Изжога во время беременности на ранних сроках

Этиология

Женский организм активно изменяется непосредственно с момента зачатия. Возникновению изжоги на ранних сроках беременности способствует возрастание уровня такого гормона, как прогестерон, действие которого направлено на расслабление гладкой мускулатуры кишечника, отчего происходит расслабление сфинктера между желудком и пищеводом.

Представительницам слабого пола не стоит переживать по поводу появления изжоги на начальных сроках вынашивания малыша, так как на 12 неделе беременности, то есть при переходе во второй триместр, зачастую такой симптом значительно уменьшает своё проявление, или вовсе исчезает, однако может возобновиться на более поздних сроках или перед родами.

Гормон прогестерон может быть не единственной причиной появления изжоги в 1-м триместре беременности. Очень часто такой признак появляется у будущих мам, которые до зачатия страдали от заболеваний ЖКТ. Если до наступления беременности изжога доставляла регулярный дискомфорт, то когда женщина беременна, она только усилится.

Также фактором формирования жжения в загрудинной области в 1 триместре вполне может стать нерациональное питание, а именно употребление в пищу в больших количествах:

  • острых и жирных блюд;
  • газированных напитков;
  • кислых сортов фруктов;
  • сладостей и кондитерских изделий;
  • крепкого чёрного чая или кофе;
  • пряностей и жгучих соусов;
  • кисломолочной продукции;
  • чёрного хлеба.

Также не последнюю роль играет пристрастие будущей матери к пагубным привычкам.

Изжога и рвота на ранних сроках беременности

В чем же корень появления горечи на первых неделях? Ответ простой — гормональный фон. С первой недели гормональный фон будущей мамы сильно меняется. Уровень прогестерона (влияющий на сохранение беременности) и гонадотропина (на нормальное развитие малыша) в крови значительно увеличивается.

Влияние этих половых гормонов на органы, и в том числе пищеварительные, очень большое. Под воздействием гормонов мышечная ткань органов расслабляется, происходит заброс из желудка в пищевод, изменяется уровень кислотности. К концу последних недель первого триместра чувство горечи уходит, но оно может вернуться.

Вторая причина — неправильное питание беременных. Жирные, острые, жареные блюда приводят к неприятному ощущению, но, правда, длится оно недолго и проходит быстро.

Изжога при беременности на ранних сроках не появляется одна. Мучительное чувство приводит с собой тошноту и рвоту, особенно утром. Тошнота и изжога на ранних сроках беременности сопровождают токсикоз, причем часто горечь является провоцирующим симптомом.

Устранять проблему надо вовремя

Как правило, на ранних сроках беременности изжога появляется редко. Если она и начинает ярко проявляться, то только к концу полного первого триместра. В этот период женский организм еще только начинает перестройку, а потому нагрузку ощущает минимальную. А потому, если изжога начала мучить женщину на ранних сроках беременности, то скорее всего это связано с неправильным образом жизни.

Изжога при ранней беременности — причины возникновения:

  • Неправильный режим питания — женщина кушает не совсем регулярно. Например, всегда завтракает, но пропускает обед, и сильно наедается вечером. Все это приводит к тому, что пищеварительная система перегружается, и пища не усваивается вовремя. Она задерживается в желудочно-кишечном тракте, провоцируя излишнюю выработку желудочного сока. Чем длительнее пища находится в ЖКТ, тем выше вероятность появления изжоги.
  • Любовь продуктам, содержащим кофеин. Любители кофе и чая знают, что иногда после употребления этих напитков появляется изжога. Как правило, это случается если выпить кофе и чай на голодный желудок. В чем причина? Дело в том, что кофеин стимулирует выработку желудочного сока, и если это происходит на голодный желудок, то это становится причиной воспаления слизистых ЖКТ, и появления изжоги. Если такое будет происходить регулярно, беременная женщина, с большой вероятностью, узнает, что такое гастрит.
Во втором триместре состояние может ухудшиться

Во втором триместре беременности изменения в организме уже более заметны. Плод уже хорошо закрепился в матке и начал интенсивно увеличиваться в размерах. Все это приводит к тому, что органы брюшной полости начинают менять свое положение, и желудок в том числе. Сильное смещение последнего чаще всего и становится причиной появления изжоги при беременности.

