Менструальная чаша — общие вопросы по использованию

Как менструальная чаша остается на месте?

Менструальная чаша гибкая и разработана специально так, чтобы оставаться на одном месте (при правильном введении), чему способствует раскрытие чаши внутри и формирование защитной печати. Если капа введена во влагалище и находится прямо под шейкой матки, мышцы влагалища также помогают удерживать капу на месте.

Плюсы и минусы менструального колпачка

Менструальная чаша (использование ее позволяет сохранить здоровье женщины, благодаря тому, что влагалище без задержки освобождается от выделений, но его стенки остаются увлажненными и не возникает риска попадания внутрь инфекции или повреждения слизистой оболочки) изготавливается из материала, не позволяющему размножаться болезнетворным бактериям.

Из положительных аспектов отмечено следующее:

  • изделие не обрабатывается химическими составами и не может нанести вред здоровью;
  • в чашу вмещается больше жидкости, чем в тампон или прокладку, при этом нет неприятного запаха и ощущения влажности;
  • у большей части женщин после перехода с тампонов на использовании чаши уменьшаются боли и количество выделений;
  • имеется возможность самоочищения колпачков: в результате внутренняя среда влагалища во время менструации практически не отличается от той, которая бывает обычно;
  • с таким приспособлением женщины чувствуют себя защищенными;
  • менструальную чашу можно мыть и стерилизовать. Для очистки изделия можно использовать обычную воду и хозяйственное или детское мыло. Если нет возможности это сделать скоро, можно вылить накопившуюся жидкость и ополоснуть изделие, протерев после этого салфеткой;
  • в зависимости от количества выделяемой жидкости чашу можно не снимать до 12 ч. Когда есть опасение, что цикл начнется внезапно, ее используют как страховку, в ночное время колпачок предохраняет от протеканий;
  • при занятиях спортом и плаванием чаша надежно защищает от протечек;
  • нет необходимости приобретать несколько изделий одновременно, ведь колпачок прочно фиксируется мышцами влагалища и создаваемым внутри вакуумом: выпасть оно не может;
  • покупка такого изделия в целом обойдется дешевле, чем постоянное приобретение прокладок и тампонов: заплатив около 2000 руб. можно пользоваться чашей до 5-ти лет;

    Менструальная чаша. Что это, для чего используется, инструкция, цена, фото
    Пользоваться менструальной чашей выгодней чем прокладками и тампонами

  • производители гарантируют качество изделий, а в случае возникновения проблем, готовы обменять его на другое, более качественное;
  • применение таких приспособлений сокращает количество выбрасываемых отходов. Только одна женщина использует более 16000 гигиенических изделий за свою жизнь, например, производство прокладок и тампонов связано с обработкой синтетических нитей и древесины. Чаша же может освободить от огромного количества не перерабатываемого мусора, в результате распада которого вредные вещества находящиеся внутри попадают в почву, реки и моря.

К недостаткам использования колпачков можно отнести следующие аспекты:

  • необходимость выработки навыка установки чаши. Вначале это доставляет неудобства, ведь скользкое изделие непросто удержать в руках и тем более установить таким образом, чтобы жидкость из него не вытекала;
  • ощущение дискомфорта в первое время. Некоторые женщины не могут использовать чашу, так как она давит на внутренние органы. Это чаще всего происходит при неправильном вдавливании колпачка и создании внутри сильного вакуума. У девушек, не живущих половой жизнью, это может вызвать разрыв девственной плевы. При постоянном дискомфорте лучше перейти на привычные прокладки.

Может ли менструальная чаша застрять внутри?

Женщины часто боятся использовать менструальную чашу для защиты, потому что они боятся, что она застрянет внутри. Мышцы влагалища способны сжиматься и расширяться, поэтому чаша просто не может застрять внутри. Вы всегда можете вытолкнуть чашу, сокращая мышцы влагалища, если у вас возникнет проблема при ее извлечении.Читать другие ответы Дополнить ответ | Задать новый вопрос »

Менструальная чаша может выглядеть достаточно большой, однако, вы должны учитывать, что для введения чашу необходимо сложить, затем, оказавшись внутри, чаша раскроется и сформирует защитную печать. Менструальные чаши сделаны гибкими как раз для того, чтобы их можно было складывать, а также для того, чтобы они могли подстраиваться под размеры вашего влагалища.

