Криотерапия – что это такое, для чего ее назначают?

Как проходит процедура

Перед принятием процедуры проводится тщательная очистка и обработка раствором спирта нужного участка кожи. При криотерапии тела пациент с помощью воздушной ванны вначале охлаждает кожу, нормализуя функционирование потовых желез.

Затем процедура проводится следующим образом:

  • помещение пациента в специальное устройство;
  • наполнение емкости смесью жидкого азота с кислородом (в течение 2-3 минут);
  • охлаждение тела созданной охлажденной смесью до – 150 °С в течение 2-5 минут, а для профилактики – до 3-х минут (продолжительность процедуры может корректироваться специалистами индивидуально).

Точечная криотерапия проводится путем нанесения жидкого азота на конкретное место (бородавки, рубцы, папилломы, акне, постакне и др.). Она проводится с помощью аппликатора с ватой на конце. Препарат должен воздействовать на нужный участок в течение 30 секунд.

Криоэлектроферез осуществляется путем внедрения под кожу охлажденных лекарственных препаратов при помощи разрядов электрического тока. В начале проведения процедуры ощущается холод, легкое жжение, покалывание, а по завершению происходит интенсивный прилив тепла к обрабатываемому участку кожи.

Это позволяет заметно суживать поры за счет освобождения желез от сальных закупорок, подтягивать кожу, улучшать кровообращение.

Курс криотерапии состоит из 10-20 процедур. Это стандартное количество может быть откорректировано специалистами в каждом конкретном случае. Потребность увеличения/сокращения количества сеансов зависит от реакции организма и необходимости их повторения.

Холодовое воздействие использовалось давно в качестве локальных компрессов или, как процесс закаливания ледяной водой, снегом, спектр манипуляций был достаточно ограничен. В наши дни все виды используются по сегодняшний день. Но наука внедрила жидкий азот в медицину, этот элемент активно применяют в криотерапии, его полезные свойства оценили в косметологии, дерматологии, неврологии, хирургии.

Основа процедуры заключена в раздражении холодовых рецепторов, активируя работу клеток. Под действием очень низких температур организм ускоряет работу практически в 2 раза, что положительно влияет на лечебные манипуляции.

Терапия делиться на 2 больших вида:

  1. общая (используются специальные бассейны, сауны),
  2. локальная (она еще называется криодетрукция)направлена на определенный участок тела.

Также процедуры делятся на экстремальные (когда используются температуры выше 160 градусов Цельсия), нормальная (от 130 до 160), а также низкие (меньше 120). Медики считают оптимальными для применения средние значения.

Криотерапия крайне благотворно влияет на воспалительные и деструктивные процессы суставов. Она используется как вспомогательная терапия при артритах, так как помогает уменьшить отечность, болевые ощущения, также увеличивает подвижность суставов.

Лечение артроза холодом помогает активировать процессы регенерации за счет усиления кровообращения и облегчения состояния больного.

Интересно: Самостоятельно можно провести локальную лечебную процедуру при артрозе холодом в домашних условиях. Для этого нужно заморозить резиновую грелку или мешочек для льда с водой, до полного застывания. После заморозки прикладывать к поврежденным суставов или водить по спирали по больному месту в течении 2-5 минут. До применения замороженным пакетам, дать немного полежать при комнатной температуре, а во время использования обернуть в чистую и сухую ткань.

Общую криотерапию в домашних условиях делают погружаясь в ледяную ванную (1-2 ведра ледяных кубиков), через час после еды, но не на голодный желудок, иначе холодному организму сложно переварить пищу.

Криотерапия – что это такое, для чего ее назначают?

Обтирания льдом, прекрасно освежают придавая бодрость, является профилактикой многих заболеваний. Но самое эффективное считается локальное воздействие жидкого азота, в клинике.

Криотерапия – это метод лечения и профилактики заболеваний, основанный на кратковременном воздействии на тело человека экстремального холода, активирующий скрытые механизмы адаптации с целью нормализации работы всех систем организма.

Режим принятия криолечения определяется лечащим врачом.

Различают два вида воздействия экстремальным холодом: локальная криотерапия, которая используется на отдельных участках тела и общая, которая используется при воздействии на весь организм.

Локальная криотерапия осуществляется с помощью специальных аппаратов, подразделяемых на типы: криоустановки на электрических модулях, криоустановки с жидким азотом, установки для локальной воздушной криотерапии – все они применяются при различных заболеваниях:

  • криотерапия при заболеваниях горла, носа, миндалин, аденоид позволяет снять отечность и устранить излишнюю сухость слизистых, активно борется не только с различными вирусами, но и с аллергическими проявлениями;
  • криотерапия при гинекологических заболеваниях: доказан положительный эффект при эндометриозе и дисплазии шейки матки – в большинстве случаев эта процедура помогает избежать оперативного вмешательства;
  • криотерапия для лица помогает избавиться от прыщей разного происхождения, также ее применяют для удаления всех видов доброкачественных образований, кроме того, эта процедура способствует омоложению кожи лица;
  • криотерапия для волос помогает улучшить состояние волосяного покрова головы, избавить от излишней сальности волос, также она укрепляет волосяные луковицы, помогая бороться с облысением.

Цена одной такой процедуры колеблется от 390 рублей до 650-1000 рублей (применяется при доброкачественных новообразованиях) при воздействии на лицо и волосистую часть головы.

Общая криотерапия

Криотерапия – что это такое, для чего ее назначают?

Процедура общей криотерапии производится в специальных камерах, называемых криокамерой, где температура воздуха снижается до −110-160 ⁰С.