Изжога при беременности во втором триместре — причины возникновения:

  • Интенсивная выработка прогестерона — этот гормон оказывает прямое влияние на мышечные ткани в организме беременной женщины. Если сказать точнее, то он делает их более эластичными, они начинают растягиваться даже при минимальном давлении. С одной стороны это нужно для того, чтобы плод комфортно чувствовал себя в матке, а с другой — это приводит к тому, что желудочный сок начинает попадать в пищевод, вызывая жжение.
  • Резкая смена гормонального фона. Во втором триместре беременности гормональный фон в организме женщины сильно меняется. Организм уже не воспринимает плод как что-то чужеродное и работает исключительно на его защиту. На этом фоне некоторые процессы в организме женщины начинают замедляться, и первой это ощущает именно пищеварительная система. Из-за более медленного переваривания пищи и появляется изжога во время беременности.
В третьем триместре жжение в пищеводе появляется у всех

Как правило, в третьем триместре беременности изжога мучает практически всех женщин. Раньше считалось, что таким образом организм роженицы реагирует рост ногтей и волос у маленького человека. Но все же гинекологи никак не связывают эти два процесса. И первое на что они обращают внимание женщины — на ее одежду.

Изжога при беременности в третьем триместре — причины возникновения:

  • Слишком большие размеры плода. В третьем триместре размеры тела ребенка достигают значительных показателей, что еще больше сдавливает внутренние органы женщины. Все это приводит к заметному уменьшению размеров желудка. При этом количество выделяемого желудочного сока не меняется, и определенное количество регулярно закидывается в пищевод. Как следствие, женщина начинает чувствовать изжогу.
  • Задержка жидкости в организме и лишний вес. Оба этих фактора являются причинами, влияющими на появление изжоги при беременности. Слишком большая жировая прослойка и постоянные отеки, пагубно влияют на матку. Они становятся причиной повышенного тонуса ее стенок. Это приводит к тому, что малыш начинает чувствовать некую скованность, и чтобы от нее избавиться, начинает искать более удобную позу. Очень часто это приводит к патологическому смещению желудка, и как следствие, появлению изжоги.
На поздних сроках надо быть особенно внимательной к своему организму

На поздних строках беременности организм женщины уже вовсю готовится к родам, потому нагрузка на него идет колоссальная. Женщина ближе к родам вымотана и физически, и морально. А потому даже постоянные переживания и излишняя тревожность, могут стать причиной появления изжоги.

Причины изжоги при беременности на поздних сроках:

  • Поздний токсикоз. Чаще всего наблюдается у женщин, имеющих проблемы с сердечно-сосудистой системой, почками, артериальным давлением, страдающих от диабета. Именно эти заболевания провоцируют постоянную тошноту и рвоту у беременных женщин. Во время процесса опорожнения желудка в пищевод, вместе с пищей, забрасывается желудочный сок. Он раздражает стенки пищевода и провоцирует изжогу.
  • Прием спазмолитиков. Очень часто на поздних строках женщинам назначаются препараты, которые нормализуют тонус матки перед родами. Они воздействуют на организм практически также, как гормон прогестерон. Все мышцы в организме максимально расслабляются, и в пищеварительном тракте в том числе. Они перестают удерживать желудочный сок ниже уровня пищевода, и он попадает в его нижний отдел. Как только это происходит, женщина начинает чувствовать интенсивное жжение.

Прогестерон регулирует у женщин менструальную функцию. С наступлением оплодотворения выработка гормона резко возрастает, чтобы сохранять внутреннюю оболочку матки в расслабленном состоянии. Этот орган состоит из мышечной ткани, поэтому любые неблагоприятные факторы могут привести к выталкиванию плода.

