Как начинает расти горб

Стадии, виды, формы горбов

Как начинает расти горб

Горб может быть результатом врожденных или приобретенных деформаций

Развитие холки на спине проходит несколько этапов. Горбы отличаются по плотности, форме, причинам. Некоторые из них могут быть стабильными, другие прогрессируют достаточно быстро. По углу искривления врачи определяют степень тяжести болезни:

  • 40 градусов – легкая форма, 1 степень;
  • от 40 до 60 градусов – сильное искривление, 2 степень;
  • более 60 градусов – максимальное искривление, 3-4 степень.

По форме горбы бывают углообразными, с вершинами, в которых расположены 1-2 позвонка, а также дугообразными, при которых горб короткий или вытянутый.

Как начинает расти горб

Болезнь Шейермана-Мау встречается у юношей после 15 лет

Сложнее всего коррекции поддаются врожденные изменения, вызванные внутриутробными нарушениями в развитии позвонков, в результате которых клиновидные и половинные элементы формируются неправильно. Еще одна врожденная причина – наследственность.

Гораздо больше факторов обнаруживается в группе приобретенных деформаций спины:

  • функциональные – развиваются при слабости мышц, фиксирующих позвонки, встречаются у людей до 30 лет;
  • юношеские – болезнь Шейермана, при которой у мальчиков уплотняются позвонки, а также болезнь Кальве, при которой у мальчиков до 15 лет обнаруживается клиновидная деформация из-за малых размеров позвонков;
  • старческие – дегенеративные осложнения после 60 лет;
  • паралитические – вызваны дистрофией, ДЦП, полиомиелитом;
  • посттравматические – вызваны компрессионными переломами, смещениями, неудачными операциями;
  • рахитические – спровоцированы у детей на фоне заболевания;
  • дегенеративные – провоцируются болезнями, вызывающими изменение костных тканей и хрящей;
  • туберкулезные – на фоне спондилита у пациентов растет горб.

Отдельно можно выделить осложнения болезни Бехтерева, при которой чаще всего у мужчин развивается горб в верхней части спины.

Заметный горб на спине появляется не сразу. Изначально возникает сильная сутулость. Особенно хорошо это видно при взгляде на человека со стороны. Голова при этом чрезмерно выдвинута вперед. Позвоночный столб начинает приобретать С-образную форму. Однако понятие того, что начинает формироваться горб, человек еще не осознает, списывая все на нарушения осанки.

Как начинает расти горб

Постепенно сутулость увеличивается еще больше, позвоночник искривляется сильнее и С-образная форма становится еще более явной. Возникают боли в спине и со временем они только усиливаются.

Вот на этом этапе обычно человек начинает беспокоиться и обратиться за помощью к специалисту. С целью диагностирования заболевания можно обратиться к вертебрологу, хирургу или ортопеду.

Врач в беседе с пациентом устанавливает срок давности изменений в спине, беспокоящих пациента. Проводит тест на наклоны, во время которого удается лучше понять степень развития горба.

Пациенту обязательно назначают рентгенографию. Она позволяет увидеть изменения в расположении позвонков позвоночника и степень искривления самого позвоночного столба.

Дополнительно могут быть назначены КТ и МРТ – данные методы обследования помогают выявить наличие сдавливания спинномозговых нервов, а также кровеносных сосудов и артерий.

В некоторых случаях необходимо обследование на состояние гормонального фона и минерального обмена в организме. Могут проверяться и ревматоидные факторы.

Причины появления горба на спине у детей и взрослых

Как начинает расти горб

У женщин в период климакса может начать расти горб из-за остеопороза

Кроме распространенных болезней позвоночника и естественных процессов старения, причины горба на спине могут быть связаны с другими изменениями в организме:

  • Гормональный дисбаланс. Горб формируется из-за неправильной работы надпочечников, на фоне которой происходит неправильный обмен липидов и белков, что вызывает разрастание жировых отложений спины.
  • Чрезмерный уровень физической активности. Возможности мышц становятся ограниченными, на фоне чего формируется естественная защита от травм – бугры и уплотнения.
  • Остеопороз и остеохондроз. Наиболее распространенные причины, по которым растет горб на спине у женщин. Чаще всего после 45-55 лет. Сюда же можно отнести климакс, на фоне которого эти болезни активно прогрессируют. Во время климакса изменяется подкожно-жировая клетчатка.
  • Высокий рост. Если органических причин патологии не обнаружено, но рост у человека больше 180 см для женщин и 185 см для мужчин, можно списать формирование горба именно на эту особенность.
  • Малая активность. В противовес чрезмерным физическим нагрузкам врачи ставят малоподвижный образ жизни как причину недостаточного развития мышц и формирование горба. Особенно заметно это у детей.

