Массаж с медом на спине шлепками

Польза

  • Общее питание и насыщение кислородом каждой отдельной клеточки кожного покрова.
  • Активный пилинг, отшелушивание ороговевших частичек эпидермиса.
  • Кожа становится ровной, упругой, эластичной, шелковистой.
  • Уменьшаются проявления целлюлита.
  • Во время массажной процедуры сладкие частички проникают в глубь тканей и поглощают токсины, скопившиеся в них.
  • Корректирует фигуру, незначительно, но планомерно уменьшая объёмы тела.
  • Снимает стресс и усталость, повышает иммунитет, придаёт бодрости.
  • Происходит сжигание подкожного жира благодаря воздействию на жировые отложения.
  • Улучшение кровообращения и кровоснабжения клеток.
  • Ускоряется регенерация тканей, усиливается обмен веществ.

Видеоурок по проведению антицеллюлитной процедуры

Как любая интенсивная процедура медовый массаж начинается с подготовки кожи. До нанесения мёда массажист поглаживает и слегка растирает места, с которыми в дальнейшем предстоит работать.

Подготовительные процедуры

Сорт мёда не имеет принципиального значения. Необходимо небольшое количество (например, по одной маленькой ложке для спины и каждой ноги). Продукт не намазывают и не втирают в кожу, его наносят слегка прикасаясь к телу пациента. Затем начинается работа лёгкими похлопывающими движениями. Ладони специалиста поочерёдно дотрагиваются поверхности кожи и тут же отрываются от неё.

После массажа нужно принять душ, можно спокойно полежать или посидеть, откинувшись на спинку кресла, чашка зелёного или травяного чая принесёт пользу.

Изначально этот продукт применялся народными целителями и сторонниками нетрадиционной медицины. Однако довольно быстро полезные свойства мёда были признаны официальной медициной.Он широко применяется при лечении и профилактике целого ряда заболеваний:

  • радикулит;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • снижение веса, целлюлит;
  • невралгия;
  • заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • общее переутомление организма;
  • остеохондроз;
  • боли в шейном или ином отделах позвоночника;
  • болезненность в мышцах, миозит;
  • частые простудные заболевания;
  • радикулит;
  • бессонница, нарушения сна;
  • мигрень;
  • дисфункция в работе внутренних органов;
  • эмоциональный дисбаланс, стресс, расстройства нервной системы;
  • артрит, артроз;
  • сбои в иммунной системе;
  • болезни суставов и костей.

Посредством такого воздействия на спину можно лечить остеохондроз и снимать боли в позвоночнике, так как он оказывает благоприятное воздействие на опорно-двигательный аппарат.

Первым делом необходимо подготовить всё тело. Для этого вначале проводится этап общего разогрева тела. Но без использования масел и кремов. Также кожа не должна быть влажной или потной. В противном случае состав не будет иметь достаточного воздействия на кожу.

Массаж с медом на спине шлепками

В помещении не должно быть жарко, лучше слабая прохлада. Во время проведения подобной процедуры тело разогреется и холодно не будет.Для разогрева обычно достаточно интенсивно погладить ту область, на которой планируется делать массирование или сделать ряд постукивающих движений ребром ладони.

Показания к процедуре

Как любое лекарственное или косметологическое средство, мёд имеет довольно большой список противопоказаний.

Вот основные из них:

  • аллергия на мёд и его производные;
  • болезни кожи, новообразования. Особенно на массируемых участках;
  • гипертония, сердечные заболевания;
  • гемофилия, другие болезни крови;
  • грыжа позвоночника;
  • ломкость сосудов, близкое их прохождение к поверхности;
  • туберкулёз, заболевания дыхательной системы;
  • онкология;
  • астма;
  • беременность и период грудного вскармливания.

После медового растирания могут проявиться некоторые побочные эффекты на воздействие мёда. При большом его количестве или слишком длительном массаже может развиться непереносимость медовых продуктов. На чувствительной коже в качестве побочного эффекта возможно образование прыщей, зуд на отдельных участках кожи,покраснение, раздражение.

Медовый массаж спины назначают при множестве различных заболеваний. Показания в основном следующие:

  • Болезни суставов и костей.
  • Воспаление мышц — миозиты.
  • Вегетососудистая дистония.
  • Слабый иммунитет.
  • Радикулит.
  • Целлюлит.
  • Частые простуды, респираторные заболевания.
  • Нервные болезни и последствия стрессов.
  • Невралгия.
  • Переутомление.

Обучиться технике медового массажа не сложно, с ней сможет справиться даже массажист-новичок, но обучать ей должен грамотный специалист.