Женщины, ведущие активный образ жизни, любят свободу, которую дарит им менструальная чаша. Менструальная чаша обеспечивает наилучшую защиту при занятиях спортом и любой физической активности, которую только может предложить любой из продуктов женской интимной гигиены.Читать другие ответы Дополнить ответ | Задать новый вопрос »

Да, юные девушки-подростки, у которых только недавно начались менструации, могут пользоваться менструальными чашами, если им этого хочется. Капа — отличная экологичная альтернатива тампонам, и она обеспечивает незаметную защиту и комфорт, которые так нужны юным девушкам в период менструации. Поскольку обычно менструации у подростков достаточно скудные, для большей гарантии комфорта юным девушкам следует выбирать капы размера S.Читать другие ответы Дополнить ответ | Задать новый вопрос »

Необычная многоразовая замена тампонам и прокладкам во время месячных – это менструальная чашечка. Гигиеническую чашу подбирают по размеру влагалища, учитываю длину и ширину капы, а также её вместительность. Несмотря на все плюсы использования менструационного колпачка, есть и свои недостатки.

Менструальная чаша -- общие вопросы по использованию

Менструальная чаша  – многоразовое средство интимной гигиены, применяемое во время критических дней. Чаша является экономичной, экологичной и более вместительной заменой классических тампонов и прокладок для одноразового применения.

Другие названия средства:

  • чашечка для месячных;
  • менструальная колба;
  • гигиенический кубок;
  • вагинальная воронка;
  • капа для критических дней;
  • менструационный колпачок.

Чашечка вводится внутрь влагалища, после чего закрепляется на стенках при помощи вакуума и давления внутренних мышц. Такое крепление исключает возможность протечки и избавляет от дискомфорта во время ношения. Менструальная кровь, выделяемая во время критических дней, скапливается в воронке-колоколе и выливается после извлечения средства.

Срок эксплуатации чашечки для месячных зависит от производителя и варьируется от 1 года до 10 лет ежемесячного использования. Благодаря большому разнообразию менструальных кап, подобрать подходящее средство гигиены можно для любой женщины.

Менструальный колпачок используется во время критических дней, прекрасно заменяя одноразовые тампоны и прокладки. Капа не впитывает выделения, а собирает их внутри себя, поэтому вмещает больший объём менструальной крови и не требует частой замены.

При правильном использовании менструального колпачка протекания практически невозможны

Метод крепления менструальных чашечек практически исключает вероятность протекания. Помимо этого, колпачки не дают кровянистым выделениям соприкасаться со стенками влагалища, что улучшает местную микрофлору.

Менструальная чаша – новое современное средство интимной гигиены, что используется во время месячных. Как правильно пользоваться чашечкой, как вставить и  как вынимать? В настоящее время продукция свободно продается на сайтах в интернете, ее можно приобрести в аптеках городов.

В развитых странах капой пользуются женщины довольно долгое время, начиная с 90 годов прошлого столетия. В нашей стране продукция еще остается новинкой, женщины с опасением к ней присматриваются, изучают информацию. Множество вопросов возникает по поводу правил использования, безопасности для здоровья.

Какая она менструальная чаша, в чем ее преимущества перед давно полюбившимися прокладками и тампонами?

На вид капа напоминает колокольчик, колпачок. Выпускается круглой формы, продолговатой согласно особенностям женского организма. Для женщин с коротким влагалищем больше подходит менструальная чаша круглой формы, для обладательниц длинной формы полового органа предназначена продолговатая капа.

Продукция бывает одноразового использования, многократного. Как правильно выбрать чашу? Первый вид капы обладает большой мягкостью, изготавливается из полиэтилена, на вид напоминает контрацептив.

Менструальная чаша многократного использования изготавливается из медицинского силикона, что используется в кардиохирургии, пластической. Материал абсолютно безопасен для здоровья женщины. Кроме этого, производители используют для изготовления кап латекс.

Не трудно догадаться, что мягкость кап с одинаковыми параметрами, исходя из этого, отличается.

Менструальная чаша отличается размерами, объемом. В целом, их разделяют на 2 вида. Для нерожавших женщин и с небольшими менструальными выделениями А, С, 1, для рожавших и с обильным кровотечением – В, М, 2.

Маленькая чаша способна собрать 15 мл крови, самая большая – до 42 мл. На выбор менструальной чаши влияет возраст женщины, телосложение, физическая подготовка, интенсивность и характер выделений, роды, аборты.