Прогестерон расслабляет матку, чтобы ее растяжение было безболезненным по мере роста плода. Снижение тонуса распространяется на органы ЖКТ, поэтому изжога может появиться в начале беременности. Причем дискомфорт иногда беспокоит женщину с первых дней задержки и проходит к концу первого триместра. Обычно симптом возвращается в 3 триместре из-за давления на органы пищеварения увеличенной маткой.

Симптоматика

Чаще всего изжога в первом триместре беременности является частью токсикоза, который помимо подобного признака выражается в:

  • повышенном газообразовании;
  • отрыжке;
  • появлении кислого привкуса в ротовой полости;
  • сильном жжении в области за грудиной;
  • постоянной тошноте;
  • частых рвотных позывах;
  • нарушении стула, что выражается в диарее;
  • ощущении тяжести и переполненности желудка.

Но это лишь основные симптомы, которыми может сопровождаться отрыжка у беременных женщин.

Изжога во время беременности на ранних сроках

Тем не менее представительницам женского пола стоит обратиться к врачу, если изжога будет выражаться в комплексе с сильным болевым синдромом.

Бывает, женщины обращаются к специалистам по причине того, что их мучает постоянная изжога, а во время обследования они узнают, что беременны. Из этого следует, что изжога – это одно из основных проявлений беременности.

Лечение

Несмотря на то что подобный симптом является вполне естественным на ранних сроках вынашивания малыша, он доставляет значительный дискомфорт, от которого женщины стремятся избавиться.

Применение медикаментов в такой период является крайностью, к которой прибегают при неэффективности других методов.

Рекомендации при изжоге у беременных
Рекомендации при изжоге у беременных
  • вводить в ежедневный рацион как можно больше продуктов, которые уменьшают кислотность в желудке. К ним можно отнести – молочную продукцию, свежие овощи и фрукты, кроме цитрусовых;
  • уменьшить объем потребления дрожжевого хлеба, жирных сортов мяса, птицы и рыбы, а также маринадов, копчёностей и разносолов;
  • употреблять пищу нужно не спеша, с тщательным пережёвыванием. Это позволит продуктам лучше усваиваться и не будет способствовать формированию такого симптома, как тяжесть в желудке;
  • последний приём пищи должен быть за два часа до сна;
  • выпивать стакан очищенной воды без газа утром натощак и за час до употребления пищи. Это запустит процесс выделения желудочного сока и пищеварительные процессы будут протекать легче и быстрее;
  • есть большое количество продуктов с содержанием отрубей и клетчатки. Например, бездрожжевой или зерновой хлеб, каши и пророщенные бобовые. Такие продукты направлены на стимулирование перистальтики кишечника;
  • полностью отказаться от пагубных пристрастий;
  • минимизировать употребление газированных напитков.

Помимо этого, будущим матерям помогут избавиться от изжоги такие рекомендации:

  • выбор правильной позы для сна. Спать лучше всего на спине, так чтобы голова и плечи находились несколько выше, нежели тело;
  • ношение подходящей одежды. Женщинам стоит отказаться от приталенных и узких брюк. Одежда ни в коем случае не должна сдавливать живот и желудок.

Организм каждой беременной женщины, в особенности до двенадцатой недели, совершенно по-разному будет реагировать на те или иные продукты. Именно по этой причине лечение изжоги будет подбираться в каждом случае индивидуально.

Румянцев

Кроме этого, хороших результатов можно добиться при помощи использования рецептов народной медицины. Но перед применением фитопрепаратов необходимо обратиться к акушеру-гинекологу и гастроэнтерологу.

Что касается медикаментозной терапии, то приём лекарственных препаратов должен проходить только под контролем лечащего врача, который установит дозировку и курс лечения. Беременным женщинам в большинстве случаев назначают антациды, которые направлены на снижение уровня кислотности желудочного сока. Во время беременности можно принимать Ренни, Смекту, Фосфалюгель и Гастал.

Если дискомфорт не проходит после коррекции питания и режима, обращаются к гастроэнтерологу. Врач подберет препарат для устранения изжоги, безопасный для плода.