Существует большое разнообразие камер для общей криотерапии и методов воздействия в них.

Экстремальный холод вызывает активную выработку эндорфинов и гормоноподобных веществ, нормализует крово- и лимфообращение, активизирует обменные и регенеративные процессы. По диапазону лечебных эффектов общая криотерапия превосходит все известные физиопроцедуры: она применима практически на всех этапах лечения.

Важно то, что воздействие общей криотерапии на организм помогает ему сопротивляться огромному перечню заболеваний, в который входят не только кожные заболевания или целлюлит, но и нарушения работы опорно-двигательного аппарата.

Изучив теоретически все о криотерапии (что это за процедура, какие существуют методы лечения криотерапией), я настроилась на ее использование, тем более со временем мое состояние здоровья лучше не становилось.

Криотерапия – что это такое, для чего ее назначают?

У меня появилась необходимость уделять внимание своему организму, поэтому санаторное лечение стало неотъемлемой частью моего ухода за здоровьем.

В прошлом 2018 году выбор пал на санаторий “Солнечный берег” в Беларуси, славящейся более демократичными ценами на лечебные процедуры в санаториях. И вот впервые в этом санатории врач-терапевт предложила мне для начала пройти одну процедуру криотерапии, а потом принимать решение дальнейшего ее применения.

Цена одной процедуры криотерапии действительно демократичная: 6,5 белорусских рублей; по курсу февраля 2018 где-то 1 бел. рубль – это 32-33 русских рублей, поэтому по карману криотерапия сильно не била.

Доктор ознакомила меня с всеми преимуществами воздействия криотерапии на организм, подчеркнув, что воздействие низких температур очень полезно для позвоночника и вообще для всего опорно-двигательного аппарата. Также от врача я узнала, что даже больные артритом в самой запущенной стадии испытывают сильное облегчение после криотерапии.

Я потрясена, насколько наука шагнула вперед, и ведь такая процедура доступна каждому желающему за вменяемые деньги!

Когда я пришла записываться на сеанс криотерапии в процедурную, мне рассказали, как правильно подготовиться к лечению. Самое важное – это защитить конечности. Для этого нужны варежки, валенки и шапочка, а для защиты дыхания и носа нужна повязка.

Все это выдавалось в кабинете криотерапии, от пациента требовалось прийти на несколько минут раньше назначенного времени и взять с собой купальный костюм.

Сама камера криотерапии в санатории “Солнечный берег” состоит из двух отделений – сначала идет первое, адаптационное (в него человек заходит на 30 секунд и охлаждается до минус 60 °C.

А дальше – основное, в которое можно заходить группами до пяти человек, и находиться там, начиная от трех минут (это с первой процедуры), а последующие процедуры – до пяти минут с понижением температуры до −113 ⁰С.

Для прохождения криотерапии нужно приходить чуть раньше назначенного времени, чтобы успеть переодеться: требуется снять с себя всю одежду кроме купальника, надеть валенки, затем – повязку для ушей, маску для лица и в заключении надеть варежки – после этого можно ожидать приглашение медсестры.

Так как камера большая групповая, то со мной были другие любители экстрима. При первой процедуре медсестра проводит короткий инструктаж “Как правильно вести себя в камере”, и после этого мы шагаем навстречу острым ощущениям.

Курс криотерапии длится очень недолго: сеанс составляет всего от 3 до 5 минут. Но для адаптации организма к экстремальному холоду требуется подготовка, когда на человека воздействует не очень низкая температура в течение 30 секунд, чтобы организм был готов к более высокой температуре.

Когда медсестра открыла толстую массивную дверь криосауны, я как раз и попала в эту камеру подготовки. Температура там – всего −60 °C. Понимая, что это еще не самая низкая температура, я почувствовав этот невероятный холод, сковывающий движения, испытала первоначальный шок, но быстро настроила себя на то, что меня ждет дальше.

Я стояла и чувствовала, как меня пронизывает холод до костей, но постепенно переключилась на мысли о том, что все это для пользы себя любимой – начала прислушиваться к громкой музыке, которая доносится отовсюду и голосу медсестры, сообщающей команды по динамику и показывающей в небольшое окно, что нужно делать.

30 секунд – и медсестра говорит нам открывать внутреннюю дверь и идти в основную криокамеру – мы один за другим отворили толстую массивную дверь и пошли в нужном направлении.

Преимущества криотерапии

Криотерапия – что это такое, для чего ее назначают?

Криотерапия обладает выраженным тонизирующим, омолаживающим и восстановительным эффектом. Сама по себе процедура абсолютно безболезненна и не приносит человеку дискомфорта. За счет воздействия отрицательных процедур начинается активная выработка гормона удовольствия – как результат, после сеанса не только хорошее самочувствие, но и отличное настроение.

В современной косметологии криотерапии является одним из самых быстродействующих способов борьбы со многими проблемами кожи – преждевременное старение, тусклость, обезвоживание, дряблость, дерматологические заболевания. Главное условие эффективности терапии холодом – подбор правильной методики лечения и использование специализированного оборудования.

Криотерапия – показания и противопоказания

Основные поставщики услуги – специалисты, занимающиеся физиотерапией, оздоровлением, спортивным тренерством и комплексной медициной.

Описание процедуры

История криотерапии всего тела началась в Японии, развивалась в Европе и мигрировала в США.

Клинические исследования многочисленны и подтверждают лечение боли и воспаления от спортивных травм, лечение фибр миалгии, ревматоидного артрита, рассеянного склероза и кожных заболеваний, таких как псориаз и дерматит.

