взрослых, слабая эмаль быстрее подвергается негативному воздействию и поражается кариесом.

Кариозный зуб – источник инфекции, которая поражает весь организм малыша и провоцирует различные недуги, в том числе ангину и пиелонефрит. Больные зубки мешают качественному пережевыванию еды, что провоцирует проблемы с пищеварительной системой. Запущенный кариес приводит к преждевременной потере молочного зуба, а также к поражению расположенных у корней зачатков зуба постоянного.

 Повреждение молочных зубов

Повреждение молочных зубов

Важно! Несвоевременное удаление молочного зуба влечет за собой формирование неправильного прикуса, искривление постоянных зубиков, провоцирует нарушения произношения звуков.

С трехлетнего возраста, после прорезывания всех 20 молочных зубов, дети регулярно (1 раз в полгода) посещают стоматолога. Врач проверяет состояние зубов и десен, дает индивидуальные рекомендации по уходу за зубками.

Двухлетний малыш уже хорошо удерживает в руках зубную щетку и манипулирует ею. Именно с этого возраста его постепенно приучают к самостоятельному уходу за зубами. Наилучший метод обучения – пример родителей. Дети всегда подражают взрослым, поэтому совместные визиты в ванную комнату по утрам и вечерам покажут малышу алгоритм действий.

Помните! В таком возрасте ребенок только имитирует чистку зубов. Взрослые обязательно контролируют процедуру и исправляют недочеты.

В младенческом возрасте для гигиены ротовой полости используют насадки на палец и дентальные салфетки.

Насадки на палец бывают силиконовыми и латексными, имеют ворсистую часть или ребристую. Обычно родители выбирают нужную в соответствии с собственным вкусом и предпочтениями ребенка.

Некоторые производители выпускают пенку для очистки полости рта, в состав которой входят безвредные молочные ферменты и пузырьки воздуха. Компоненты помогают мягко и действенно почистить зубы и полость рта. Пенка безвредна при проглатывании, подходит для использования в период от ноля до двух лет.

Важно! Гели для прорезывания зубов бывают опасны для крохи, так как в их состав входит ледокаин.

Зубная щеточка и паста – это основные средства гигиены для полости рта. Кроме основных, выпускаются еще дополнительные:

  • зубная нить (флоссы),
  • бальзам,
  • ополаскиватель,
  • жевательная резинка,
  • ершик,
  • специальная зубная щетка.
Совместная гигиена полости рта

Совместная гигиена полости рта

Первые молочные зубки у младенца появляются в возрасте шести месяцев. Чаще всего это нижние центральные резцы. Но этот срок не является точным. Бывает, что ребенок уже рождается с прорезавшимися зубами, а бывает, первые молочные зубы прорезаются только к году. Такие временные подвижки – не патология, а особенность развития организма конкретного малыша.

Название зубов Приблизительный срок появления после рождения.
Нижние центральные резцы 6-10 месяцев.
Верхние центральные резцы 8-12 месяцев.
Верхние боковые резцы 9-13 месяцев.
Нижние боковые резцы 10-16 месяцев.
Верхние клыки 16-22 месяца.
Нижние клыки 17-23 месяца.
Нижние моляры 23-31 месяц.
Верхние моляры 25-33 месяцев .

Всего у ребенка 20 молочных зубов, по пять на левой и правой стороне верхней и нижней челюсти.

Что происходит с иммунитетом при прорезывании?

Таких медикаментов и народных средств не существует. Зубы — генетически обусловленный фактор, а потому ускорить или замедлить его невозможно. Все происходит тогда, когда приходит время для данного конкретного ребенка. Медицина сегодня никак не может повлиять на это. А потому родителям не стоит волноваться, если, к примеру у ребенка в 9-10 месяцев нет ни одного зуба. Если при этом у него нет болезней почек, проблем с обменом веществ, то это тоже вариант нормы. Ничего ничем стимулировать не надо.

Безусловно, этот процесс оказывает непосредственное влияние на детский организм. Слюны вырабатывается много, но она почти лишена важных защитных свойств, за счет этого иммунитет несколько ослабевает. Поэтому ко всем «радостям» первых зубов вполне может присоединиться ОРВИ или грипп, и тогда годовалому «страдальцу» будет совсем нелегко.

Зубные пасты для годовалых детей и грудничков

С раннего возраста взрослые приучают младенца к уходу за ротовой полостью. В 3-7 месяцев кроха испытывает неприятные ощущения, связанные с прорезыванием зубиков. В этот период используют специальные пальчиковые силиконовые насадки для массажа и очистки десен, языка, щек. Для устранения дискомфорта от прорезывания зубиков применяют специальные мази и гели.

В период от 7 до 18 месяцев в обязательном порядке тщательно избавляются от зубного налета, таким образом защищают зубы от создания благоприятных условий для размножения вредных микроорганизмов.

Нерегулярной и некачественной заботой о ротовой полости малыша в возрасте до одного годика провоцируют образование налета Пристли.