Извлекается чаша по мере заполнения за хвостик, что остается снаружи влагалища. Теоретически, менструальная чаша может находиться внутри от 5 до 12 часов. Практически, желательно ее очищать от содержимого 1 раз в 4 часа в дни сильных месячных выделений, 1 раз в 6 часов в первый и последний день.

На первый взгляд, кажется, ничего сложного в этом нет. Однако при первом применении у женщин возникают трудности. Просто не удается правильно вставить во влагалище. Следуя простым рекомендациям можно упростить себе работу, ускорить процесс:

  • Перед началом процедуры следует хорошо вымыть руки с мылом, чтобы не занести инфекцию.
  • Определиться с позой. Женщины вставляют менструальную чашку на корточках, сидя на унитазе, подняв одну ногу на поверхность, стоя, лежа. В общем, как кому удобно.
  • Мышцы влагалища должны быть расслаблены. В таком случае вставить менструальную чашку будет намного проще.
  • Менструальную чашку следует смочить водой либо обработать смазкой на водной основе.
  • Сложить капу вдвое. Так будет проще ее вставить во влагалище.
  • Пальцами левой руки следует раздвинуть половые губы, а правой продвинуть капу так, чтобы кончик хвостика был приблизительно на глубине 1-2 см. Если чашу вставить глубже, чем это требуется, возможно, подтекание.
  • Чтобы чаша раскрылась внутри влагалища, приняла правильное расположение, следует провернуть ее за основание вокруг своей оси.

Материал капы внутри организма размягчается, прилипает к стенкам влагалища, не дает жидкости вытекать наружу. Если чашку удалось вставить правильно, она не будет ощущаться при смене позы, движении. Женщина не будет ощущать дискомфорта.

Одно дело вставить чашку, другое дело, что с ней делать дальше. Менструальная капа выделения не впитывает, просто собирает их. То есть остаются во влагалище. Физиология женского организма предусматривает свободное вытекание менструальных выделений наружу. Чашка этому препятствует.

Кроме этого, прилипая плотно к поверхности влагалища, она не пропускает кислород. Внутри полового органа создается благоприятная обстановка для размножения болезнетворных микроорганизмов. Это чревато развитием гинекологических заболеваний.

Словом, не сама менструальная чашка в этом будет виновата, а неправильное ее использование.

Производители указывают, что капа может оставаться внутри около 12 часов. Микроорганизмы начинают размножаться спустя 2 часа нахождения в благоприятной обстановке.

Следовательно, извлекать капу необходимо хотя бы 1 раз в 4 часа, независимо от того насколько она заполнена. Понятно что ночью женщина вставать так часто не захочет.

Чашу необходимо очистить, вставить непосредственно перед сном и извлечь сразу после пробуждения. При этом угроза размножения бактерий все же остается.

Менструальная чашка позволяет женщине принимать ванну, плавать в бассейне, водоемах. Она не выпускает менструальные выделения наружу, не пропускает воду внутрь. Однако злоупотреблять этим не стоит. В воде можно находиться не более 20 минут, она должна быть комфортной температуры.

Как извлечь чашу

Извлекать капу из влагалища необходимо за хвостик.  Однако существуют некоторые нюансы. Если просто за него потянуть, чаша останется на месте. Возникнет впечатление, что вставить ее гораздо легче, нежели извлечь.  Как вынуть чашечку? Есть одна хитрость.

  • Перед процедурой следует помыть руки с мылом.
  • Нащупать основание чашки, немного на него надавить пальцами. Такое действие нарушит герметичность чашки, она свободно вытянется.
  • Делать это нужно над унитазом, поскольку может пролиться кровь.
  • Менструальную капу одноразового применения выбрасывают вместе с содержимым. Затем следует вставить другую. Чашу многоразового применения нужно очистить от выделений, помыть под проточной водой, затем теплой водой с мылом. Немного просушить. Можно использовать.

Чашу можно использовать в течение 10 лет. После окончания менструации средство необходимо прокипятить около 15 минут в воде. Поместить в мешочек, что пропускает воздух. Как правило, такой продается вместе с чашей. Перед тем, как использовать ее снова, нужно помыть с мылом.

Пользоваться этим средством гигиены на самом деле очень просто. Главное задание – правильно подобрать менструальный колпачок. Кстати, с этим могут помочь представители аптеки либо менеджеры интернет-сайта.

Менструальная чаша -- общие вопросы по использованию

При покупке через интернет даже соглашаются поменять, если средство не подошло по размеру.