Кстати, медовый массаж тела используется не только как лечебная процедура, также и как косметическая, которая способна значительно улучшить состояние кожи. Медовый массаж назначают также и косметологи, с целью удаления рубцов и шрамов, в том числе послеоперационных.

https://www.youtube.com/watch?v=W8FEQMX4hjM

Есть некоторый перечень противопоказаний, как к процедуре, так и к использованию меда. Перечислим их:

  • Это онкологические заболевания.
  • Болезни кожи грибковой природы.
  • Болезни крови и кроветворной системы.
  • Туберкулез.
  • Болезни почек и печени.
  • Сердечно-сосудистая недостаточность.
  • Аллергия на мед.

Если вы планируете проводить медовый массаж в домашних условиях, обязательно перед этим нужно сделать аллергическую пробу. Делается она просто — на небольшом участке кожи растирается мед, и в течение нескольких часов нужно понаблюдать за кожной реакцией. Если ничего не происходит, значит – аллергическая реакция на мёд отсутствует.

Как и большинство методик, медовый массаж имеет показания и противопоказания. Среди первых:

  • остеохондроз (в том числе профилактика);
  • заболевания лёгких (кроме острой стадии);
  • артрит и артроз;
  • целлюлит;
  • снижение иммунитета;
  • период после перенесённого стресса, депрессии;
  • физическая усталость, умственные перегрузки.
Профилактика при болях в спине

Противопоказанием к массажу являются:

  • нарушение свёртываемости крови;
  • открытые раны, ожоги, заболевания кожи;
  • высокая температура;
  • аллергическая реакция на мёд и прополис;
  • сердечно-сосудистые заболевания (массаж разрешён не ранее, чем через 6 месяцев после инфаркта или инсульта);
  • переломы и другие травмы (восстановительный период).

Определённые ограничения накладывает беременность. С одной стороны, она не является абсолютным противопоказанием, с другой, требует действовать с осторожностью. Выполнение всех манипуляций проводится без боли, не затрагивая области щитовидной железы, грудь, места расположения лимфоузлов. Решение о подобных процедурах необходимо согласовать с врачом, который ведёт беременность.

Делать медовый массаж часто, но не каждый день. Верхний слой кожи, подвергающийся пилингу, просто не успевает восстановиться за 24 часа. Между сеансами должно проходить минимум двое суток.

Выполняя рекомендации и прислушиваясь к своему организму, можно получать настоящее удовольствие от массажа без всяких побочных эффектов.

Противопоказания и побочный эффект

В различных описаниях медовый массаж наделяют многими чудесными свойствами. Некоторые из них доказаны практикой, другие существуют на уровне мифов и домыслов (об этом ниже). Что именно происходит в организме во время процедуры и почему она помогает при различных диагнозах?

Липкий мёд приклеивает кожу пациента к ладоням массажиста. Она натягивается при движении вверх, тянет за собой подкожную жировую клетчатку и кровеносные сосуды. Создаётся усиленный приток крови. Иногда капилляры лопаются, образуются микрогематомы. Не следует путать их с синяками. В отличие от больших гематом они не приносят вреда. Напротив, их рассасывание запускает иммунные процессы. Организм начинает активно вырабатывать гепарин, разжижающий кровь.

Одновременно мед помогает убрать старые частички эпидермиса, происходит регенерация верхнего слоя кожи. Уникальный природный состав питает ткани, успокаивает, снимает раздражение. Поэтому его также применяют для масок и обертывания с использованием пищевой плёнки.

Массаж мёдом даёт как лечебный, так и косметический эффект. Отдельно можно отметить улучшение психоэмоционального состояния и настроения после проведённой процедуры.

Эстетическая составляющая присутствует в виде подтянутой, разглаженной, сияющей кожи. Особенно он заметен на лице. В этом случае проще всего освоить приёмы самомассажа и проводить полезные сеансы дома. Подробнее в статье: «Медовый массаж лица»

Часто приходится слышать об антицеллюлитных свойствах методики. Действительно, растягивание и стимулирование подкожной жировой клетчатки, например, в области живота помогает нормализовать структуру тканей. Чтобы избавиться от эффекта апельсиновой корки также рекомендуется работать с бёдрами и ягодицами. Такие процедуры сложно проводить самостоятельно.

Антицеллюлитный массаж ягодиц при помощи мёда

Есть мнение, что медовый массаж хорошо помогает при простуде и бронхите. Это так. Многие пациенты с лёгочными проблемами отмечали положительные результаты. При кашле массируют непосредственно зону грудной клетки. Наряду с описанными выше движениями, используют постукивание, это помогает пациенту откашляться.