Криотерапия всего тела стимулирует естественные процессы организма.

К примеру, чтобы предотвратить простуду, КВТ воздействует сразу на 3 уровня:

  • кровеносную систему;
  • нервную систему;
  • энергетические источники.

Криогенные камеры

КВТ обычно проводится в криогенной камере, обеспечивая соответствующие условия лечения – температуру и влажность.

Находясь в камере, пациент должен иметь регулярный контакт с физиотерапевтом. Как правило, это происходит через стеклянные двери и динамики.

Для экстренной ситуации устанавливается специальное сигнальное устройство, позволяющее пациенту звать на помощь.

Двери построены таким образом, что они могут быть легко открыты человеком изнутри.

Внутренняя часть камеры облицована водонепроницаемым материалом. Особое внимание уделяется стенам, которые не имеют острых металлических частей, чтобы не вызвать неприятные ощущения при контакте с кожей пациента.

Есть много типов камер, доступных на рынке, выбор зависит от конструкции:

  • одной или двух комнат;
  • количества лиц, проходящих лечение одновременно;
  • типа охлаждающей жидкости.

Двухступенчатая криогенная камера состоит из одной или двух камер. В дополнительной камере температура составляет приблизительно -60 ° C, в основной поддерживается в диапазоне от -110 ° C до -160 ° C . Всё зависит от охлаждающей жидкости.

Чтобы поддерживать низкую температуру, жидкий азот закачивается в теплообменники, которые состоят из систем охлаждения, подготовки воздуха и управления. Компрессор, фильтры и осушитель составляют систему подготовки воздуха для дыхания.

  • Благодаря такому расположению можно вводить очищенный сухой воздух, сводя к минимуму ощущение холода и обеспечивая прозрачность в камере.
  • Поддержание температуры в камере возможно при помощи теплообменников, установленных в прихожей и в самой камере.
  • Система управления состоит из блока питания и управления, обеспечивающего необходимые параметры данных.
  • Дополнительная безопасностьобеспечивается застекленной дверью, которая открывается под давлением тела, и кнопкой тревоги.

Камеру данного типа могут использовать 5 человек одновременно.

Камера с холодным удерживающим эффектом охлаждается смесью жидкого азота и жидкого кислорода в пропорциях атмосферного воздуха.

Воздух откачивается из внешнего резервуара и распыляется специально подготовленными спринклерами. Эта конструкция основана по аналогии удержания холода в бассейне, что снижает важность теплоизоляции и устраняет необходимость в передней камере, снижая стоимость материалов.

Приблизительно три-четыре человека могут находиться в этой криокамере одновременно.

Криокамера с прохладным удерживающим эффектом может быть без или с одной или двумя передними камерами.

Криобочка (криосауна) – это кабина для одного человека, где пациент погружается в холодные пары до плеч и вдыхает воздух из комнаты. В это время голова находится вне пределов досягаемости низких температур – контакт с пациентом очень хороший. Также у бочки есть распашная дверь, которая открывается под давлением тела, что очень удобно для пациента.

Жидкий воздух, особенно жидкий азот, используется для генерации охлаждающей жидкости. Преимущества криобочки:

  • низкая стоимость использования;
  • хороший контакт с пациентом;
  • простота установки;
  • возможность использовать криостимуляцию человеку, страдающему клаустрофобией.

Криотерапия – что это такое, для чего ее назначают?

В данном типе криокамеры воздух используется в качестве теплоносителя.

Камера состоит из двух отсеков. Температура одного из них от -10 °С до -60 ° С . Основная камера с температурой около -100 ° С.

Система изолирована от земли, поэтому ее можно легко установить как внутри помещения, так и снаружи. Три компрессора обеспечивают подходящие температуры, а система охлаждения использует только негорючие и нетоксичные газы.

Камера этого типа имеет все элементы, необходимые для безопасного выполнения криостимуляции, а именно:

  • дополнительный запасной выход;
  • визуальный и звуковой контакт с оператором;
  • компьютерный мониторинг.

Камеру можно использовать в групповой терапии.

Как это работает?

Несмотря на низкие температуры, это криотерапия очень безопасна. Азот, используемый для охлаждения криосауны – это тот же азот, который содержится в воздухе, которым мы дышим. Он составляет 78 % в составе воздуха.

Чтобы защитить более чувствительные к низкой температуре ткани рук и ног, пациенты носят сухие носки, тапочки и перчатки. В криокамере , для защиты носа и предотвращения вдыхания холодного воздуха, пациенты надевают лицевую маску. Для защиты ушей и головы – наушники и шапку.

Во время каждого сеанса организм выделяет эндорфины, которые являются гормонами, которые заставляют человека чувствовать себя хорошо и энергично.

То есть оптимальным графиком для криостимуляции будет посещение 3 раза в неделю. Это поможет увеличить достигнутые результаты. После этого пациент может самостоятельно принимать меньшее или большее количество процедур для поддержания и улучшения результатов.

Нет никаких доказательств, что кто-то может простудиться из-за этой процедуры. Непосредственное холодное воздействие криотерапевтического лечения наоборот повысит внутреннюю температуру тела, правда на короткое время.

Стимуляция иммунной системы может помочь уменьшить тяжесть и частоту будущих простудных заболеваний. Это поможет людям с клаустрофобией. Дверь криосауны удерживается магнитом и никогда не закрывается. Либо криосауна открыта сверху, а голова клиента поднята над уровнем верхнего края кабины.

Двери в некоторых кабинах не закрываются, и можно входить и выходить по своему усмотрению. Клиенты, которые страдают от клаустрофобии, сообщают, что они чувствуют себя комфортно в обоих устройствах.