Отзывы покупателей

Показания к применению

Менструальная чаша, использование которой удобно и экологично – это медицинское изделие, являющееся альтернативой привычным защитным интимным средствам. При правильной установке изделие не ощущается внутри и полностью защищает от протечек.

Это безопасное изделие, которое предотвращает высушивание внутренне части влагалища, не вызывает раздражения и зуда. От чаши не остается волокон, не развиваются инфекции и бактерии.

С таким приспособлением можно веселиться и заниматься спортом. Особенно оно будет актуально для женщин, у которых обильные выделения. При путешествии чаша не займет много места. Это надежный спутник и помощник в сложных ситуациях.

При правильном использовании капа прослужит до 10 лет, и все это время не нужно будет покупать дорогостоящих прокладок. По некоторым подсчетам можно сэкономить до 15000 руб.

Менструальная чаша -- общие вопросы по использованию

Использование менструальной чаши имеет некоторые противопоказания, которые заключаются в минимальной возможности появления аллергической реакции. Несмотря на то, что силикон – гипоаллергенный материал, негативные реакции возможны.

Не рекомендуется использовать чашу после родов, когда велика вероятность обильного кровотечения. Гинекологи в это время запрещают пациенткам пользоваться такими средствами, чтобы сгустки крови и части последа не остались в матке.

Использовать изделие необходимо строго по инструкции. Во время половой близости его извлекают. Для безопасности чашу после опорожнения нужно тщательно промыть. Если месячные скудные и большой потери крови в эти дни не происходит, можно пользоваться привычными средствами защиты. Только обильные выделения требуют более мощной страховки, которой является капа.

Недостатком таких изделий может стать:

  • высокая цена. Однако если чаша высокого качества, то через несколько лет она себя окупит;
  • обязательный и тщательный уход за приспособлением. Если чаша многоразового использования, то только чистота станет залогом безопасности и надежности ее использования.

Для поддержания интимной гигиены, менструальные капы необходимо правильно очищать. Если необходима быстрая очистка между применениями, то капу можно просто промыть проточной водой с мылом. Оно не должно быть ароматизированным и антибактериальным. Эффективнее всего приобрести для ухода за чашей обычное хозяйственное или детское мыло без отдушек.

Так как чаша имеет небольшие отверстия у ободка, то им стоит уделить особое внимание. Промывая изделие под проточной водой, стоит подставить места с отверстиями прямо под струю, чтобы вода сама вымыла загрязнения. После промывки лучше подождать, чтобы изделие высохло. Не нужно его чем-либо вытирать, чтобы не оставить на поверхности волокон.

После окончания менструации, правильный уход за чашей не должен заканчиваться. Производители рекомендуют хранение менструальной капы в мешочке или специальной емкости, которая шла в комплекте с изделием.

Мешочек для хранения капы
Мешочек для хранения капы

Перед использованием в следующий менструальный цикл, капу лучше прокипятить или протереть спиртом.

Мне неудобно носить менструальную чашу, что делать?

Если вы чувствуете, что менструальная чаша вот-вот выпадет или болтается внутри, необходимо снова ее ввести, чтобы убедиться в том, что чаша правильно раскрылась, сформировала защитную печать, а также, что размер чаши вам действительно подходит. Если повторное введение чаши не решает проблему, возможно, вы выбрали неправильный размер чаши и вам нужна чаша побольше.Читать другие ответы Дополнить ответ | Задать новый вопрос »

Если вы обнаружили, что менструальная чаша протекает и не работает должным образом, необходимо убедиться, что вы ее правильно ввели, и чаша образовала защитную печать внутри влагалища. Также следует проверить чашу на повреждения, чтобы убедиться в том, что причина протекания не в самой чаше.Читать другие ответы Дополнить ответ | Задать новый вопрос »

Если вы проверили правильность введения и убедились в том, что размер чаши выбран правильно, но при этом все равно ощущаете дискомфорт, это может означать, что вы просто пока не нашли свою идеальную модель. Вы можете перестать пользоваться той капой, что у вас сейчас, и поискать более мягкую альтернативу меньшего размера и другого дизайна, которая, возможно, больше вам подойдет.Читать другие ответы Дополнить ответ | Задать новый вопрос »

Будет ли мне мешать менструальная чаша при использовании?

Первым «звоночком» неправильного использования капы, является чувство присутствия и протекания выделений наружу. Неправильно выбранный размер также не исключает такие последствия. Но, даже выбрав менструальную силиконовую чашку правильно, можно получить неожиданный негативный эффект.