Как чистить зубы ребенку до года комаровский

Образование зубного налета не всегда связано с плохим присмотром за полостью рта. Иногда это свидетельствует, что:

  1. неправильно подбирают зубную пасту;
  2. ребенок подолгу сосет пустую бутылочку;
  3. долго принимаются лекарственные препараты;
  4. нарушена работа селезенки;
  5. имеются нарушения в работе пищеварительного тракта;
  6. возможно заражение гельминтами.

Чтобы начать чистить детские зубы с применением пасты, необязательно ждать, когда ребенку исполнится год или три. Большинство паст показаны детям старше 2 лет, однако, существует ряд производителей, в линейке товаров которых присутствуют хорошие зубные пасты без фтора, подходящие для детей младше одного года. Они абсолютно безвредны, и их можно проглатывать. Такие средства можно найти среди продукции марок:

  • R.O.C.S.
  • Elmex.
  • Splat.
  • Lacalut.

На каждой пасте указывается, с какого возраста она разрешена к применению – нужно чистить зубы ребенку только тем средством, которое ему не противопоказано и подходит для комплексного ухода за детскими зубами.

Как облегчить симптомы?

У некоторых деток симптомы предстоящего первого зубика появляются задолго до самого прорезывания, у других симптомов практически не появляется. Самые частые «спутники» этого процесса — температура, понос при прорезывании, обильное слюнотечение, болезненная припухлость и покраснение в области десен, которая доставляет малышу немало страданий.

Комаровский не считает, что нужно целенаправленно помогать медикаментами каждому малышу, у которого прорезаются зубки. Однако и отказывать крохе в помощи не стоит, при условии, что малыш чувствует себя очень плохо.

Повышенное слюнотечение больше связано с гормональными процессами в организме ребенка, чем непосредственно с появлением зубов. А потому повлиять на количество слюней ни родители, ни врачи не могут. Комаровский подчеркивает, что часто слюни появляются задолго до первого зуба, месяца в 3, но время идет, а зубы не появляются.

Жидкий стул, который тоже порой случается во время появления зубиков, в особом лечении не нуждается, поскольку обычно бывает краткосрочным, незатяжным. Один-два-три эпизода диареи – и зуб уже прорезался.

Как чистить зубы ребенку до года комаровский

Что делать с зудом в деснах, ясно даже неопытным родителям. Есть прорезыватели — специальные колечки и игрушки, которые сделаны из качественных материалов, с бургистой структурой. Такая игрушка, взятая ребенком в рот, сразу существенно облегчит его состояние, поскольку ребенок сможет почесать то, что чешется.

Яркая симптоматика, свойственная процессу прорезывания зубов, куда реже, чем это представляют производители гелей и спреев для полости рта. Многие мамы вообще замечают первый зуб только тогда, когда он уже прорезался и начинает мешать при кормлении грудью.

Периодичность чистки зубов у детей

Как и взрослым, малышам рекомендуют чистить зубки дважды в день после приема пищи. Процедура длится не менее 2 минут. Слишком долгий процесс чистки чреват механическими повреждениями. Чтобы малыш ориентировался по времени, подбирают соответствующую песенку, включают таймер или ставят песочные часы. Утром тщательно чистят зубы (можно и до еды), после завтрака прополаскивают ротовую полость теплой водой.

Внимание! Зубные ополаскиватели рекомендуют применять детям, которые уже умеют полоскать рот и не проглатывают жидкость.

Не пользуются щеткой после каждого приема пищи. Слишком частая чистка зубов приводит к:

  • иссушению слизистой оболочки;
  • раздражению и повреждению слизистых оболочек;
  • нарушению здоровой микрофлоры в ротовой полости.

Внимание! Специалисты не рекомендуют чистить зубы сразу после употребления в пищу продуктов с повышенной кислотностью (лимоны, яблоки, свежевыжатый сок). Сначала микрофлора естественным образом восстанавливается в течение 30-40 минут.

Чистят зубы дважды в день и очень аккуратно, так как десна у младенца в это время болезненные. Ни в коем случае не отказываются от манипуляций, даже если малыш недоволен процессом – накапливающиеся бактерии наносят ущерб не только зубкам и ротовой полости, но и всему организму.

Чистка зубов у ребенка

Неправильная техника очистки зубов приводит к негативным последствиям.

Правила чистки первых зубок:

  • чистящие движения делают по направлению от корня к верхушке;
  • для обработки жевательной поверхности зуба палец с силиконовой накладкой располагают горизонтально и применяют продольные поступательные движения;
  • внутреннюю поверхность зуба старательно вычищают быстрыми и короткими движениями;
  • вычищают боковые зубики, используя круговые движения.
Чистка зубов малышу

Чистка зубов малышу

Качественным уходом за ротовой полостью с младенческого возраста родители способствуют формированию правильного прикуса, предотвращают различные заболевания ротовой полости (в том числе кариес).

Зубные пасты для годовалых детей и грудничков

Начиная с года малыша можно приучать к зубной щетке. Для самых маленьких существуют специальные щетки, сделанные по принципу пустышки. Только вместо соски у них мягкая силиконовая головка с щетиной из того же силикона, которую детям нравится жевать.