Эта процедура абсолютно сухая и не делает кожу влажной, поэтому нет необходимости принимать душ до или после процедуры.

Физиотерапевты в реабилитационных центрах по всему миру настоятельно рекомендуюткриотерапию всего тела и в лечебных и в профилактических целях.

Клинические исследования доказали непосредственную пользу для мягких тканей, внутренних органов, нервной системы. С большим количеством положительных воздействий на организм, экстремальная терапия холодом не имеет себе равных в плане оздоровления пациента.

Показания к применению:

  • фибромиалгия;
  • синдром хронической усталости;
  • остеоартрит;
  • ревматоидный артрит;
  • остеопороз;
  • рассеянный склероз;
  • фантомная боль;
  • хронический болевой синдром;
  • анкилозирующий спондилит;
  • воспаление позвоночника;
  • мышечная боль и воспаление;
  • депрессия и расстройства;
  • проблемы с иммунной системой;
  • дегенеративное заболевание суставов и позвоночника;
  • воспаление сухожилий, суставных капсул.

Основные противопоказания:

  • нетерпимость холода;
  • криоглобулинемия;
  • болезнь Рейно;
  • холодная уртикария;
  • открытые раны и язвы;
  • гангренозные поражения;
  • тромбоэмболические изменения и воспаление в венозной системе;
  • агаммаглобулинемия;
  • заболевание центральной нервной системы;
  • симпатическая невропатия;
  • гипотиреоз;
  • местные нарушения кровотока;
  • значительная анемия;
  • психические расстройства, которые могут помешать адекватному сотрудничеству с пациентом в палате;
  • истощение и переохлаждение;
  • рак;
  • синдром принцметалла;
  • нестабильная ИБС;
  • стеноз аортального клапана и стеноз митрального клапана;
  • заболевания миокарда;
  • аритмия со скоростью выше 100 ударов в минуту;
  • тяжелые формы стенокардии напряжения и спонтанной стенокардии;
  • утечки венозной крови в легких;
  • острые респираторные заболевания.

Существуют также некоторые относительные противопоказания относительно участия в криогенном лечении. К ним относится:

  • возраст от 65 лет;
  • венозный тромбоз и анамнез периферической артериальной эмболии;
  • чрезмерная эмоциональная возбудимость.

Криотерапия всего тела была разработана более тридцати лет назад. В медицинских журналах было опубликовано множество исследований о влиянии криотерапии всего тела. Во многих европейских странах лечение покрывается полисами медицинского страхования.

Криотерапию в салонах красоты активно используют как отдельно, так и в комплексе с другими дерматологическими и косметологическими процедурами, такими как: прессотерапией, обертываниями, душем Шарко и другими.

Лечение холодом

Холодовое воздействие использовалось давно в качестве локальных компрессов или, как процесс закаливания ледяной водой, снегом, спектр манипуляций был достаточно ограничен.

В наши дни все виды используются по сегодняшний день.

Но наука внедрила жидкий азот в медицину, этот элемент активно применяют в криотерапии, его полезные свойства оценили в косметологии, дерматологии, неврологии, хирургии.

Как для любой физиопроцедуры, лечение низкими температурами имеет свои запреты для проведения. Важно проконсультироваться с вашим терапевтом и сдать основные анализы, которые определят состояние здоровья – ЭКГ, общий анализ крови и мочи.

Важно: даже если вы проходите сеансы в косметических целях, обязательно нужно выяснить все индивидуальные показания и противопоказания для криотерапии.

Одним из основных запретов для проведения является общее повышение температуры тела и простудные заболевания. Опасность составляет усугубление воспалительного процесса, особенно это касается манипуляций с общим холодовым влиянием.

Также абсолютным противопоказанием является.

  • Беременность.
  • Детский возраст до трех лет.
  • Нарушения чувствительности кожи.
  • Наличие кожных заболеваний в месте воздействия или ее повреждение.
  • Присутствие металлических скоб, имплантатов или протезов на участке воздействия.
  • Тромбофлебит.
  • Злокачественные опухоли, только если терапия не проводится на само образование.
  • Туберкулез в стадии открытой формы.
  • Хронические заболевания сердца и сосудистой системы – гипертония 3-4 стадии, перенесенные инфаркты до 6 месяцев, инсульты, тяжелые сердечные патологии.
  • Холодовая аллергия.
  • Заболевания крови и гемолитическая анемия.
  • Неврозы (истерия).
  • Истощение, с особой осторожностью назначают процедуру с массой тела менее 40 кг.
  • Лихорадка, ОРЗ, ОРВИ.
  • лечение нейродермита, дерматита, псориаза, сенильного кератоза;
  • использование при радикулите, ревматизме, ревматоидном полиартрите, остеохондрозе;
  • наличие первичных признаков возрастных изменений кожи (морщины, опущение нижней части лица/век, отечность, дряблость и т. п.);
  • бледность, вялость кожи, ее анемичность из-за проблем кровоснабжения;
  • целлюлит;
  • расширенность пор кожи лица, ее чрезмерная сальность;
  • угри (акне, постакне, розацея);
  • доброкачественные новообразования (бородавки, папилломы, кондиломы, родинки и т. п.);Криотерапия - показания и противопоказания в косметологии для лица, волос, похудения, как проходит процедура, результаты, фото
  • гипертрофические рубцы, шрамы посттравматического свойства, в т. ч. после хирургического вмешательства;
  • избыточность веса;
  • облысение (алопеция);
  • общее укрепление организма людьми, не имеющих хронических заболеваний.
  • индивидуальная непереносимость холода (аллергия), неприятие данного метода лечения;
  • инфекционные болезни в разных стадиях развития (бронхит, грипп, фарингит, тонзиллит и пр.);
  • сердечно-сосудистая декомпенсация («скачки» АД, ишемия, инфаркт, инсульт и др.);
  • гинекологические заболевания;
  • беременность и период лактации;
  • повышенная температура;
  • онкологические проблемы;
  • заболевания дыхательной системы и, в частности, легких (туберкулез);Криотерапия - показания и противопоказания в косметологии для лица, волос, похудения, как проходит процедура, результаты, фото
  • диатез (геморрагический);
  • отдельные нарушения психики;
  • купероз;
  • мигрень;
  • эпилепсия.