Как вводить?

Как бы ни устрашающе выглядела менструальная капа, не стоит бояться им пользоваться. Если есть неуверенность в правильности введения, то в первые разы можно воспользоваться прокладкой для подстраховки от протеканий.

Если изделие только было приобретено и применяется впервые, его перед использованием стоит промыть мыльным раствором и кипятить менструальную капу 5 минут. Далее следовать простым шагам, чтобы научиться правильно вводить и использовать капу.

  1. Тщательно вымыть руки с мылом, убедиться, что капа также чистая и на ней нету остатков моющих средств. Если чаша не готова к установке, то ее стоит вымыть хозяйственным мылом, при желании – сделать стерилизацию менструальной капы.
  2. Принять удобное для себя положение: лежа с приподнятыми в коленях ногами, одна нога поставлена на возвышенность, сидя над биде или унитазом.
  3. Согнуть чашу подобно букве «С».
    Способ сгиба чаши
    Способ сгиба чаши
  4. Максимально расслабить мышцы влагалища, как бы имитируя процесс мочеиспускания. В такой момент начать продвигать чашу ободком вглубь. Можно нащупать шейку матки (выступ возле окончания влагалища) и целенаправленно ввести в ту зону чашу (перед шейкой).
  5. Как только ободок вошел, нужно отпустить его, чтобы он выровнялся и принял свою изначальную форму. Далее его подвигают вглубь, взявшись за основание чаши (можно даже немного скрутить ее, чтобы было легче подвигать).
  6. Если ободок перестал ощущаться, то изделие установлено правильно и можно снова сжать мышцы влагалища.

После неудачных попыток не стоит отчаиваться. Если с первого раза введение капы не удалось, через время нужно повторить попытку, предварительно промыв изделие.

Мытье менструальной капы
Мытье менструальной капы

Применение менструальной капы может продлиться разное количество времени. Интервал очистки чаши зависит от объема выделений. Первые дни использования после покупки станут «тестовыми». В это время рекомендуется выбирать дополнительные средства защиты – одноразовые или многоразовые гигиенические прокладки.

Как извлекать?

Даже если были пробные разы использования чаши, и она оказалась частично заполненной, ее нужно правильно извлечь наружу. Как и при введении, есть правильные способы извлечения и те, к которым прибегать не стоит.

Чтобы можно было безопасно достать чашу, это лучше делать над биде или унитазом. Во время извлечения, мышцы таза и влагалища нужно максимально расслабить. Далее стоит следовать порядку действий.

  1. Вымыть руки с мылом.
  2. Найти хвостик колпачка, подняться немного выше от него, слегка надавить на стенки чаши, чтобы разрушить вакуум внутри, аккуратно вывести капу из влагалища, при этом держа ее в вертикальном положении (чтобы не пролить содержимое).
  3. После промывки под водой, ею можно воспользоваться вновь.

Доставать капу нужно за хвостик, так она мягко будет выходить и не вызовет дискомфорта.

Менструальные чаши являются надежным средством женской интимной гигиены. Это действительно чистая альтернатива как для вашего здоровья, так и для окружающей среды. Однако необходимо привыкнуть к введению, извлечению и регулярной чистке чаши. Хотя в принципе запачкаться при использовании чаши невозможно, чтобы этого достичь, придется немного потрудиться.Читать другие ответы Дополнить ответ | Задать новый вопрос »

В самом начале использования менструальной чаши, пока вы только учитесь правильно ее вводить, извлекать и менять, рекомендуется использовать дополнительную защиту.Читать другие ответы Дополнить ответ | Задать новый вопрос »

Преданные пользовательницы менструальных чаш отмечают, что они совсем не ощущаются при ношении, что является одним из самых значительных плюсов менструальных чаш. При условии, что вы правильно ввели чашу, вы можете вообще забыть о том, что используете ее (кроме тех случаев, когда вам необходимо опустошить чашу).

Как выбрать менструальную чашу?

Подбирать чашу необходимо в соответствии с определенными параметрами. Например, длина капы должна соответствовать параметрам шейки матки. Этот орган постоянно находится в движении в зависимости от действий человека и его состояния.

Различные фазы цикла также оказывают влияние на ее форму. Именно во время менструации следует замерять положение шейки матки, чтобы узнать ее параметры. Специалисты считают, что в этот период она расположена максимально низко, достаточно твердая и слегка раскрыта, чтобы обеспечить отток выделений.

