Испанский моделирующий массаж тела и лица: виды, показания и отзывы

Что это за массаж и принцип действия

Испанский массаж — это уникальная техника механического воздействия на кожу лица, которая оказывает комплексный эффект, гарантируя нормальные условия жизнедеятельности дерме на клеточном уровне. Основателем методики является Энрике Гарсия, мануальный терапевт, который в начале XX века презентовал всему миру свой особый принцип направленного влияния на кожный покров.

Специалист назвал свою технику гемолимфодренаж, но это наименование не прижилось, и сегодня она известна всем просто как испанский массаж. В основе созданной Энрике Гарсией техники лежат принципы работы с межклеточной жидкостью. Так как вода является основой всего обменного процесса, именно на нее свое внимание и обратил специалист.

История процедуры

Испанский массаж тела был разработан более 30 лет назад испанским врачом Энрике Гарсиа Кастеллсом. Он усовершенствовал технику хиромассажа, предложенную в начале 20 века его предшественником доктором Феррандисом – основателем Массажной школы Испании. С 1913 по 1918 годы Феррандис изучал технику Келлога, труды Мезгера, Мозангелла, Пальмера.

Энрике Гарсиа начал работать  в основанной Феррандисом школе в 1982 году. Через 6 лет он открыл свою первую школу INTEMA, а еще через 4 года, в 1990, стал создателем  и руководителем Института мануальной терапии INMASTER, расположенном в Барселоне.

Целью Кастеллса было соединение двух принципиально отличных подходов к технике массажа: европейского и восточного. Позиция западных специалистов является материалистичной и основывается на знании анатомии и физиологии человека. Восточная концепция основана на учении о жизненной энергии ЦИ, которая пронизывает все живое, и взаимодействии тонких энергий массажиста и клиента во время сеанса.

В чем уникальность массажа

Испанский массаж представляет собой достаточно серьезную технику, которая не терпит халатного отношения. Сам основатель предопределил для своей методики несколько основополагающих постулатов, на которые вы просто обязаны опираться при реализации процедуры в домашних условиях. К данным требованиям специалиста следует отнести:

  • Использование одной техники за раз. В домашних условиях старайтесь не допускать комбинирования методик влияния. Один сеанс предполагает использование только одной методики воздействия. Стараясь повысить результативность за счет использования 2 и более техник, будьте готовыми к обратному эффекту.
  • Особенности организма. Перед выбором способа обработки дермы обязательно посетите опытного врача. Только специалист может полноценно изучить вашу дерму и дать свои рекомендации касательно выбора правильной испанской методики.
  • Вариативность. При обработке лица, независимо от выбранного вида процедуры, вы должны использовать сотни различных приемов. Чем лучше вы будете справляться с разнообразием, тем меньше будет степень привыкания, а соответственно, и выше эффективность.
  • Отсутствие боли. Любая испанская методика имеет глубокое направленное воздействие. При этом вы должны понимать, что чрезмерное давление, приводящее к дискомфортным или болезненным ощущениям, только ухудшит благосостояние дермы. Именно по этой причине косметологи рекомендуют проводить процедуры в кресле профессионалов, а не в домашних условиях.

Виды проводимого массажа

В зависимости от оказываемого на организм воздействия выделяют несколько техник испанского массажа.

миоструктурирующий испанский массаж
Миоструктурирующий массаж

Этот вид процедуры направлен на восстановление нормального функционирования опорно-двигательного аппарата. Техника воздействует на глубоко расположенные ткани: мышцы, сухожилия, кости и суставы. Ее применение способствует восстановлению нормального состояния мышечно-суставного сочленения, устранению спазма и застойных явлений, улучшению обменных процессов. В результате исчезают болевые ощущения в позвоночнике, суставах и мышцах.

Миоструктурная техника включает в себя различные мягкие расслабляющие массажные приемы, направленные на расслабление отдельных групп мышц, повышение их эластичности, улучшение кровообращения в мягких тканях. После обработки мышечных тканей переходят к суставам.

Эта техника направлена на устранение нарушений нервной системы и ее укрепление. Ее действие основано на контрасте тактильных ощущений: выполняемые в медленном темпе глубокие расслабляющие приемы сочетаются с интенсивным воздействием на рефлекторные области. Сочетание таких движений оказывает выраженное антистрессовое действие, способствует формированию положительного настроя.