Хорошо показывает себя методика и в профилактике остеохондроза. В условиях активного воздействия происходит улучшение трофики тканей, окружающих позвоночник, в том числе в шейном отделе. Кроме того, качественное расслабление помогает снять боль в спине и шее.

Растирание мёда по спине

Массаж эффективно используется в профилактике болезней суставов: артроза и остеоартрита, который в быту называют отложением солей. Объясняется это также активизацией обменных процессов вокруг суставов. Подчеркнём, что речь идёт о профилактике или начальной стадии заболевания. Править сложные случаи одним только массажем невозможно.

Выбор мёда

На этапе подготовки может возникнуть вопрос: какой именно продукт необходимо использовать? Обычно используется свежий, лучше этого года. Консистенция его должна быть в меру жидкой, в меру густой. При наличии только прошлогоднего засахаренного продукта, его нужно немного разогреть до требуемого состояния. Мёд должен быть обязательно натуральным. Однако его вид не имеет особого значения. Но некоторые различия между ними всё же есть.

  • Липовый обладает сильным патогенным эффектом, как и сама липа. Чаще применяется при антицеллюлитном и массаже живота, а также в борьбе с избыточным весом.
  • Гречишный имеет противовоспалительные, противомикробные и ранозаживляющие свойства. Способствует регенерации клеток. Довольно часто применяется в борьбе с возрастными изменениями и акне. Подходит для чувствительной кожи.
  • Цветочный – универсальный вариант. Применяется на всех участках тела без исключения, любим специалистами за универсальность.

Для получения всестороннего косметического эффекта косметологами активно производится смешивание разных сортов. Для усиления лечебного действия в смесь добавляют также эфирные масла. Их разнообразие также велико.Цитрусовое способствует расщеплению подкожного жира. Ромашковое, мятное, розовое – снимают раздражение и воспаление, обладают успокаивающим свойством.

Масла чайного дерева, жожоба и лаванды – известные помощники при омоложении. В то же время мед и масла бергамота и нероли – прекрасно очищают загрязнённые поры.В зависимости от состояния эпидермиса и требуемого результата косметологи подбирают состав индивидуально для каждого клиента. Возможных комбинаций не счесть. Каждый специалист имеет несколько своих собственных рецептов.

Советы и рекомендации

Массаж с медом на спине шлепками

Процедуру медового массажа можно проводить в салоне или в домашних условиях. При самостоятельном массаже или без специалиста, стоит внимательно прочесть противопоказания. При наличии хотя бы одного из них от медового массажа лучше отказаться. Если же всё в порядке, то обучиться технике его выполнения совсем не сложно. Главное, не переусердствовать с количеством и временем проведения.

Так как массировать спину самостоятельно невозможно, тут не обойтись без посторонней помощи. Человек, который возьмётся это сделать, должен со всей серьёзностью подойти к делу. Известно, что во время прилипания мёда с рук к телу появляются болезненные ощущения, а после первого сеанса почти всегда остаются синяки. Не вините своего неопытного массажиста. Даже квалифицированные специалисты не в силах этого избежать.

Техника выполнения массажа с медом

Если медовый массаж выполняют в бане, тогда при выходе из парилки принимают душ и тщательно вытирают кожу. На небольшую сухую зону наносят мед тонким слоем, лучше засахаренный. Распределяют мед мягким прилеплением ладоней к коже и их резким отлеплением от кожи до тех пор, пока он не превратится в грязную серо-белую канцерогенную и вредную массу.

Важно: в области сердца медовый массаж не делают, а также на теле с густой растительностью, поскольку можно вырвать волосы, а еще это больно.

Поскольку кашель вызывают воспалительные процессы при простуде, бронхите или пневмонии, то избавиться от этих заболеваний поможет медовый массаж и в домашних условиях, поскольку мед обладает регенерирующим, бактерицидным и противовоспалительным свойством.

Пользуются чаще всего при кашле липовым, малиновым или цветочным медом, опять же засахаренным, поскольку он является доказательством того, что не подвергался термической обработке. Распределяют продукт по верхней части спины, плечам и части шеи, в мед можно добавить каплю пихтового или кедрового масла, или живичного скипидара, чистой живицы.

После предварительного разогревания кожи мед начнет таять на коже и хорошо распределяться. Выполняем шлепки и резкие отрывания ладони от кожи. Когда мед становится грязным и липким, то делать это становится трудно, а кожа будет также отлепляться с трудом. Возникнут болевые ощущения. В этот момент массаж заканчивают, вытирают кожу горячим влажным полотенцем и принимают душ или ванну той температуры, какую можно вытерпеть, но не более 42˚С.