Способ Описание
При помощи фаланг руки Для определения высоты необходимо:

1. Раздвинуть половые губы, предварительно хорошо вымытыми руками и ввести внутрь средний палец.

2. Нащупав шейку кончиками пальца отметить размер фаланги, на которой она находится. Здесь многое зависит от длины пальцев, величины ладони и других факторов, поэтому размер можно считать приблизительным.

В соответствии с обозначенным размером можно ориентироваться на параметры изделия:

  • низкая шейка означает, что размер капы будет обозначен как S. Это слегка укороченная форма колокольчика;
  • средние параметры говорят о том, что нужно сделать выбор между S или L. Это могут быть укороченные или стандартные изделия. Лучше всего остановить свое внимание на усредненных параметрах;
  • высокий размер означает, что выбирать можно изделия любых параметров, но короткие чаши труднее вынимать
При помощи линейки Действия по определению размера следующие:

1. Необходимо вымыть руки и ввести средний палец внутрь влагалища.

2. После достижения шейки по ощущениям определить глубину введения.

3. Вынув руку, измерить расстояние подготовленной линейкой.

Это более точное определение параметров

Разновидности кап

Как правило, производители на упаковке указывают длину чаши в см. Следует понимать: сюда входит и длина так называемого хвостика. Его можно немножко укоротить.

Выбор нужной ширины – серьезный процесс, который позволит ощущать комфорт в любое время. Если не удается правильно его просчитать, лучше взять чашу со значением в 44-45 мм. Не менее важен выбор объема.

https://www.youtube.com/watch?v=watch

Он может быть:

  • малым (18-24 мл);
  • средним (25-31 мл);
  • большим (32-38 мл).

Чем больше объем, тем выше другие параметры изделия, поэтому следует выбирать средства со средними значениями, чтобы не было неприятных ощущений. Однако таким образом нельзя понять какова форма сводов самого влагалища, что важно, ведь ободок изделия крепится к его выступам.

Если бугорки и выступы значительные, может получиться, что чаша будет немного не по размеру. Лучше выбирать чаши немного больше и длиннее, чтобы изделия село плотно.

Форма всех кап практически одинаковая: в верхней части они имеют до 6 небольших отверстий, которые не позволяют оставлять гематомы на стенках влагалища при вакуумном присасывании. Отдельные изделия имеют специальную шкалу объема, что важно при больших кровопотерях. Ориентируются на этот показатель, врач более точно поставит диагноз и выберет схему лечения.

Форма хвостика значение не имеет: главное, чтобы удобно было извлекать чашу. Чаще всего она выполняется в форме палочки. Но многим она не нравится из-за того, что трется о промежность и некрасиво торчит. При необходимости ее можно полностью срезать.

Выпускаются также изделия без хвостика. Его ставят и вынимают, ухватив за купол. Хвост в виде колечка удобен тем, что практически не заметен и в то же время помогает извлекать чашу. Кончик в виде шара практически не используется: его трудно удалить.

Если ориентироваться на производителей, то существует 4 размера чаш:

  • S – для тех, кто не рожал;
  • L – для родивших женщин;
  • M и XL – для представительниц с обильными месячными.

Когда я узнаю, что мне нужно опустошить менструальную чашу?

Менструальные чаши (даже самой незначительной емкости) можно носить до 6-12 часов без необходимости смены. Вы сами должны на практике определить время ношения чаши, в зависимости от обильности менструальных выделений, физической активности и других обстоятельств.Читать другие ответы Дополнить ответ | Задать новый вопрос »

Понимание того, когда следует опустошать менструальную чашу придет к вам с опытом, когда вы поймете особенности своего организма и привыкните использовать менструальную чашу. Хотя обычно чашу следует опустошать каждые 6-12 часов, на самом деле, это зависит от обильности ваших менструаций, вашей физической активности, емкости чаши и ваших личных обстоятельств.

Можно ли использовать менструальную чашу во время сна?

Размеры кап

Ко всем чашам прилагается подробная инструкция по эксплуатации. Однако в зависимости от особенностей каждого организма, время привыкания к гигиеническому средству может быть разным. Для большинства женщин оно составляет от 2-х до 4-х циклов.

Сама процедура введения в первый период вызывает трудности, но со временем процесс сворачивания и установки становится обычным делом.