Спровоцировать развитие горба могут психосоматические факторы как следствие эмоционального перенапряжения, желания быть незаметным.

  1. Изменения структуры гормонов. Такое обычно бывает у женщин в возрасте от сорока лет и выше (вот почему горб на шее часто называется «вдовьим»). Это особенно проявляется при климаксе. В таком случае поможет приём гормональных препаратов — они направлены на нормализацию эндокринного фона, что поможет избежать развития горба.
  2. Генетическая наследственность. Если в семье были люди, страдающие от подобных заболеваний, то стоит заранее подумать о проведении профилактических мер.
  3. Остеопороз вызывает недостаток кальция в костях. Это может привести к тому, что позвоночник будет искривлен, позвонки сместятся, а накопившийся жир образует горб.
  4. Остеохондроз, который развился шейном отделе позвоночника. Если долгое время человек находится в сидячем положении или не занимается активной деятельностью, то у него может произойти дистрофия межпозвонковых дисков.
  5. Большие физические нагрузки: подъем и перенос тяжестей, усиленные спортивные тренировки.
  6. Травма, ушиб, трещина или перелом позвоночника.
  7. Фибролипома и липома. Хотя эти опухоли являются доброкачественными, они могут представлять собой опасность. Вред для организма человека состоит в том, что они сильно давят на кровеносные сосуды, что приводит к ухудшению притока крови к головному мозгу.
  8. Киста в шейном отделе. Обычно она удаляется хирургическим путем. В кисте может начаться процесс нагноения — это часто становится причиной появления свища. Также киста со временем может перерасти в злокачественную опухоль.

Холка на шее представляет собой скопление жира и солей, которые разрастаются под кожей и способствуют образованию бугорка. Сначала возвышение небольшое, но быстро увеличивается, пока не сформируется горб. Возникает обычно у людей с лишним весом, является серьезным косметическим дефектом, который нуждается в коррекции.

Причины, от которых растет горб на шее:

  1. Отягощенная наследственность – заболевания опорно-двигательного аппарата, которые постепенно формируют шейный горб, имеют генетическую предрасположенность. Таким пациентам рекомендуется предупреждающая профилактика.
  2. Остеохондроз – одной из причин появления холки на шее у женщин является дистрофическое изменение в суставных дисках этой области. В этом случае может появиться патологический изгиб (горб) около 7 шейного позвонка с последующим накоплением солей и жира. Подробнее про остеохондроз→
  3. Остеопороз – заболевание позвоночника, которое деформирует костные структуры, провоцирует появление горбика. Первопричиной является нарушение вымывания солей и жира вследствие недостаточности кровообращения. Подробнее про остеопороз→
  4. Лекарства – прием гормональных препаратов может спровоцировать расстройства метаболизма, приводящие к отложениям в различных частях тела.
  5. Нарушение обмена веществ – холка может появиться вследствие эндокринных болезней: диабет, поражение надпочечников и щитовидной железы.
  6. Возрастные перестройки – в группе риска находятся женщины в период климакса. При таких состояниях сильно меняется гормональный фон, может появиться отложение жира в верхней части туловища (по мужскому типу). Постепенно нарушается кровообращение в области шеи, начинает расти климактерический горбик.
  7. Отложение солей в шейном отделе – поражаются участки со сниженным кровотоком, где образуются застойные явления. Отягощает клинику перенапряжение рук, сутулость или малоподвижный образ жизни.
  8. Нарушение осанки – если человек постоянно горбится, появляется шейный кифоз, который может «обрасти» солями и жиром.
  9. Травмы – вдовий горб может появиться из-за повреждения позвоночника. Главной причиной возникновения считаются переломы остистых отростков, но иногда патологию могут спровоцировать обычные ушибы.
  10. Инфекционно-воспалительные процессы – хронические миозиты или артриты приводят к развитию отека и застою крови. При тяжелом течении под кожей откладываются соли и лишний жир.