Разрешенные лекарства:

  • Смекта;
  • Ренни;
  • Маалокс;
  • Алмагель;
  • Гевискон.

Сильная изжога при беременности — что делать?

Терпеть неприятное ощущение не нужно. Возникновение горечи можно держать под контролем. Способов избавиться от неприятных ощущений много, как лекарственных, так и народных. Остановимся подробно на каждом случае, а сначала основные рекомендации:

  • больше гулять на свежем воздухе;
  • не допускать проблем со стулом.
Сильная изжога при беременности

На поздних сроках беременности женщины часто сталкиваются с очень сильной изжогой, которую не удается убрать полностью. Точнее жжение пропадает после приема аптечного или народного средства, но буквально через час-два появляется вновь. Если у вас возникла подобная проблема, тогда незамедлительно расскажите о ней своему гинекологу.

В этом случае обязательно надо проверить в норме ли находится гормональный фон женщины, ведь от него зависит правильное развитие плода. Помимо этого, обязательно надо исключить развитие серьезных патологий в желудочно-кишечном тракте.

Сильная изжога при беременности — что делать:

  • Немного смените количество приемов пищи. Если до этого вы питались три раза в сутки, тогда перейдите на дробное питание. Количество еды оставьте то, что было, но при этом увеличьте количество приемов пищи до шести раз.
  • Старайтесь кушать за два, в идеале за три часа до сна. За это время организм сможет справиться со всей пищей, и к времени, когда вы будете ложиться спать, ваш желудок будет пустым.
  • За полчаса до еды исключите любые жидкости — чистую воду, чаи, компоты, соки, травяные отвары. Все это будет снижать концентрацию желудочного сока, и еда не будет перерабатываться организмом вовремя. Если пища будет задерживаться в ЖКТ дольше чем надо, то сильная изжога гарантировано появится.
  • Обязательно кушайте каждый день продукты, которые помогают нормализовать кислотный баланс пищеварительной системы. К ним относится творог, сливки с минимальной жирностью, биокефир, отварное мясо и рыба.

Питание и диета

  • Беременная обязательно переходит на дробное питание. 5 приемов пищи на день, небольшими порциями не торопясь. Маленькие порции не будут перегружать пищеварительный тракт, да и голодать никто не будет.
  • Нужно отказаться от жареного, жирного, копченого, от продуктов с красителями, пищевыми добавками. Добавьте в рацион больше фруктов, овощей (не кислых). Внимательно следите за напитками. Никаких газированных, алкогольных, кофе, крепкого чая. Нельзя пить жидкость во время еды и после.
  • Последний прием пищи за 2 часа до сна.

Изжога при беременности — как избавиться быстро?

Чтобы облегчить состояние на ранних сроках, женщине нужно пересмотреть меню. Даже те продукты, которые хорошо переносились перед зачатием, могут вызывать изжогу в период беременности. Повышение кислотности провоцируют:

  • приправы;
  • жирная пища;
  • соусы – майонез, кетчуп и др. виды;
  • кофе;
  • кислые фрукты, ягоды;
  • черный хлеб;
  • выпечка;
  • шоколад;
  • кондитерские изделия.

При помощи собственных наблюдений женщина может определить, какие именно продукты провоцируют приступы. Чтобы избавиться от изжоги, соблюдают правила:

  1. Ешьте небольшими порциями 5-6 раз в день. Перерыв между приемами пищи не должен превышать 4 часов. Голод – это один из факторов, который может вызвать изжогу. После еды рекомендуется постоять или посидеть. В горизонтальном положении пища труднее усваивается, начинает двигаться в обратном направлении.
  2. Ешьте не позднее 2-3 часов до сна. За это время пища успеет перевариться. Идеальный вариант для второго ужина – стакан кефира или 200 г творога.
  3. Употребляйте продукты, нейтрализующие избыток кислоты в желудке. При частой изжоге помогают улучшить состояние: сливки, зеленые овощи, злаки, имбирь, семечки, орехи. Напитки, нейтрализующие кислоту, – вода с лимоном, зеленый чай, домашний кисель.
  4. Готовьте пищу на пару или варите. Жареные, печеные блюда провоцируют изжогу и труднее перевариваются.
  5. Свежий хлеб по возможности замените вчерашним.
  6. Употребляйте диетические сорта мяса – кролик, индейка, курица, нежирная говядина.
  7. Спите на высокой подушке. Такая мера поможет избежать рефлюкса. Чтобы улучшить кровообращение и устранить изжогу, нужно ложиться на левый бок.
  8. Носите свободную одежду, откажитесь от ремней, поясов. Узкие наряды нарушают процесс пищеварения.
  9. Откажитесь от курения. Никотин вредит не только ребенку, но и провоцирует сильную изжогу.
  10. Старайтесь избегать работы, во время которой приходится наклоняться.
  11. Больше двигайтесь, гуляйте на свежем воздухе. Физическая активность положительно влияет на работу ЖКТ.
Изжога при беременности

Изжога при беременности — как избавиться быстро:

  • Щелочная вода по типу Боржоми, Ессентуки. Если изжога появилась после употребления жирной пищи, то это самый идеальный вариант. Для начала можно залпом выпить 200 мл минеральной воды и подождать 20 минут. Если жжение не уменьшается, выпиваем еще 100 мл. Как правило, после этого жжение в пищеводе пропадает.
  • Овощные соки — морковный и картофельный. Все что вам надо будет сделать в этом случае — пюрировать овощи любим удобным способом, и отжать свежий сок. Для устранения неприятного симптома будет достаточно 50 мл сока. Но учтите, что избавляет от изжоги только свежий сок, если он постоит более часа, то бороться с проблемой будет менее эффективно.
  • Молоко. Пожалуй, самое доступное и безопасное средство от жжения в пищеводе. Молоко можно употреблять как холодным, так и слегка подогретым. Тут женщина должна сама решить какой вариант для нее более приемлемый. Как показывает практика, буквально пары глотков молока хватает для избавления от изжоги.

Лекарственные препараты

Можно ли в первом триместре проводить лечение? Принимать лекарства в период беременности опасно, а без назначения врача вообще запрещено. Будущей маме, пока не родится малыш, к своему здоровью относиться нужно с удвоенной осторожностью.

Плод в первом триместре не защищен плацентой и от этого очень уязвим. Именно 6 -8 неделя важна для его развития. В этот период формируются все системы маленького организма, а лекарственные средства способны спровоцировать отклонения в развитии и малыш может родиться нездоровым. Да и печень с почками эмбриона не в состоянии защитить плод. Ради здоровья малыша стоит отказаться от лекарств и постараться предотвратить изжогу при помощи народных методов.

Народные средства от изжоги при беременности

Ни в коем случае не стоит пить воду с содой. Хоть это и давно известный метод, но он приносит больше вреда, чем пользы:

  • На ранней стадии изжоги, когда горечь несильная, придет на помощь морковь. Натертый на терку овощ избавит от неприятного чувства на пару часов. Не добавляйте в морковку сахар, мед — получите обратный эффект.
  • Сок картофеля моментально избавит от изжоги. Достаточно 1 столовой ложки сразу после приступа. Не готовьте сок «на будущее», срок годности у него маленький. Постояв, он становится ядовитым, а для будущей мамы это опасно.
  • Чай с имбирем, ромашкой оказывает хорошее профилактическое действие. Маленькими глотками пейте на протяжении всех месяцев беременности.
  • Семечки тыквы или подсолнечника предотвращают появление горечи.

Народные средства, применяемые в лечении приступа изжоги:

  • стакан молока между приемами пищи;
  • мятные леденцы;
  • щепотка порошка из корня аира, растворенная в воде;
  • ломтик имбиря;
  • овсяный кисель.

Чтобы устранить хронический дискомфорт натощак, за 30 минут до еды пьют картофельный сок, настой из семян льна, воду с лимоном. Эти средства безопасны и могут применяться на первых неделях беременности. Настои, отвары лекарственных трав пьют в первом триместре после согласования с врачом, т.к. некоторые растения могут навредить малышу.