Криотерапия показания и противопоказания лечение холодом

Лечение холодом

Криотерапия – что это такое, для чего ее назначают?

Воздействие сверхнизкой температурой на организм снижает температуру поверхности кожи до 0 ⁰С. Холодовые рецепторы кожи сигнализируют в центральную нервную систему о действии мощного стрессора.

В итоге активируются все регуляторные центры организма, что приводит к “сканированию” имеющихся отклонений и корректировке работы эндокринной, гуморальной, лимфатической, нервной систем.

Как следствие – запускается комплексная диагностика организма и системное избавление от найденных отклонений. Поверхностные сосуды кожи сужаются на 2-10 минут, сохраняя тепло в тканях и внутренних органах, поэтому простудиться в криокамере невозможно.

Организм, испугавшись такого экстремального воздействия, начинает запускать все скрытые силы, активизирует все резервы и включает все возможные механизмы выживания – именно за счет этого и лечатся многие болезни и восстанавливаются системы и функции организма.

Стоит отметить, что лечебные эффекты общей криотерапии делятся на основные:

  • детоксикация;
  • активация обменных и дыхательных функций;
  • регенерация;
  • нормализация гормонального и иммунного статуса.

А также лечебные эффекты общей криотерапии делятся и на местные:

  • нормализация поверхностного кровотока;
  • липолиз;
  • регенерация кожи и запуск неоколлагенеза, проявляющегося укреплением и разглаживанием покровов.

Путем замораживания удается достичь необходимого лечебного эффекта за счет активизации обмена веществ, разрушения патологических частей ткани с регенерацией новых клеток, нормализации тонуса мышц.

Следствием улучшения микроциркуляции в капиллярах, очищения сосудов при ускорении притока крови к внутренним органам является тенденция организма к естественному сохранению необходимого телу тепла. К тому же насыщенная питательными веществами и кислородом кровь стимулирует деятельность иммунной и эндокринной систем, выведение токсинов.

Действие охлаждающих средств зависит от техники и способа их использования. Речь идет о радикальном отторжении патологических тканей после их разрушения или же только о более щадящем способе для резкого сужения/расширения сосудов с последующим усилением притока крови к обрабатываемому участку.

Решение о том, когда необходима криотерапия, показания и противопоказания относительно ее применения в каждом индивидуальном случае должно быть согласовано с профильными специалистами.

Побочные реакции

В случае нарушения правил безопасности или увеличении времени сеанса возможно развитие дерматита или обморожение некоторых участков кожи. При выявлении подобных реакций пациент обязан сообщить о них специалисту, проводившему процедуру, и отказаться от криотерапии до полного восстановления кожных покровов.

Тело во время процедуры общей криотерапии должно быть полностью сухим – влага притягивает жидкий азот, и его частички крепко прилипают к поверхности кожи. Поэтому в течение сеанса особое внимание уделяется защите лица.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Общими положительными результатами любой криопроцедуры являются:

  • повышение тонуса мышц, эластичности, упругости, подтянутости кожи;
  • нормализация кровообращения;
  • улучшение обменных процессов, регенерации клеток организма, питания тканей;
  • избавление от разных проблем косметологического характера;
  • укрепление иммунитета организма;
  • преодоление хронической усталости.

Знание достоинств, которыми обладает криотерапия, позволяет включить этот метод в систему ухода за своим телом людям разного возраста. Однако наличие не только показаний, но и противопоказаний предполагает разумное сочетание разных способов лечения, оздоровления всего тела или отдельных частей.

При точном соблюдении технологии проведения криотерапия безопасна.

В редких случаях у пациентов после посещения криосауны могут наблюдаться следующие побочные реакции:

  • аллергия на холод, сопровождающаяся появлением розовых пятен, общим покраснением, раздражение эпидермиса;
  • обморожение различной степени, но только в случае несоблюдения мер предосторожности;
  • ожоги органов зрения при попадании жидкого азота на слизистую;
  • травмирование органов дыхания, при попадании газа внутрь.

При соприкосновении с влажной поверхностью азот имеет свойство прилипать, поэтому стоит избегать попадания его на губы и другие части лица.

Отзывы о криотерапии

Пациенты после первой процедуры отмечают положительный эффект от криотерапии, улучшение самочувствие, укрепление тонуса, эмоциональный прилив, ощущение бодрости.

После прохождения полного курса с целью устранения эстетических проблем и похудения наблюдается:

  • снижение веса на 3-5 кг;
  • улучшение тургора кожи;
  • уменьшение выраженности целлюлита;
  • устранение возрастных изменений;
  • уменьшение объемов на 2-5 см.

Врачи также отмечают положительный эффект, который проявляется в укреплении защитной функции организма, нормализации циркуляции и обменных процессов, повышении иммунитета, улучшении работы суставов и всех физиологических систем жизнеобеспечения.