Какой врач лечит холку на шее?

Если растет горб, следует немедленно записаться к невропатологу. Специалист проведет осмотр, выслушает жалобы и проверит рефлексы. Очень важно сообщить врачу о том, беспокоят ли боли, какого они характера, как часто возникают, а также об их продолжительности.
Холка у женщин может быть обследована ортопедом, если в качестве причины подозреваются заболевания позвоночника. Консультация этого специалиста назначается после прохождения невропатолога.
Консультация эндокринолога назначается при ожирении или нарушениях метаболизма, которые спровоцировали появление дефекта на шее.

В разном возрасте причины возникновения чрезмерного кифоза различны.

У взрослых горб на спине может возникать в связи с:

  • гормональным дисбалансом – это является причиной отложения в верхней части спины избыточного количества жировых отложений;
  • прогрессирующим остеохондрозом – данное заболевание приводит к дегенеративным процессам в позвонках и межпозвоночных дисках, что может привести к изменению их строения и положения;
  • миогелезом – данное заболевание возникает вследствие чрезмерной нагрузки на мускулатуру, в связи с чем мышцы уплотняются и под кожным покровом возникают мышечные бугры;
  • развитием туберкулеза позвоночного столба;
  • переломами позвонков;
  • возрастным остеопорозом.

Обратите внимание! У женщин горб на спине может возникнуть в период климакса. Причиной этого является уменьшение количества половых гормонов, что приводит к перераспределению подкожно-жировой клетчатки.

Симптомы горба на шее

Горб на шее является серьёзным заболеванием, которое требует пристального наблюдения во избежание осложнений.

Горб на шее выделяется среди других подобных заболеваний разнообразием симптомов

Горб на шее выделяется среди других подобных заболеваний разнообразием симптомов

Как начинает расти горб

Симптомы:

  1. Жировое уплотнение может появиться не сразу после возникновения стимулирующих его причин. Но если у вас есть небольшая «шишка» на шее, и при движении головы слышен хруст, то стоит сразу же обратиться к специалисту.
  2. Увеличиваясь в размерах, горб часто вызывает тиннитус, головокружения, проблемы с общей подвижностью.
  3. При движении головой или взмахах руками у пациента возникает боль в шее, которая со временем может усиливаться. По ночам часто ощущается онемение рук и ног.  Из-за наличия такого нароста шейный отдел позвоночника искривляется, наблюдается снижение работоспособности.
Как начинает расти горб

При кифозе человек не может усилием мышц выпрямить позвоночник

Наибольшему риску подвержены люди с диагностированными кифозными и сколиозными деформациями, которые ведут к искривлению грудной клетки. Из-за этих изменений прогиб в спине становится неправильным, округляется спина, плечи опускаются. Возрастает нагрузка на спинные мышцы, появляется изгиб в шейном отделе вперед. Постепенно у человека развивается боль в пораженной области.

В любом случае при подозрении на искривление позвоночника и формирование горба нужно пройти диагностические процедуры.

Лечение

Как исправить вдовий горб? Лечение должно быть многокомпонентным, включать несколько укрепляющих процедур и коррекцию питания. Большую часть программы можно выполнять в домашних условиях, иногда придется посещать специалиста.

Массаж

Справиться с косметическим дефектом поможет массаж воротниковой зоны, который должен проводиться ежедневно. Интенсивная разминка на шее сзади активирует кровообращение, укрепляет соединительную ткань, что способствует рассасыванию холки.

Действия массажиста, которые помогут убрать горбик:

  • поглаживание (1 минута) – сначала круговые движения, затем от позвоночника к лопаткам;
  • растирание (3 минуты) – по аналогичной технике, но с надавливанием;
  • интенсивная разминка (8 минут) – проводится по технике надавливания, массажист частично использует массу тела;
  • поглаживание (3 минуты).

Умеренная болезненность соляного горба на шее считается нормальной. Такие процедуры могут проводиться в домашних условиях, чтобы убрать нарост на начальной стадии – может потребоваться до 15 сеансов.