Такой процесс позволяет хорошо очистить зубки, а бортик щетки-пустышки не дает поранить ротовую полость.Щетку-пустышку дают ребенку после еды на пять минут, а после использования тщательно моют и сушат.

К традиционной зубной щетке малыша стоит приучать с 12-15 месяцев, изначально совмещая ее с щеткой-пустышкой. Он должен привыкнуть к ней, поэтому изначально знакомство должно быть в форме игры.

Дайте ребенку поиграть с его первой щеточкой, рассмотреть ее, попробовать поводить по зубкам. Процесс знакомства может затянуться на несколько недель. Изначально зубы малышу должен чистить кто-то из родителей. Это и вопрос безопасности, и вопрос качества очистки. До трех лет ребенку сложно справляться с зубной щеткой и даже если он будет пытаться самостоятельно чистить свои зубки, сделать это качественно не получится.

Первые проблески правильных движений при чистке зубов появляются ближе к трем годам: у кого-то быстрее, у кого-то позже. До этого времени контролировать процесс должны родители и от этого контроля зависит качество чистки.

Не менее важный фактор качественной очистки молочных зубов – правильный выбор зубной щетки. Это – непростая процедура и многие взрослые ошибаются, выбирая ее по внешнему виду, который приглянулся ребенку. Да, это важно, зубная щетка должна понравиться малышу, но основные критерии другие:

  • мягкая щетина;
  • маленький размер головки;
  • отсутствие острых граней;
  • ручка, которая не скользит в руке.
Возраст Длина головки зубной щетки Длина ручки зубной щетки
1-2 года До 1,5 сантиметра 10 сантиметров
2-5 лет 1,5-2 сантиметра до 15 сантиметров

Почему ночью ребенок «скрипит» зубами?

Большинство родителей полагают, что скрежетание зубов во сне — явный признак гельминтоза у малыша. Комаровский оспаривать это утверждение не берется, хотя подчеркивает, что пока медицине не удалось доказать, если ли связь между зубовным скрежетом и глистами. Иными словами, глисты встречаются и у скрипящих зубками малышей, и у тех, кто этого не делает.

Точная причина зубовного скрипа по ночам неизвестна, но все доктора, включая Комаровского, сходятся во мнении, что это не болезнь, а состояние, которое имеет свойство проходить без следа самостоятельно. Есть теория, что это проявление остаточного животного рефлекса, с помощью которого четвероногие и зубастые так точат свои зубы. Но и это тоже наукой не доказано.

Ночной скрежет зубами обычно связан с двумя неприятными моментами, говорит Комаровский:

  1. Слушать этот звук мало у кого хватает нервов, так как скрип зубами находится на лидирующих позициях списка самых труднопереносимых человеком звуковых раздражителей.
  2. При скрипе челюстями ребенок может повредить сами зубки. Могут возникнуть сколы, трещины, и это потребует лечения у стоматолога.

Увлекательная чистка зубов

Карапуз в 2 года адекватно воспринимает и оценивает информацию. Он осознает, для чего два раза в день его приводят в ванную и вручают зубную щетку. На первых порах кроха с интересом повторяет движения за родителями, но это быстро проходит, ведь существует множество других занятий, более привлекательных, чем скучная чистка зубов. Если уговоры и регулярный личный пример не приносят нужного результата, прибегают к некоторым родительским хитростям:

  • Вносят разнообразие в рутинный процесс. Чтение стихов, рассказывание сказок, пение песенок, забавы в компании различных игрушек внесут изюминку в процедуру. Если карапуз заинтересуется игрой, то в следующий раз начало гигиенической процедуры произойдет без напоминаний.
  • Подбирают щеточку и пасту совместно с ребенком. Магазины предлагают большой выбор детских средств для заботы о зубах. Малышу понравится самостоятельный процесс выбора ярких аксессуаров и вкусной пасты.
  • Вносят элементы соперничества в процесс совместного ухода за ротовой полостью. Детям нравится выигрывание у взрослых.
  • Поощряют малыша очень осторожно. Если взрослые выдают приз после каждой процедуры, то очень скоро кроха привыкает к этому и не действует без поощрения. Родители иными способами прививают ребенку понимание, что чистка зубов обязательна и без ежедневных подарков.
 Игра и уход за полостью рта

Игра и уход за полостью рта

Обратите внимание! По советам психологов, не наказывают малыша, если он отказывается чистить зубы. Родители заинтересовывают малыша процедурой, а не прививают страх перед наказанием.

Как сохранить здоровье в неблагоприятных регионах?

Есть на карте России такие места, в которых у стоматологов всегда много работы. Это в основном связано с качеством и составом питьевой воды. Например, в Приморье зубы ходят лечить с самого раннего детства из-за того, что в воде катастрофически не хватает фтора. А в некоторых районах Подмосковья в воде излишне много железа, это тоже заметно сказывается на здоровье зубов.

Два раза в год, весной и осенью, Евгений Олегович рекомендует давать ребенку витаминно-минеральные комплексы, которые содержат фтор.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Энциклопедия для девушек