Система амортизации беговых дорожек – что нужно о ней знать

Правильный выбор: на что обратить внимание при выборе беговой дорожки

Тип беговой дорожки

Беговые дорожки можно подразделить на два основных типа – механические и электрические. Полотна механических беговых дорожек работают за счет приложения собственных усилий — скорость бега регулируется самим человеком. Электрические беговые дорожки работают за счет электромотора, благодаря которому можно задавать любую скорость движения полотна, не прилагая к этому собственных сил.

Мощность

Именно от мощности зависит максимально допустимая масса пользователя и, конечно же, скорость движения полотна. Чем больше мощность двигателя тренажера, тем выше может быть скорость, с которой бежит человек. Кроме того, высокая мощность двигателя отвечает за надежную работу дорожки. Для людей, чья масса не превышает 80 кг, прекрасно подойдет тренажер с мощностью двигателя в 1,5. л.с.

От размера бегового полотна зависит удобство использования беговой дорожки. Чем больше комплекция человека, занимающегося на тренажере, тем шире и длиннее должно быть беговое полотно.

Данный параметр отвечает за функциональность тренажера. Чем больше дополнительных программ, тем больше возможностей у человека, занимающегося спортом. Например, пульсозависимая программа способна осуществлять контроль сердцебиения и измерять пульс человека. Кроме того, некоторые программы позволяют забить собственные данные, показатели веса и роста, чтобы в дальнейшем иметь возможность контролировать расход калорий, сжигаемого жира и.т.д.

  1. Первое, что необходимо оценить – это размер тренажёра, здесь правило одно: чем больше, тем лучше, тем эффективнее будут тренировки. Важно, чтобы ширина и длина бегового полотна были достаточными для шага и движений тела спортсмена.
  2. Второе правило вытекает из первого: если места в доме мало и возможности установить беговую дорожку насовсем затруднительно, выбирайте складную модель, которую за ненадобностью можно трансформировать в компактную форму и убрать на хранение.
  3. Третий признак хорошего тренажёра – мощный двигатель. Чем больше в нём Ватт, тем лучше, тем объёмнее его ресурс при любом весе пользователей без перехода в пик заложенных возможностей. Также экспертами отмечена меньшая шумность более мощных моделей в сравнении с экономичными менее выносливыми.
  4. Четвертое, на что важно обратить внимание – изменение угла наклона платформы с полотном. Это необходимо для усложнения процесса тренировки, имитации бега по пересечённой или горной местности, способствующего увеличению нагрузки на икроножные мышцы и стимуляцию вестибулярного аппарата.
  5. Пятый акцент внимания – программы тренировок. Опять же, чем их больше, тем быстрее и эффективнее можно достичь желаемого результата – похудения, укрепления мышц или стимулирования сердечно-сосудистой системы. Сюда же отнесём ресурс скорости, как правило, от 1 до 16 или 22 км/час, некоторыми реабилитационными устройствами предусмотрен темп от 0,2 км/час.
  6. Дорожки бывают механическими (приведение в движение валов с резиновым сопрягающим ремнём), магнитными (приведение в действие посредством движения ног и системы магнитного переключения и регулирования), электрическими (двигатель, работающий от розетки), профессионального назначения или домашние.
  7. Стоимость не должна быть приоритетным параметром при выборе беговой дорожки, но она пропорциональна характеристикам устройства.

Лучшие недорогие беговые дорожки

В нашем интернет-магазине вы найдете широкий ассортимент дорожек для бега, которые оснащены современными системами амортизации. Широкий выбор актуальных моделей, удобная навигация и опытные консультанты – все это поможет вам быстро сделать правильный выбор.

Безусловно, хороших производителей беговых дорожек очень много и выделить среди них самых лучших очень трудно, но все-таки мы постарались это сделать. При выборе тренажера данного типа стоит учесть несколько главных факторов, важных для вас, как для покупателя.

Во-первых, как часто вы хотите использовать беговую дорожку. Во-вторых, в каких условиях, то есть она нужна вам для дома или для профессиональной работы в спортзале, например. В-третьих, стоит учесть мощность двигателя беговой дорожки, так как от его надежности зависит дальнейшая эксплуатация тренажера.