испанский нейроседативный массаж
Нейроседативный массаж

Волшебные возможности

Нередко в разговорах об испанском массаже можно услышать фразу «волшебная процедура». Причем ее используют не только обыкновенные потребители, но и опытные профессионалы. Причиной того, почему данные манипуляции получили столь яркое прозвище, является не что иное, как их комплексность и универсальность.

При ответственном подборе процедур для работы со своей проблемной дермой, вы обязательно встретите множество щадящих вариантов обработки, которые гарантируют достижение примечательного результата в сжатые сроки.

Омоложение, оздоровление, укрепление, формирование достойного уровня защиты — какую бы цель вы ни преследовали, испанский комплекс гарантирует ее достижение. Причем особый акцент в каждой технике сделан непосредственно на достижение пациентом уникального чувства восторга и удовольствия. Таким образом, неудивительно, что процедуры сопровождаются большим количеством ароматических масел и приятной расслабляющей музыкой.

Принципы испанского массажа

техника испанского массажа
При массаже не должно быть дискомфорта
  1. Недопустимо в течение одного сеанса применять две разные техники, предназначенные для различных систем организма. Они могут оказывать взаимоисключающее действие, что в итоге приводит к отрицательному результату.
  2. В классическом варианте испанского массажа используется более ста приемов и связывающих их оригинальных элементов. Используются подушечки пальцев, костяшки, ребро или вся поверхность ладони. Мышцы интенсивно разминаются, вытягиваются, причем без энергичного воздействия. Основными приемами являются круговые поглаживающие, расслабляющие движения.
  3. Другая особенность массажа: за весь сеанс один и тот же прием не повторяется дважды. Такой подход исключает привыкание центральной и периферической нервных систем к определенному воздействию (эффект привыкания проявляется уже через 4-5 сеансов). Благодаря использованию различных массажных приемов все прикосновения приводят к возникновению новых ощущений.
  4. Процедура миостимулирующего, моделирующего, нейроседативного и любого другого типа испанского массажа не должна приводить к возникновению дискомфортных или болевых ощущений, несмотря на то, что целью является глубокое и сильное влияние на организм. Движения должны быть пластичными, точными. Воздействие на тело оказывается с учетом расположения нервных окончаний на теле, благодаря чему исключается возникновение боли и дискомфорта. Данный принцип связан с особым значением эндорфинов, вырабатывающихся во время сеанса. Они оказывают тонизирующее и обезболивающее действие, способствуют улучшению настроения.

Невозможно просто взять и самостоятельно освоить испанский массаж в домашних условиях, посмотрев мастер-класс. Этому учатся годами у разных мастеров. Даже тестовая практика возможна исключительно после приобретения высокого уровня теоретической подготовки. Все это обусловлено глубоким воздействием на мышцы лица и костную систему, что при халатном отношении к процессу негативно скажется на пациенте.

Грамотный массаж решает почти любые эстетические недостатки кожи лица. Выбор кремов, масел и других вспомогательных веществ строго индивидуален, основывается на особенностях организма пациента. Эффект виден уже после первого сеанса.

Испанский моделирующий массаж тела и лица: виды, показания и отзывы

Большинство техник начинаются с разогрева, но только не испанская. Принцип методики заключается в постепенной, но глубинной релаксации. Интенсивность воздействия повышается медленно, круговыми движениями, сменяя подушечки пальцев ладонью. Движения текучие, пластичные, порхающие, напоминают танец. Внезапные импульсные жесты едва уловимы, но эффективны.

Специалисты рекомендуют проводить до 3 процедур в неделю, растягивая курс, который можно делать не чаще 2 раз за год. Чаще всего массажную терапию назначает косметолог, но нередко инициатива исходит от самих пациентов. Направление такого рода может дать и дерматолог в дополнение к медикаментозному курсу для улучшения состояния кожи (витаминам, лечебным кремам).

Краткий урок такого массажа лица и описание применяемой техники можно почерпнуть из видео. Полноценное обучение, конечно, по видеоуроку невозможно (обучать такому может только опытный специалист лично), но вы по крайней мере узнаете, что из себя представляет испанский хиромассаж лица с точки зрения мастера.

Подготовка к процедуре

Посещая массажный салон впервые, вы можете не знать некоторых нюансов, которые стоит учесть.