Рекомендуется строго придерживаться индивидуального курса и общей терапевтической программы, разработанной индивидуально для пациента.

Криосауна — результативная терапия холодом с целью лечения, омоложения и устранения возрастных изменений. Чтобы достичь максимального эффекта, важно учесть перед сеансами показания и противопоказания, а также меры предосторожности. Это поможет избежать негативных последствий.

Оформление статьи: Светлана Овсяникова

Перед тем как попробовать процедуру криотерапия я не только изучала ее возможности и эффекты, но и читала отзывы других людей, которые уже испытали ее воздействие на себе и рассказали обо всех плюсах и минусах этого лечения.

Конечно же, мы все разные, и, как говорится, сколько людей – столько и мнений. Многие сдаются после первого сеанса, потому что трудно переносят низкую температуру и потом пишут, что не видят смысла в ней.

Некоторые ждут от нее сказочного эффекта “здесь и сразу”: например, резкого похудения или избавления от целлюлита после первой же процедуры.

Мы все взрослые люди и должны понимать, что чудес не бывает и везде нужна регулярность – повторное использование любой процедуры, в том числе и криотерапии.

Но то, что после прохождения курса криотерапии большинство испытывает внутренний подъем, улучшение иммунного статуса, избавление от многих хронических заболеваний позволяет мне сделать вывод: положительных отзывов о криотерапии намного больше, чем отрицательных.

Выводы

Криосауна. Что это за процедура, показания и противопоказания, польза для похудения. Отзывы об эффективности

Что можно сказать об эффекте процедуры криотерапия? Это действительно того стоит: за весь год я ни разу не болела простудными заболеваниями, мое давление практически всегда было в норме, и это в моем 59-летнем возрасте.

Суставы почти весь год не давали о себе знать, вес нормализовался и в течение года не повышался, к тому же я намного лучше стала себя чувствовать. Для меня криотерапия стала одной из тех процедур, которую я включила в обязательный список при подборе санатория в дальнейшем.

Конечно, лечебный эффект криотерапии в санатории “Предгорье Кавказа” будет не такой, как в “Солнечном береге”, но это чисто мое субъективное мнение. Думаю, что система лечения разрабатывалась учеными, которые опытным путем подобрали оптимальную температуру и время воздействия, поэтому лечебный эффект от криотерапии должен быть в обоих санаториях.

В любом случае считаю процедуру криотерапии полезной для оздоровления организма, но, думаю, что криотерапия, которую я проходила в Белорусском санатории, подойдет не всем.

На самом деле, многие приходили на первые сеансы, а потом отказывались от дальнейших, потому что не каждый может выдержать такое длительное воздействие экстремального холода на организм.

А вот процедуру в капсуле санатория “Предгорье Кавказа” нетрудно выдержать: две минуты пролетают быстро, и особого дискомфорта не испытываешь.

Из всего вышесказанного делаю вывод, что криотерапия реально помогает бороться с целым комплексом заболеваний – я намного лучше себя почувствовала уже после первых процедур:

  • лишний вес уходит очень быстро не столько за счет потерь энергии при низкой температуре, сколько за счет восстановления эндокринной и пищеварительной системы (регулируется аппетит и обменные процессы);
  • криотерапия не имеет особых противопоказаний и может применяться довольно длительный период;
  • самый большой недостаток процедуры – это ее дороговизна в таких санаториях, как “Предгорье Кавказа”.

Естественно, я рекомендую всем попробовать эту процедуру, возможно, это вам поможет в борьбе со старыми застойными болезнями.

Для женщин особенно интересно и важно то, что криотерапия реально омолаживает весь организм: кожа, волосы, ногти заметно улучшаются, мелкие морщинки разглаживаются (даже у меня в моем почти 60-летнем возрасте, что, конечно, приятно). А в комплексе с другими мероприятиями похудеть и привести себя в норму вполне реально.

Я осталась довольной, денег потраченных не жалко – буду и дальше ходить на процедуру общей криотерапии. Надеюсь, моя информация будет полезна всем, кто заботится о своем здоровье.

Дорогие читатели, а вы знакомы с криотерапией? Какие ощущения вы испытали при ее применении? Если у вас есть, что рассказать, поделитесь этим в комментариях.

Что такое криотерапия

Суть современной процедуры для профилактики или излечения кожи заключается в применении искусственного холода с помощью специальной аппаратуры. Под воздействием низкой температуры кровеносные сосуды вначале резко сужаются, а затем – интенсивно расширяются. Благодаря этой своеобразной «шоковой терапии» в обрабатываемой области происходит активизация физиологических процессов.

Проведение «холодных» процедур распространено в лечебной практике (терапия, хирургия, невропатология, гастроэнтерология, спортивная медицина и пр.). Не менее популярен этот метод и в косметических целях.

По мнению многих пациентов, метод криотерапии довольно прост в выполнении, относительно доступен, практически безболезнен, имеет высокую терапевтическую эффективность.

Важно учитывать, что данный список не претендует на полноту изложения причин, по которым может использоваться криотерапия. Показания и противопоказания должны определять профильные специалисты вместе с высококвалифицированными косметологами.

Во избежание негативных последствий пациенты, клиенты косметических салонов, прежде чем начать криотерапию, должны пройти обследование, включающее анализы крови и мочи, кардиограмму.

Не пропустите самую популярную статью рубрики:

Гиалуроновая кислота в таблетках. Польза, как принимать, отзывы врачей и эффективность.