В категории недорогих тренажёров эксперты разместили доступные по цене тренажёры, оснащённые набором базовых функций: небольшой диапазон скорости, простейший компьютер в парой-тройкой программ, небольшие габариты. Для достижения высоких результатов такие дорожки не подходят, основное их назначение – поддержание оптимальной физической формы и восполнение дефицита движения.

DFC T500 Roma

Рейтинг: 4.8

Эта беговая дорожка относится к бюджетным устройствам при средней стоимости 26 000 рублей. За эти деньги пользователь получает большую консоль с ярким синим экраном и удобным управлением кнопками, складную конструкцию и регулируемый наклон полотна. В принципе, все эти функции характерны для тренажёров более высокого класса, поэтому DFC T500 Roma занимает первое место в категории рейтинга.

Двигатель мощностью 1,5 лошадиные силы предназначен для домашнего использования, он требует подключения электрической сети. Тренажёр компактный, его размеры в рабочем положении 148 х 70 х 122 см. за ненадобностью без проблем складывается и транспортируется в место хранения посредством колёсиков. Особенность модели – динамики для прослушивания музыки, есть пульсометр с выведенными на поручни датчиками. Заниматься можно в 12 программах при скорости от 1 до 14 км/час, правда, регулировать положение полотна шириной 40 см нужно вручную.

Недостатков, влияющих на качество эксплуатации, тренажёр не имеет. Некоторые пользователи отмечают лишь несущественный скрип динамиков.

Достоинства

  • 12 программ тренировки;

  • Выдерживают пользователя до 110 кг.

  • Музыкальные колонки;

  • Есть транспортировочные колёсики;

  • Надёжная устойчивая конструкция весом 47 кг;

  • Скорость от 1 до 14 км/час;

Недостатки

Рейтинг: 4.7

Второе место эксперты определили тренажёру Carbon Fitness Yukon, менее выносливому по сравнению с лидером – весовое ограничение 90 кг. Положение бегового полотна шириной 32 см не предусмотрено, заниматься можно только в одной предусмотренной компьютером программе с регулируемой вручную скоростью до 10 км/час. Стоимость устройства полностью соответствует функциональности – от 21 500 рублей.

Беговая дорожка Carbon Fitness Yukon предназначена для небольших людей с ростом не выше 155 см, для более высоких движения ограничены размерами тренажёра и эффективность процесса значительно снижается. Конструкция складная, к тому же сравнительно лёгкая – 22 кг без упаковки. Из недостатков – некоторая шумноватость при работе и необходимость в своевременном обслуживании.

Таким образом, беговая дорожка рекомендована для поддержания хорошей физической формы невысоким людям, подросткам и престарелым гражданам, но не для профессиональных спортсменов и желающих получить идеальное рельефное тело.

Достоинства

  • Компактные размеры;

  • Небольшой вес 22 кг.

  • Есть транспортировочные колёсики и компенсаторы неровности пола;

  • Бюджетная цена;

  • Подходит для подростков и невысоких людей разного возраста;

Недостатки

  • Требует своевременного обслуживания;

  • Всего 1 программа тренировки;

  • Не регулируется положение полотна;

  • Не самый тихий двигатель – шумит на быстрых оборотах;

DFC T2001B

Рейтинг: 4.6

На третьем месте расположился тренажёр DFC T2001B для домашнего использования с магнитным приводом. Стоимость беговой дорожки около 12 000 рублей – самое недорогое решение для желающих поддерживать тело в хорошей форме, при этом масса пользователя не должна превышать 110 кг. 8 уровней нагрузки и неограниченная скорость движения благодаря магнитному приводу позволяют тренироваться в разных режимах, но подбирать их придётся самостоятельно – компьютер не имеет ни одной предустановленной программы.

Ширина бегового полотна составляет 32 см, угол его наклона нельзя изменить, но самое неудобное – отсутствует система амортизации, поэтому ход несколько жёсткий. Монохромный дисплей отображает всю информацию о тренировке от пройденного расстояния до потраченных калорий, за считывание пульса отвечает датчик на поручне, дополнительно можно приобрести нагрудный пояс для измерения сердцебиения.