Гимнастика

Лечебная гимнастика – это специальные упражнения от холки на шее, которые можно проводить в офисе во время перерыва или дома. Перед зарядкой рекомендуется слегка разогреться: покачать головой в стороны, сделать осторожные вращательные движения. Такая разминка должна занимать около 30 секунд.

Затем выполняются упражнения от холки на шее:

  • сидя на табурете, распрямите спину;
  • руки отведите за спину, соедините кисти по типу «замка», ладони направлены назад;
  • поднимите руки, насколько сможете, не сгибая локтей;
  • аккуратно и медленно запрокиньте голову назад;
  • задержитесь в такой позиции на 30-40 секунд;
  • расслабьте мускулы шеи, наклоните голову вниз на 10-15 секунд;
  • повторить 4-5 раз.

Как начинает расти горб

Такие упражнения для горба на шее нужно делать ежедневно, а если позвоночник затекает или перегружается постоянной работой – 2 раза в день. Разминка улучшает кровообращение и трофику тканей.

Питание

Диета позволяет убрать отложение соли на шее, скорректировать ионный обмен. Для этого пациенту необходимо исключить пряности, кушать пресную пищу. Желательно ограничить жидкость – для утоления жажды использовать только воду, отказаться от газировки, алкоголя, крепкого чая и кофе.

Если причиной являются эндокринные болезни, убрать жировой горб на шее поможет соблюдение следующих правил:

  • исключение копченостей, полуфабрикатов, фаст-фуда, свинины, майонеза, животных масел и маргарина;
  • частое дробное питание маленькими порциями;
  • последний прием пищи не позднее, чем за 2 часа до сна;
  • ужин обязательно должен быть легким.

Народные методы

Чтобы убрать шишку на шее, следует применять народные методики совместно с массажем и лечебной гимнастикой. Это средства для наружного нанесения, которые можно приготовить самостоятельно дома.

Устранить вдовий горбик помогут следующие рецепты:

  1. Возьмите молоко и мед в пропорции 1:1, добавьте лук и лавровый лист, смешайте. Полученная смесь распределяется по марле, прикладывается к шее на час ежедневно перед сном.
  2. Можно сделать растирку: спирт и мед смешиваются в равных пропорциях. Раствор втирается ежедневно утром и вечером в проблемное место.
  3. Можно использовать лечебную глину: ее смешивают с водой до состояния сметаны, наносят тонким слоем на кожу. Через 30-40 минут затверделую массу смывают теплым душем.

Операция

Причины и симптомы горба на спине

Хирургическое вмешательство – один из самых эффективных методов, но применяется только при отсутствии результатов от консервативной терапии. Убрать вдовий горбик на шее можно следующими способами:

  1. Классическая резекция – проводится редко, эффективна при отложении солей. Подразумевает иссечение кожи и удаление разросшихся образований.
  2. Липосакция – широко применяется при скоплении жировой ткани. В качестве лечения назначается воздействие лазером или ультразвуком.

Для удаления солей и жиров используется ударно-волновая терапия – это воздействие акустических волн на зону поражения. При назначении учитываются размеры холки и состояние больного, при отсутствии противопоказаний проводятся процедуры УВТ.

Для удаления холки средних размеров может понадобиться до 15 сеансов. Этот метод стоит на втором месте по эффективности после липосакции.

Многие, кто уже упустил момент, когда можно было предотвратить возникновение проблемы, хотят разобраться, как избавиться от вдовьего горба. Медицина считает, что домашние методы терапии эффективны, но не настолько, как хотелось бы большинству пациентов. Кроме всего, это потребует от человека упорную серьезную работу над собой, предельных усилий.

Полезные упражнения

Самостоятельное устранение вдовьего горба займет много времени. Учтите, что отнестись к проблеме придется серьезно, занятия нужно будет проводить регулярно. Вы долгое время можете не замечать совершенно никакого эффекта, но прекращать гимнастику нельзя. Оптимально делать эти упражнения для профилактики, или на самых ранних, начальных стадиях болезни.

Главное, что необходимо сделать в ходе курса лечения горба – устранить само жировое уплотнение на шее и исправить искривление позвоночника. Часто пациенты могут это сделать без вмешательства хирургии.

Избавление от горба должно проводиться под руководством специалиста

Избавление от горба должно проводиться под руководством специалиста

В каждом конкретном случае врач подберет наиболее подходящий метод лечения с учётом индивидуальных особенностей организма пациента.