Это касается, прежде всего, очистки дермы от различных дефектов, ее предварительной обработки перед проведением чисток/пилинга/лифтинга, массажа, инъекций и т. д. Довольно популярным являются способы криотерапии для общего омоложения кожи всего тела, лица, волос, рук, ног.

Более конкретные рекомендации об индивидуальном использовании криотерапии в косметологии, ее показаниях и противопоказаниях можно получить у специалистов. При этом следует помнить также о необходимости осуществления с их стороны мониторинга хода и результатов проводимых процедур.

Криотерапия лица

Для ухода за кожей лица с помощью холода существует 3 направления:

  1. Криомассаж предусматривает соответствующие аппаратные или ручные манипуляции, которые сочетаются с противовоспалительным, обезболивающим воздействием низкой температуры жидкого азота.
  1. Криоэлектроферез с использованием электрических разрядов.
  2. Точечное воздействие жидкого азота на проблемные участки дермы.

Для омоложения

Наряду с локальным охлаждением отдельных участков кожи широко применяется общая криотерапия для всего тела. Ведь в обоих случаях достигается как лечебный, так и омолаживающий эффект. Это происходит в связи с благотворной реакцией мелких артерий на колебания температуры, насыщения клеток кислородом, ускорения клеточного метаболизма.

Общая и местная криотерапия, показания и противопоказания для которой указаны выше, помогают решить многие проблемы, как медицинского, так и косметического характера. При этом необходимо сделать правильный выбор ее видов и используемых для них препаратов.

Криотерапия тела

Эта общая физиотерапевтическая процедура сориентирована на деятельность центральной нервной системы, а не на реакцию сосудов, как при локальной криотерапии. Такая кратковременная процедура проводится в специальном месте (криобассейн, криокамера, криосауна).

По внешнему виду они являются миниатюрными аналогами одноименных емкостей. Однако в отличие от своих «собратьев» здесь оздоровление, омоложение тела происходит благодаря холоду, а не теплому омовению.

Подобные устройства предназначены для охлаждения всего тела за исключением головы и шеи, с утеплением конечностей при помощи рукавиц, носков, обуви. Допускается также нижнее белье из натуральной ткани.

Криомассаж

Эта процедура проводится 2-мя способами:

  1. Использование аппликатора с ватным тампоном, обмакиваемым жидким азотом.
  2. Подача под давлением струи этого испаряющегося средства из специальной аппаратуры.

В обоих вариантах массаж осуществляется быстрыми движениями локально или по направлению кожных линий. Продолжительность обработки одной зоны – до 15 секунд,  а всей процедуры – не более 6 минут.

Криомассаж многие пользователи, косметологи сравнивают с пилингом, поскольку осуществляется воздействие на рецепторы кожного покрова, повышая мышечный тонус. В результате этого происходит обновление эпидермиса на клеточном уровне, его отшелушивание.

Однако в отличие от пилинга с применением химических средств, криомассаж проводится в виде 5-минутного массирования по соответствующим линиям лица специальным аппликатором с насадкой при помощи жидкого азота.

Кратковременность контакта, по мнению специалистов, является совершенно безопасным за счет формирования тонкой воздушной «подушки», оберегающей кожу от непосредственного соприкосновения с жидким азотом. Это делает охлаждающую процедуру более щадящей к верхним слоям кожи, не вызывая ее воспаления.

При проведении этой несложной процедуры используются специально приготовленные ледяные кубики из замороженной экологически безупречной минеральной воды или травяных отваров. Наряду с холодом важным оздоровительным аспектом здесь является дополнение питательными компонентами масел, фруктов, целебных растений.

Для приготовления ледяных кубиков необходимо измельчить добавляемое растение, залить 0,25 стакана кипятка, настоять смесь не менее 1 часа, остудить и залить в формы для охлаждения.

Этими заготовками массаж очищенной кожи лица можно проводить до 3-х раз в течение недели после паровых ванночек (по 3-5 минут). При этом следует избегать переохлаждения кожи, для чего рекомендуется использовать обернутые тканью слегка подтаявшие кубики.

Возможность применения криотерапии против ожирения подтверждается результатами экспериментальных исследований. Они свидетельствуют об эффективности метода за счет потери энергии, а затем ее компенсации при активном расщеплении неустойчивых против холода жировых клеток.

В то же время низкая температура нормализует обмен веществ, что способствует длительному сохранению в крови гормона, снижающему чувство голода (лептина).

Подобная процедура особенно благоприятна для локального применения (корректировка отдельных зон). В этом случае отмечается плавность процесса похудения без негативных последствий для всего организма.Наряду с избавлением от жировых отложений криотерапия помогает в борьбе против целлюлита.

На бытовом уровне эти внешние изменения кожного покрова называют «апельсиновой коркой», «подушечками», «галифе», «вафлеобразной/холмистой/ бугристой кожей».

Появление целлюлита обусловлено острым воспалением жировой подкожной клетчатки, спровоцированное слабым тонусом кожи, проблемами циркуляции лимфы и крови. Это, в свою очередь, приводит к неравномерному жироотложению, недостатку влаги в проблемной области. Особенно заметно наличие целлюлита на бедрах, животе, ягодицах, рук.

Криотерапия - показания и противопоказания в косметологии для лица, волос, похудения, как проходит процедура, результаты, фото
Криотерапия показана при лечении целлюлита, и противопоказана если имеется заболевания легких, например, бронхит

По мнению медиков, причиной образования целлюлита, именуемого также липосклерозом, липодистрофией, могут быть микробы стрептококка, которые содействуют острым воспалительным процессам в клетчатке. Ученые считают, что это своеобразная реакция подкожного жира на женские половые гормоны (эстрогены).