Конструкция тренажёра складная, есть транспортировочные колёсики, но проблем с переноской и так не возникает – вес дорожки всего 31 кг. Из дополнительных полезностей: держатель для бутылки и гарантия 12 месяцев.

Достоинства

  • Самая бюджетная цена;

  • Неограниченная скорость движения;

  • Магнитный привод;

  • 8 уровней нагрузки;

Недостатки

  • Нет программ тренировок;

  • Узкая дорожка;

  • Не изменяется угол наклона полотна;

Беговая дорожка или велотренажёр

Тип тренажёра


Беговая дорожка


Велотренажёр

Плюсы

программы тренировок

регулируемая конструкция

эффективная при снижении веса

общий укрепляющий эффект

подходит для реабилитации инвалидов и в постоперационный период

минимальная травмоопасность

программы тренировок, разная скорость движения

можно тренироваться при варикозной болезни ног

регулируемая нагрузка на позвоночник и суставы

разрешён при невозможности ходьбы

Минусы

– Возможность получения травмы

– с осторожностью при варикозмом расширении вен

– нагрузка на суставы и позвоночник

– минимальная нагрузка на мышцы спины и плечевой пояс

– противопоказан при многих сердечных патологиях

В сравнении велотренажёр и дорожка идентичны, сказать точно, какое устройство лучше, нельзя. Выбор следует делать, исходя из желаемого результата и рекомендаций лечащего врача, способного оценить состояние организма потенциального спортсмена.

ЛУЧШИЕ БЕГОВЫЕ ДОРОЖКИ ПО ВЕРСИИ «ЭКСПЕРТА ЦЕН»

Выбору системы амортизации при покупке дорожки для бега стоит уделять большое внимание. Только так вы сможете уберечь свой организм от травм и растяжений. Современные системы амортизации представляют собой огромное количество инновационных технических решений. При этом сделать правильный выбор тренажера человеку, который только начинает свой путь в мире спорта, может быть очень непросто.

Консультанты компании MirEnter с удовольствием помогут вам приобрести недорогую беговую дорожку, которая оптимально подойдет к вашему весу и уровню подготовки. Позвоните прямо сейчас, чтобы получить профессиональную консультацию совершенно бесплатно: 7 (495) 975-96-04.

Лучшие электрические беговые дорожки

https://www.youtube.com/watch?v=0M6sSx-RzNk

Беговые дорожки с электрическим приводом простые по устройству: двигатель работает от сети 220В, компьютер содержит готовые программы. Функциональность тренажёра зависит от класса, цены и назначения (для домашнего или коммерческого использования).

Рейтинг: 4.9

На первом месте в категории рейтинга функциональная и выносливая беговая дорожка Clear Fit Enjoy TM 8.35, рассчитанная на пользователя весом до 180 кг. Мощный двигатель 3,5 л. с. разгоняет полотно в пределах 1…22 км/час, а предусмотренные компьютером 25 программ позволяют тренироваться в любом темпе для достижения и спортивных результатов, и обычного поддержания тела в тонусе, восполнения дефицита движения в пределах спортивного зала или квартиры.

Система амортизации беговых дорожек - что нужно о ней знать

Беговое полотно шириной 52 см удобно для спортсмена любой комплекции, оно амортизируется и меняет угол наклона. Конструкция устойчивая при весе 79 кг, складная, оснащена музыкальными колонками, транспортировочными колёсиками, компенсаторами для статичной установки на полу. Недостатков пользователи не выявили, как и эксперты. Стоимость устройства около 72 000 рублей.

Достоинства

  • Много программ тренировки;

  • Большая прочность и надёжная конструкция;

  • Удобная и эргономичная конструкция;

  • Изменение угла наклона полотна;

Недостатки

  • Можно отнести высокую стоимость;

  • Некоторые пользователи отмечают запах пластика.

Рейтинг: 4.8

Этот тренажёр рассчитан на людей с массой тела не более 150 кг. Двигатель мощностью 3 л. с. задаёт скорость бега до 18 км/час в 22 предустановленных программах. Угол наклона полотна изменяется автоматически до 150, его ширина 461 мм достаточна для большинства пользователей. Несмотря на внушительные показатели, Carbon Fitness T806 HRC предназначен только для домашнего использования.