Лечение изжоги на раннем сроке включает в основном лечебную диету и профилактику рефлюкса. Когда дискомфорт мешает нормальному приему пищи, врач подбирает разрешенные препараты, гомеопатические средства.

Народные средства от изжоги при беременности:

  • Грецкие орехи. Ядра орехов измельчите максимально мелко и принимайте по десертной ложке 3 раза в день. Если надо быстро избавиться от сильного приступа, употребите 1 столовую ложку.
  • Мята. Эту ароматную зелень можно принимать двумя способами. В идеале вам надо заварить чай с сухой или свежей мяты, и выпить его охлажденным. Но если заварить мяту нет возможности, тогда просто жуйте листки и запивайте их прохладной водой.
  • Банановое пюре. Банан обладает обволакивающими свойствами, а потому при попадании в желудок начинает защищать слизистые от желудочной кислоты. Для снятия приступа изжоги нужно есть банановое пюре на протяжении дня небольшими дозами.
  • Семечки подсолнечника. Чтобы семена смогли избавить вас от проблемы, они должны быть сырыми. А потому ни в коем случае не поддавайте их даже минимальной термической обработке. Для улучшения состояния достаточно съедать горсть очищенных семян.
  • Мед в сотах. Такой продукт способен достаточно быстро снизить кислотность пищеварительного тракта. Единственное что надо помнить — мед аллергенный продукт, поэтому принимать его надо с осторожностью. Чтобы на длительный срок избавиться от изжоги, жевать мед в сотах нужно по 10 минут за полчаса до приема пищи.

Сода от изжоги при беременности

Наверное, каждый человек хотя бы раз в жизни пил соду от изжоги. Это средство пользуется большой популярностью среди людей ввиду его доступности и эффективности. И беременные в этом случае не исключение, в случае появления изжоги они достаточно часто принимают соду. Но можно ли так делать?

Сода от изжоги при беременности:

  • Надо учитывать, что сода имеет ощелачивающие свойства, а потому ее бесконтрольное применение чревато патологическим изменением кислотно-щелочного баланса. Это может привести к ухудшению общего состояния беременной женщины.
  • Помимо этого, сода оказывает влияние на артериальное давление. Если пить ее регулярно, может развиться гипотония, которая будет сопровождаться головокружением, головной болью и сильной слабостью. Все это может стать причиной преждевременных родов.
  • Несмотря на то, что сода широко используется в кулинарии, ее переизбыток в организме может стать причиной интоксикации тканей внутренних органов беременной женщины. В этом случае начнется сильная нагрузка на почки и печень.
  • Еще одно негативное свойство соды — способность удерживать воду. Отеки пагубно влияют на все системы организма, но в особенности страдает сердечно-сосудистая система. В случае если возникает спазм сосудов, в организм перестает поступать нужное количество кислорода, а это чревато внутриутробной гипоксией плода.

Таблетки от изжоги при беременности

Таблетки от изжоги при беременности:

  • Гевискон — действуют на протяжении 5 часов, таблетка разжевывается и не запивается водой. Активные вещества не оказывают воздействия на плод.
  • Ренни — начинают понижать кислотность желудка уже через 5 минут после употребления. Действуют до 6 часов. Помогают даже при очень сильной изжоге.
  • Маалокс — убирают изжогу приблизительно на 4 часа. Таблетки разрешены при беременности, но принимать их можно не более 3 дней подряд, так как они интенсивно выводят кальций из организма беременной женщины.
  • Рутацид — эти таблетки способны защищать женщину от ощущения жжения на протяжении 4 часов. Чаще всего их назначают женщинам, страдающим гастритом и имеющим язвенные поражения слизистых ЖКТ.
  • Иберогаст — препарат нового поколения на основе натурального сырья. В составе препарата вытяжки мелиссы, мяты, ромашки. Препарат воздействует на организм максимально мягко и действует не менее 3 часов.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Энциклопедия для девушек