Воздействие экстремального холода в данном случае имеет двойной эффект:

  1. Активизация обмена веществ, кровотока, расщепления жиров.Криотерапия - показания и противопоказания в косметологии для лица, волос, похудения, как проходит процедура, результаты, фото
  2. Повышение результативности дальнейших антицеллюлитных программ (физиотерапия, курсы похудения, мази, кремы и др.).

Количество процедур может назначаться врачом в индивидуальном порядке, исходя из показаний и противопоказаний, степени выраженности целлюлита.

Не пропустите самую популярную статью рубрики:

Плазмолифтинг лица — что это такое, как проводится, результаты, фото до и после процедуры.

Такой способ позитивно влияет на усиления кровообращения в области головы, питания корней и луковиц волос. Ведь именно эти процессы часто являются первопричиной возникновения проблем с волосяным покровом головы.

С помощью криотерапии можно осуществлять профилактические и лечебные процедуры для эффективного воздействия против таких отклонений, как:

  1. ломкость, сухость волос;
  2. облысение;
  3. перхоть (себорея);
  4. выпадение волос.

Продолжительность одного сеанса криомассажа для волос составляет 20 минут. После проведенной процедуры временно наблюдается ломкость стержней, а затем происходит преображение: усиленный рост, оздоровление вида, пышность.

Наиболее эффективен подобный метод в сочетании с медикаментозными средствами лечения, масками, лосьонами, дарсонвализацией кожи. Исключением является принятия процедур свето/тепло/лазеролечения в день проведения криотерапии.

Для достижения желаемого эффекта необходимо не ограничиваться разовым охлаждением, а пройти полный курс по назначению квалифицированного трихолога. Обитателям экологически неблагополучных регионов, даже при отсутствии проблем с волосами, для профилактики целесообразно проходить полный курс ежегодно.

Проводя процедуру необходимо учитывать, что обработанная жидким азотом область, может вначале приобрести пористый, розовый/красный окрас. Через 30 минут после криотерапии необходимо исключить любое прикосновение в этой зоне.

Криосауна. Что это за процедура, показания и противопоказания, польза для похудения. Отзывы об эффективности

После контакта с препаратом вполне естественным является образование волдыря, а через 2-3 дня – появление корочки. Уже спустя 0,5 месяца последняя должна самостоятельно отслоиться. Для приобретения первоначального вида кожи понадобиться не более 4-х месяцев.

Главным правилом ухода за кожей после криопроцедур является минимизация влияния внешних факторов на обработанное место. Во избежание инфицирования образовавшегося волдыря его необходимо закрыть лейкопластырем. В случаях болезненности и задержки лопания этого образования следует воспользоваться помощью специалиста для выведения жидкости стерильными инструментами.

  • остеофиты;
  • кальцификация;
  • нарушение структуры дисков;
  • грыжа;
  • нестабильность позвонков.

Лечение холодом

  • хронические заболевания кожи, включая псориаз и дерматиты разной этиологии;
  • избыточная масса тела, выраженный целлюлит;
  • новообразования на коже;
  • обезвоживание эпидермиса, преждевременное старение;
  • хронический стресс;
  • болезни органов дыхательной системы;
  • некоторые болезни женской репродуктивной системы, включая бесплодие.
  • за счет выработки гормоноподобных веществ и ярко выраженного длительного (до 8 часов) обезболивающего эффекта общая криотерапия предотвращает обострения и рецидивы многих хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата (полиартритов, остеохондроза), снижает необходимость приема лекарственных средств;
  • криотерапия сокращает сроки лечения и реабилитации, восстанавливает подвижность суставов после травм, улучшает биомеханику движений в суставах и позвоночнике, что позволяет пациентам вести более активный образ жизни;
  • за счет выработки вазоактивных веществ при криотерапии эта процедура эффективна в лечении начальной стадии гипертонической и ишемической болезней, хронической венозной недостаточности, варикозного расширения вен, мигрени, вегето-сосудистой дистонии;
  • благодаря активной выработке эндорфинов при криотерапии эта процедура применяется при лечении синдрома хронической усталости, различных неврозов, депрессии;
  • за счет иммунологической регуляции и нормализации иммунного статуса криотерапия помогает при аллергии, бронхитах, бронхиальной астме, при лечении дерматитов, псориаза, угревой болезни, себореи, экземы;
  • в косметологии криотерапия обеспечивает превосходный омолаживающий эффект: эта процедура – отличное профилактическое средство против старения.

Последствия при криотерапии в домашних условиях

Исходя из типа кожи лица, при изготовлении кубиков льда используются отвары из целебных растений. Так, например, для уменьшения морщин это может быть мята; а с целью осветления пигментации – петрушка, лимонный сок.

При необходимости увлажнения добавляется трава подорожника; тонизирования – соки апельсина, грейпфрута, мандарина и др.Однако всем домашним процедурам должна предшествовать консультация лечащего врача.

Видео лечение полиартрита снегом с солью

Общая криотерапия в виде обливаний, ванн, купаний в проруби, также не всем полезна, если имеются хронические заболевания (ринит, гайморит, ангина). Есть риск их обострений, тогда лечение может затянуться.

Важно помнить, криотерапия имеет показания, так и противопоказания, поэтому консультация с врачом просто необходима. Также, стоит понимать, такой вид лечения является вспомогательным, никак не заменяет прием препаратов традиционной терапии. Можно снять воспаление, но заменить полноценное лечение нельзя.

Берегите себя и своих близких!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Энциклопедия для девушек