Перед процедурой удаляется вся косметика с лица специальным щадящим средством, выполняется пилинг. Кожу необходимо освободить от сальных отложений и банальных загрязнений вроде пыли, поэтому не стоит накладывать плотный макияж перед процедурой.

После этого наносятся заранее подобранные масло или крем. Массировать нежную кожу лица без дополнительного средств крайне нежелательно, потому что ее легко травмировать. Через открытые очищенные поры кожа дополнительно получает питание от косметических препаратов.

Первые прикосновения всегда релаксационные, поглаживающие, потом они плавно переходят в круговые массажные движения. Далее следует комбинация практик, подобранных специально для конкретного случая.

Стоимость процедуры полностью зависит от уровня мастерства массажиста, техники и репутации салона, в который вы обратились. По ценам столицы цена за сеанс в среднем варьируется от 1 000 до 5 000 руб.

Как и популярный миофасциальный метод воздействия на лицо, рассматриваемая в данном посте техника манипулирования дермой предполагает особые мероприятия по подготовке. Желая добиться поставленной цели, вы должны обратить внимание на следующие нюансы:

  • Очистка. Перед процедурой обязательно снимите с поверхности дермы пыль, грязь и остатки косметики. Для этого можно использовать щадящее косметологическое средство, например молочко. Также можно выполнить пилинг и избавиться от так называемых сальных пробок.
  • Нанесите дополнительные средства ухода. Чтобы манипуляции не вызывали неприятных ощущений, используйте обычный увлажняющий крем или масло. Наносить препарат на кожу необходимо небольшим легким слоем.

Противопоказания

Немаловажным моментом при изучении той или иной вариации процедуры является ознакомление с ее противопоказаниями. У каждой современной техники есть свои нюансы, которые вы просто обязаны учитывать. И испанские варианты воздействия в данном случае не стали исключением. Решив заняться таким массажем в домашних условиях, имейте в виду, что использовать техники запрещено при:

  • обострении хронических заболеваний;
  • появлении различного рода дерматологических проблем;
  • наличии грибковых болезней и бронхиальной астмы;
  • подозрениях на онкологические патологии.

Массаж не проводят при наличии:

  • кожных заболеваний;
  • бронхиальной астмы в период обострения;
  • злокачественных новообразований;
  • острой стадии хронических болезней.

Основные приёмы

Как и классический метод манипуляции с дермой лица, испанская техника имеет свои особые нюансы проведения. Прежде всего, в отличие от любых других техник, где основой для проведения выступает разогрев мышц, данные процедуры начинаются с релаксации. Далее мастер переходит к более совершенным и направленным воздействиям ладонями и подушечками пальцев.

При этом вся процедура должна быть безболезненной, ввиду чего опытному мастеру постоянно приходится корректировать давление, которое он оказывает на те или иные участки дермы. Обязательным нюансом любой манипуляции, относящейся к испанской методике воздействия, является гипнотическое музыкальное сопровождение, а также ароматические масла и свечи.

Как подготовиться к процедуре

Перед проведением сеанса необходимо достичь полного расслабления мышц. Можно принять теплый душ. На обрабатываемые участки наносят массажный крем или масло, обеспечивающие легкое скольжение рук и дополнительно снабжающие кожу витаминами, питательными веществами.

масло при испанском массаже
Во время массажа используют аромамасла

При проведении антицеллюлитного массажа лучшего эффекта можно добиться, используя специальный крем от целлюлита.

При нейроседативном массаже рекомендуется применять ароматические масла, оказывающие на нервную систему успокаивающее воздействие.

Испанский массаж лица начинают с демакияжа и очищения кожи с помощью специального молочка или лосьона. После этого на лицо наносят натуральное масло: миндальное, абрикосовое, виноградных или вишневых косточек и т.д. Масло наносится и на руки массажиста.

Выполнение испанского массажа лица в домашних условиях

Испанский моделирующий массаж тела и лица: виды, показания и отзывы

Физиотерапия такого рода решает проблемы эстетического характера и улучшает общее состояние здоровья, активно влияя на обменные процессы. Метаболизм объединяет работу всех систем в человеческом теле, и его активация не проходит бесследно. Улучшается работа органов, сосудов, происходит ускоренное обновление клеток.