Подготовка и сама процедура осуществляется следующим образом:

  1. Необходимо тщательно вымыть руки.Менструальная чаша. Что это, для чего используется, инструкция, цена, фото
  2. Изделие обработать специальной смазкой на основе воды.
  3. Чтобы капа раскрылась внутри правильно, ее складывают вдвое.
  4. Для удобства нужно найти правильное положение тела, при котором процесс не будет сложным. Многие делают это на унитазе или в позе сидя на корточках. Главное добиться, чтобы мышцы таза максимально расслабились, и тогда чаша просто проскользнет внутрь.
  5. Пальцами руки нужно раздвинуть губы и ввести капу во влагалище примерно на 1-2 см вглубь. Не стоит это делать слишком глубоко, иначе может возникнуть протекание.
  6. После того, как установка закончена, нужно проверить, как чаша стоит. Для этого нужно ее покрутить вокруг оси. Если получается, значит, все сделано верно.

Извлекается капа достаточно просто. Для этого следует помыть руки и разрушить целостность вакуумного слоя, просто надавив на основании чаши. После этого можно вытащить изделие за хвостик. В конце капа очищается от содержимого, моется и вставляется вновь.

Специально для очистки таких изделий выпускаются дезинфицирующие растворы или таблетки. После окончания цикла чашу нужно прокипятить 5 мин в отдельной кастрюле и отправить на хранение в воздухопроницаемый мешок.

Лучше всего, когда капа изготовлена из надежного медицинского силикона. В этом случае можно не опасаться, что ее применение вызовет аллергическую реакцию. Такие изделия можно кипятить или обрабатывать другими дезинфицирующими средствами. Если капа подтекает, необходимо понять, почему такое происходит.

Возможно:

  • она просто переполнена и нужно удалить содержимое и снова вставить после предварительной обработки;
  • иногда у женщины выявляется особое строение вагины и угол ее наклона по отношению к матке слишком острый, поэтому через бортики просачивается немного жидкости, а поверхность чаши не может ее впитать;
  • вероятность протечки увеличивается, если влагалище широкое, а стенки не очень крепкие, или изделие подобрано неверно;
  • в некоторых случаях кровь остается на стенках влагалища, не успев стечь в чашу, и после нового введения она может просочиться снизу.

Во время секса присутствие чаши не ощущается. Опасаться можно только длинного жесткого хвостика, способного порвать презерватив. При этом сама чаша никак не защищает от сперматозоидов и поэтому нельзя считать ее средством контрацепции.

Полезные советы

Менструальная чаша, использование которой будет впервые, требует кипячения в воде несколько минут. Такая стерилизация позволит быть уверенным в безопасности процедуры, при этом чаша должна полностью погрузиться в воду. Можно воспользоваться и готовыми составами, которые после непродолжительной обработке полностью убивают бактерии и споры вредоносных заболеваний.

Способ введения для неопытных пользователей заключен в следующем:

  1. Следует помыть руки и обработать их гелем.Менструальная чаша. Что это, для чего используется, инструкция, цена, фото
  2. Сложить капу в виде С, свернув несколько раз и сильно сжав по краям: в таком виде ее легче вводить.
  3. Внутри изделие правильно вставленное, раскроется само. Признак того, что все сделано отлично – отсутствие складок на дне и стенках.

Важно учиться расслабляться при введении и находить удобное положение. Можно потренироваться до наступления месячных. Женщинам с опытом чашу можно сложить в виде семерки.

Для этого:

  1. Вымытыми руками сжать верхний край и опустить одну из сторон, прижав крепко края изделия.
  2. Еще раз сложить края и осторожно вводить изделие до того момента, пока внутри не раздастся небольшой щелчок, означающий, что чаша полностью раскрылась.

Да. Менструальная чаша обеспечивает надежную защиту в период ночного сна. Емкость большинства чаш позволяет носить их 6-12 часов, что означает, что вам не придется вставать ночью, чтобы сменить чашу. Однако при очень обильных выделениях лучше подстраховаться и использовать прокладку дополнительно к менструальной чаше, чтобы избежать протеканий.Читать другие ответы Дополнить ответ | Задать новый вопрос »

Если с размером уже все определено, стоит задуматься о том, для каких целей необходимо приобретать капу. Чтобы определиться с жесткостью, можно воспользоваться такими критериями:

  1. Высокая жесткость. Чаши с таким показателем предназначены для активных физических нагрузок. Материал при деформации максимально быстро пытается восстановить свою форму, поэтому подтеков не будет.
  2. Средняя жесткость. Универсальный показатель для применения женщинами со стандартными потребностями: незначительные физические нагрузки, повседневная активность (учеба, работа, дом).
  3. Низкая жесткость. Ультрамягкие изделия для чувствительной кожицы влагалища (если введение тампона вызывает дискомфорт, то влагалище имеет высокую чувствительность). Такие изделия легко вводятся, не причиняют неприятных ощущений, подходят для обладательниц слабых мышц влагалища.