Для комфорта тренировки под полотном беговой дорожки предусмотрена амортизирующая система, но на деле не все пользователи оценивают её эффективность – для многих подпружинивание практически не ощущается. Конструкция складывается, транспортируется с помощью роликов – при весе устройства 69 кг они необходимы.

Конструктивных замечаний к беговой дорожке Carbon Fitness T806 HRC нет, разным пользователям не угождают субъективные моменты – ширина дорожки, особенности конструкции, невозможность переключения программы в процессе работы. Стоимость тренажёра около 64 000 рублей.

Достоинства

  • 22 программы;

  • Устойчивая конструкция, возможность складывания;

  • Пульсометр в рукоятке и опциональный нагрудный пояс;

  • Электронное регулирование положения полотна:

  • Цветной информативный дисплей;

Недостатки

  • Не подходит для спортивного зала;

  • Не совсем органичная конструкция (по мнению некоторых пользователей).

Рейтинг: 4.8

Электрическая беговая дорожка Svensson Body Labs PhysioLine TBX средняя по эксплуатационным показателям модель в категории рейтинга электрических устройств: допустимый вес 140 кг, полотно 46 см с автоматически регулируемым углом, скорость до 16 км/час двигателем 2,75 л. с. (Mitsubishi) и всего 12 программ тренировки.

Есть динамики для подключения музыки, а в остальном модель ничем не отличается от ранее рассмотренных – складная конструкция, транспортировочные ролики, корректно работающая консоль, Body Fat. Аппарат предназначен для домашнего использования. Недостатков у беговой дорожки Svensson Body Labs PhysioLine TBX ни эксперты, ни пользователи не выявили, но за средний функционал тренажёр получает лишь третье место в рейтинге. Купить устройство можно за 50 000 рублей.

Достоинства

  • Надёжный двигатель Mitsubishi;

  • Оптимальная цена;

  • Складная конструкция с транспортировочными колесами;

  • Оптимальная скорость разгона с регулируемым положением бегового полотна;

Недостатки

FAMILY TM 400M

Рейтинг: 4.7

Для бережливых людей с массой до 130 кг, желающими поддерживать хорошую физическую форму не выходя из дома беговая дорожка FAMILY TM 400M станет оптимальным решением: она стоит всего 35 000 рублей, оснащена амортизированным полотном средней ширины 40 см, движок с электроприводом 2 л. с. создаёт разгон до 14 км/час.

Для энергичной тренировки в конструкцию встроены динамики, для надёжной установки и комфортной транспортировки есть компенсаторы и колёсики соответственно.

О недостатках: конструкция продумана тщательно, поэтому критичных замечаний нет. Не всем пользователям по вкусу дизайн устройства, но за такие деньги при хорошем функционале вопрос эстетики отходит на второй план.

Достоинства

  • Доступная цена;

  • Большой дисплей;

  • 13 разноплановых программ тренировки;

  • Средние характеристики скорости;

Недостатки

  • Регулировка наклона ручная (субъективный недостаток);

  • Самостоятельная настройка программы невозможна.

Oxygen Laguna II

Система амортизации беговых дорожек - что нужно о ней знать

Рейтинг: 4.6

Замыкает пятёрку электрических беговых дорожек продукт известного бренда Oxygen Laguna II. У тренажёра аналогичные предыдущей модели характеристики: нагрузка до 130 кг, ручная регулировка бегового полотна (40х120 см), есть динамики, компенсаторы для установки и колёсики для транспортировки. Несмотря на более внушительное количество программ (19), максимальный разгон всего 12 км/час, это самый низкий показатель среди представленных беговых дорожек. Двигатель также самый слабый – 1,75 лошадиные силы. Соответственно и работоспособность у устройства самая низкая.

Экстерьер не имеет замечаний – конструкция органичная и нравится пользователям. Купить Oxygen Laguna II можно за 39 900 рублей.

Достоинства

  • Складная конструкция со средним весом 53 кг;

  • Звуковые динамики;

  • 19 предусмотренных программ;

  • Оптимальная стоимость;

Недостатки

  • Угол наклона дорожки можно регулировать, но только вручную;

  • Сравнительно малая мощность двигателя и скорость соответственно.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Энциклопедия для девушек