Процедура испанского массажа кожи лица рекомендована при:

  • постоянных отечностях;
  • варикозном расширении вен;
  • необходимости коррекции овала лица;
  • появлении мимических морщин и других возрастных изменений кожи;
  • восстановлении после стресса;
  • куперозе;
  • повышенной сухости кожи;
  • лимфостазе лица;
  • изменениях в работе питания эпидермиса;
  • наличии мешков и темных кругов под глазами; 
  • сниженном иммунитете;
  • бессоннице;
  • апатии;
  • хронической раздражительности.

Основные противопоказания:

  • дерматологические заболевания;
  • обострения любой хронической болезни;
  • наличие злокачественного новообразования;
  • грибковые болезни;
  • бронхиальная астма в фазе обострения.

Все пациенты без исключения, прошедшие полный курс у компетентных специалистов, оставляют исключительно положительные отзывы.

Визуальные проявления:

  • пропадает «второй подбородок»;
  • подтягивается. улучшается контур верхнего века;
  • устраняется дряблость кожи;
  • сглаживаются глубокие морщины и пропадают мелкие; 
  • корректируются губы, возникает легкий эффект как от силиконовых инъекций;
  • исчезает «эффект шарпея», подтягивается овал лица.

Испанский моделирующий массаж тела и лица: виды, показания и отзывы

Испанский хиромассаж лица обеспечивает:

  • избавление от прыщей;
  • омолаживающий эффект;
  • регулирование салоотделения;
  • насыщение кожи кислородом на клеточном уровне;
  • разглаживание мелких морщин;
  • моделирование контура лица;
  • усиление регенерации клеток.

Помимо видимых результатов, процедура способствует улучшению психосоматического состояния: снимается усталость, повышается положительный эмоциональный фон, проходит стресс. Кожа кажется посвежевшей, а общее состояние как у прекрасно отдохнувшего человека.

Исключительно при полноценном знании теории или посредством тщательного изучения методики можно провести сеанс дома самостоятельно. Практикуя впервые, будьте крайне осторожны. Позже, приобретя некий опыт, действуйте более уверенно. Таким образом, ваше тело получит минимум вреда.

Возникшие раздражения, дискомфорт или покраснения ━ явные признаки неправильного проведения массажа. Следует немедленно прервать процедуру и обратиться к врачу.

Соблюдайте гигиену перед практикой и после нее. Вымойте лицо и руки. Косметические средства подбирайте по личному усмотрению. Если тип вашей кожи вам неизвестен, обратитесь к косметологу за консультацией.

Но помните: достигнуть максимального эффекта от домашней процедуры намного сложнее, чем от салонной.

Испанский моделирующий массаж тела и лица: виды, показания и отзывы

Сама техника выполнения рассматриваемого в статье способа манипуляции дермой лица весьма стандартна. За исключением некоторых этапов она практически ничем не отличается от того же пластического массажа лица. Каждая процедура предполагает следующий план действий:

  1. Очистка дермы лица.
  2. Поглаживание и релаксация.
  3. Постепенное наращивание интенсивности.
  4. Пик механического воздействия, не пренебрегающий принципами деликатного влияния.
  5. Возвращение к расслабленному состоянию путем поглаживания.

Из видео вы узнаете о всех тонкостях массажа испанской техникой, технике проведения процедуры и рекомендациях относительно применения методики в различных условиях.

Методика

Во время испанского массажа прорабатываются в основном спина и ноги. Можно массировать также плечи и область живота. Процедура начинается не с разогрева мышц (что характерно для классической техники), а с полного мышечного расслабления. Для этого применяют специальные поглаживающие движения (круговые, в виде восьмерки) с помощью ладоней и предплечий.

Как уже было сказано, применяется очень много приемов с компонентами нейрорелаксации. В их выполнении участвуют пальцы, ладони, предплечья. Конкретный комплекс выбирается в зависимости от типа проводимого массажа.

Испанский массаж лица и шеи также предполагает применение различных техник. Моделирующий массаж начинается с обработки зоны декольте. Применяют захваты ладонными поверхностями и пальцами. Движения направлены слева направо и наоборот. Затем проводят поглаживания ладонями от середины грудины к плечам.

Испанский моделирующий массаж тела и лица: виды, показания и отзывы

Последовательно переходят к стимуляции круговой мышцы вокруг глаз. Движение по нижнему веку мягко прорабатывает кожную складку. Завершающий прием – надавливание большим пальцем в направлении виска. После этого обрабатывается область надбровной дуги. Завершающим движением также является проглаживание кожи подушечкой большого пальца в направлении к виску.