Правильно подобранный размер и жесткость чаши гарантирует комфорт во время ношения чаши, чистоту белья.

Капы разных производителей
Капы разных производителей

Популярными производителями менструальных кап являются Yukki, Fleurcup, Lena Cup, Dutchess Cup, Mooncup, Femmycycle. Стоимость изделий может быт разной. Все зависит от используемого материала и долговечности капы.

Можно ли запачкаться при использовании менструальной чаши?

Как извлекать?

Если менструальная чаша приобретена в нужном размере и введена надлежащим образом, она не должна причинять боль или дискомфорт. Вы вообще не должны ощущать ее внутри. Однако если вы заметите боль или дискомфорт при использовании менструальной чаши, убедитесь, что вы правильно ее ввели, возможно, это поможет устранить неприятные ощущения.

Уход за средством интимной гигиены

Промежуток, на который вводится чаша, индивидуален. Он зависит от обилия выделений и активности женщины. Рекомендуется вынимать и опорожнять изделие не позднее, чем через 12 ч.

Хранят чашу в специальном пакете из натуральной проветриваемой ткани. Обычно его продают в комплекте с самим изделием. Ни в коем случае не стоит использовать для этой цели пакеты из полиэтилена или герметичные контейнеры. Кроме того, следует защищать изделие от солнечных лучей.

Менструальная чаша. Что это, для чего используется, инструкция, цена, фото

Менять чашу стоит через 5 лет или более. Это зависит от того, насколько часто она использовалась. Во многих случаях срок службы достигает 10 лет, при этом само изделие не теряет своих эксплуатационных качеств. Однако иногда ситуация складывается таким образом, что приходится заменять чашу раньше. Это может быть связано с родами или другими изменениями в организме женщины.

Где купить и сколько стоит капа?

Сегодня производители предлагают большое количество менструальных чаш, которые надежно фиксируют интимную зону и позволяют вести нормальный образ жизни в любые период. Танцы, занятия спортом и увлекательный поход становятся доступными.

Приобрести изделие, можно в аптеках или заказав через специальный сайт.  Стоимость зависит от производителя и вида чаш. Средняя цена многоразовых кап от 1500 руб. Одноразовые изделия стоят от 600 руб. Не стоит покупать, если нет уверенности в качестве товара, ведь от него зависит здоровье женщины.

Такое медицинское изделие, как менструальная чаша пользуется популярность во всем мире. У нее есть свои преимущества и недостатки, но гинекологи свидетельствуют, что это очень полезное изделие для женского здоровья. Главное знать, как его правильно использовать.

Оформление статьи: Владимир Великий

Сложно ли вводить и извлекать менструальную чашу?

В большинстве случаев нет. Менструальные чаши определенно требуют сноровки, что может поначалу раздражать. Чтобы с легкостью вводить и извлекать чашу, необходима определенная тренировка. Но в большинстве своем женщины предпочитают менструальные чаши тампонам и прокладкам, поскольку стоит только привыкнуть к введению и извлечению менструальной чаши, и это становится легко.Читать другие ответы Дополнить ответ | Задать новый вопрос »

Можно ли плавать и принимать ванну с менструальной чашей?

Да. Менструальной чашей без проблем можно пользоваться во время принятия в ванны, а также плавания. Менструальная чаша обеспечивает надежную и незаметную защиту в воде. Подробнее здесь.

Менструальная чаша. Что это, для чего используется, инструкция, цена, фото

Читать другие ответы Дополнить ответ | Задать новый вопрос »

Моя менструальная чаша протекает, так и должно быть?

Большинство менструальных чаш не протекает, если чаша не повреждена, введена правильно и выбран нужный размер. Необходимо разобраться, что влияет на эффективность чаши и рассмотреть все возможные причины, чтобы понять, почему чаша протекает и что нужно сделать, чтобы исправить это.Читать другие ответы Дополнить ответ | Задать новый вопрос »

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Энциклопедия для девушек