Выполняют массаж с медом ежедневно или через день до прекращения кашля. При отсутствии волос на груди, можно выполнить массаж на грудной клетке спереди и сбоку, по центру груди до живота.

Массаж с медом на спине шлепками

Важно: медовый массаж выполняют при отсутствии аллергии на мед.

Детям маленьким делают медовый массаж с помощью подушечек пальцев, постарше – ладонью, подушечками пальцев (при появлении боли), кончиками пальцев – при усилении боли. После массажа кожу промывают теплой водой и смазывают живицей или живичным скипидаром, мазью из живицы. Дополнительно принимают народные средства от кашля.

Процесс немного болезненный, не смотря на довольно простое исполнение. Однако существуют определённые этапы проведения медового массажа спины.

Можно рассмотреть самую распространённую простейшую технику:

  1. В начале массажа массажист наносит смесь равномерно на ладони рук.
  2. Начинает медленно плавными движениями втирать в кожу сладкую смесь, это должно вызвать приток крови к массируемым участкам.
  3. Постепенно переходит к более резким движениям и похлопываниям.
  4. Когда руки начнут прилипать, их необходимо резко отрывать. При этом будет слышен характерный хлопок.
  5. Следующим этапом являются пощипывания. Не сильные, но ритмичные.
  6. Медовый массаж спины длится около 10-20 минут. За это время будет промассирована вся спина.
  7. Процедуру следует окончить, когда на руках начнёт появляться бело-серая масса. Это грязь и шлаки, выходящие из открытых пор. За прошедшее время медовый состав достаточно глубоко проник в кожный покров, передав телу все полезные вещества.
  8. После окончания действий необходимо принять душ без применения моющих средств, достаточно просто смыть мёд тёплой водой.
  9. На кожу нужно нанести питательный или увлажняющий крем.

После душа и нанесения крема желательно выпить горячего чаю. Одеть мягкий тёплый халат и какое-то время отдохнуть после процедуры, расслабиться.Не стоит пугаться, если после первого сеанса на спине появятся небольшие синяки. Это неизбежные последствия характерного воздействия на кожу. Они исчезнут через 2-3 процедуры.

Основные ошибки

  • Тёплое помещение для проведения процедуры. Кожа не должна быть влажной, иначе мёд станет чрезмерно жидким и, не впитываясь, будет стекать, и процедура не удастся.
  • Большое количество мёда. Его не должно быть слишком много. В таком случае время сеанса может слишком затянуться – до полного впитывания всей массы, а это может негативно отразиться на здоровье. Произойдёт перенасыщение организма веществами мёда, возможно начнётся аллергическая реакция или обострение заболеваний. Если взятого количества будет недостаточно, можно взять ещё немного;
  • Засахарившийся мёд. Не растворившиеся комочки сахара создадут болезненные ощущения и могут повредить кожу;
  • Мёд любой консистенции. Он не должен быть слишком жидким (будет стекать и недостаточно впитываться) и слишком густым (усложнит проведение массажа).

Периодичность и длительность

Длительность одной процедуры медового массажа спины и периодичность сеансов зависят от терапевтического эффекта, которого планируется добиться. Обычно сеанс длится от 15 до 30 минут, что гарантирует ослабление болей в спине.Курс массажа по очищению и оздоровлению организма охватывает 10-15 процедур с периодичностью 3-4 дня между сеансами. В некоторых случаях достаточно 5-ти раз.Средняя продолжительность одного медового массажа (участок тела – спина) составляет 20 минут.

Заключение

Польза медового массажа несомненно велика. Важно помнить и о предосторожности. Ни в коем случае, при наличии противопоказаний, не решайтесь на процедуру без консультации со своим лечащим врачом. Ведь, как известно, всё хорошо, что в меру. Если Вас мучают постоянные боли в спине, присоединяйтесь к любителям медового массажа.

Показания и противопоказания для медового массажа спины в домашних условиях

Как самостоятельно делать медовый массаж, полезные свойства медового массажа. Техника и этапы проведения медового массажа без специалиста в домашних условиях. Показания и противопоказания проведения медового массажа спины.

Хотите узнать побольше о медовом массаже? Противопоказания и показания к проведению, польза и предостережения. Простейшие техники и последствия. Чему способствует воздействие мёда на организм и как усилить его действие. Коротко, только факты о самом главном.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Энциклопедия для девушек