Массажные движения в области лба дают возможность глубоко стимулировать лобные мышцы в двух направлениях. Массирование лба завершается поглаживающими движениями в направлении линии роста волос.

Применяется и другая техника массажа лица, основанная на поглаживающих движениях ладонями, ребрами ладоней в сочетании с разминаниями, щипками.

Техника испанского массажа лица отличается простотой и эффективностью, поэтому процедуру можно проводить также самостоятельно.

Когда появляется результат

результат испанского массажа
Результат массажа заметен с первого раза

Положительные изменения будут заметны уже после первого сеанса массажа тела. Улучшение кровоснабжения в обрабатываемых зонах способствует устранению болевых ощущений, отеков, восстановлению подвижности суставов, повышению эластичности мышц. Для достижения лечебного эффекта необходимо пройти весь курс.

Эффект нейроседативного массажа проявляется во время самого сеанса. Полная мышечная релаксация способствует общему расслаблению, достижению эмоционального равновесия.

Для получения антицеллюлитного и моделирующего эффекта от массажа тела нужно посетить не менее 10-15 сеансов.

Противоотечное действие испанского массажа лица заметно после 1-2 процедур. Для устранения морщин, омоложения кожи и моделирования контуров лица необходим курс из 10-20 процедур.

Сколько процедур необходимо сделать и как часто

Желая добиться максимально возможного эффекта от испанского способа манипуляции с дермой лица, постарайтесь разработать для себя наиболее эффективный режим выполнения процедур. В тот же момент опытные специалисты рекомендуют осуществлять механические воздействия только девушкам старше 25 лет.

На молодой коже нежелательно применять этот способ ухода. Курс восстановления, укрепления и оздоровления обычно строится на 10−12 сеансах. При этом в неделю можно проводить не более 2−3 процедур. Цикличность комплекса предусматривает его использование не чаще, чем 2 раза в год. Кожному покрову необходимо дать отдохнуть от направленного влияния.

Результаты и эффективность испанской техники

Если вам удалось учесть все показания и противопоказания к проведению процедур, а также вы смогли разработать для себя оптимальный цикл проведения сеансов, то в результате можете рассчитывать на внушительный перечень позитивных эффектов. Ответственное проведение процедуры гарантирует достижение следующих эффектов:

  • Устранение второго подбородка.
  • Подтяжка кожи в областях, где она обрела дряблый характер.
  • Подтяжка контура лица.
  • Разглаживание мелких и глубоких морщин.
  • Коррекция формы губ с появлением визуального эффекта, напоминающего результат силиконовой инъекции.
  • Борьба с акне и прочими проявлениями раздражений.
  • Регулирование работы потовых и сальных желез.
  • Организация нормальных условий питания дермы на клеточном уровне.
  • Моделирование лицевых контуров
  • Значительное ускорение восстановительных процессов.

Полезные видео

Рассматривая вариативность испанских механических воздействий на дерму лица, вы должны окружить себя максимально возможным количеством полезной информации. Впоследствии это позволит вам выбрать наиболее эффективную технику для проведения в домашних условиях.

Специально для этих целей мы приготовили тематические видеоматериалы, в которых квалифицированные специалисты делятся собственным опытом и навыками в проведении изучаемой вами процедуры. Вы ознакомитесь с тонкостями массажа, познаете его суть, а также получите массу обоснованных рекомендаций относительно применения методик в различных условиях.

Наслаждайтесь красивым цветом кожи, ее молодостью и упругостью как можно дольше, используя современные методики борьбы с возрастными изменениями. Испанский массаж для лица — это шанс каждой представительницы прекрасного пола в сжатые сроки достичь безупречного результата в формировании привлекательного и здорового облика.

Изобилие техник, согласно которым осуществляются механические воздействия, настолько обширно, что сегодня каждая девушка подберет для себя способ манипуляции, который избавит ее от целого ряда неприятных проблем. Выбирайте подходящую технику непосредственно для себя, разрабатывайте собственный режим направленного воздействия и приступайте уже сегодня к борьбе за молодость и красоту.

Мнение клиентов

Испанский моделирующий массаж тела и лица: виды, показания и отзывы

Отзывы о процедуре испанского массажа и полученных результатах в подавляющем большинстве положительные.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Энциклопедия для девушек