Существуют следующие методы избавления от горба:

  • медикаменты;
  • физиотерапия;
  • лечебная физкультура;
  • народные средства;
  • массажи.

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Семейные

Москва
,
Ореховый пр., 11, вход со двора (со стороны детской площадки)

Шипиловская


7 (495) 395-27-03

  • Консультация
    от 1850
  • Рефлексотерапия
    от 2000
  • Неврология
    от 500

Методы профилактики

Как начинает расти горб

Следить за осанкой необходимо с детского возраста

Предотвратить образование горба на спине можно, если вести здоровый образ жизни и придерживаться некоторых правил:

  • держать спину прямо, следить за осанкой, особенно при сидячей работе;
  • заниматься умеренными физическими нагрузками, часто гулять;
  • при подозрении на кифоз у ребенка сразу же обращаться к специалисту;
  • стараться сокращать время за ТВ и компьютером;
  • выбирать ортопедически правильную мебель, соответствующую росту и телосложению;
  • использовать ортопедический матрас и подушку для сна;
  • правильно питаться, минимизировать животные жиры и простые углеводы.

Такие мероприятия желательно проводить пациентам после успешного лечения или больным, состоящим в группе риска. Чтобы не появилась холка на шее, рекомендуется:

  • спать на матрасе умеренной жесткости, использовать ортопедическую подушку;
  • приобрести хорошее офисное кресло;
  • скорректировать питание, пить витамины;
  • вести активный образ жизни:
  • регулярно массировать воротниковую зону;
  • ежедневно делать упражнения для холки на шее.

Вдовий горбик – это скопление солей и жира на задней поверхности основания шеи. Причинами являются травмы, болезни опорно-двигательного аппарата или системные нарушения. На ранних стадиях эффективна консервативная терапия, в запущенных случаях показана операция.

Убрать горб на шее — достаточно трудная задача, поэтому лучше с этим заболеванием вовсе не сталкиваться. Избежать появления такого неприятного дефекта фигуры поможет профилактика.

Профилактика – необходимый для каждого человека комплекс мер, направленный на укрепление здоровья и снижение риска возникновения различных заболеваний

Профилактика – необходимый комплекс мер, направленный на укрепление здоровья и снижение риска возникновения различных заболеваний

  1. Спать нужно на жестких или ортопедических матрасах и подушках.
  2. Контролируйте питание и следите за весом.
  3. Стоит нормализовать обмен веществ и следить за гормональным фоном.
  4. Полезно будет заниматься йогой, пилатесом или плаванием в бассейне.
  5. Рекомендуется записаться на приёмы к квалифицированному массажисту и регулярно посещать сеансы (минимум раз в месяц).
  6. Важно организовать своё рабочее место. Столы и стулья должны быть расположены так, чтобы позвоночник был в правильном положении: спина должна быть прямой, ступни — полностью опираться на пол, а ноги — согнуты в коленях.

Ортопедическая мебель

Всего перечисленного стоит придерживаться даже если никаких предпосылок к развитию такой болезни нет. Профилактические меры точно не дадут развиться как горбу на шее, так и другим заболеваниям позвоночника.

Как начинает расти горб

Горб на шее – серьёзное заболевание, создающее массу дискомфорта. Но оно поддается излечению, поэтому при должных усилиях пациент может навсегда забыть об этом недуге.

Другие болезни – клиники в

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Семейные

Москва
,
Ореховый пр., 11, вход со двора (со стороны детской площадки)

Шипиловская


7 (495) 395-27-03

  • Консультация
    от 1850
  • Рефлексотерапия
    от 2000
  • Неврология
    от 500

Осложнения

Возникновение и увеличение горба на спине приводит к увеличению искривления позвоночного столба. Вследствие этого происходит усугубление деформации грудной клетки, что становится причиной сдавливания расположенных рядом с ней внутренних органов – уменьшается объем легких, возникают проблемы с сердцем.

Рост горба сопровождается уменьшением межпозвоночного расстояния. Это может спровоцировать сдавливание корешков спинномозговых нервов. Сдавленные корешки в итоге провоцируют возникновение сильнейших болей в области спины. Если оставить данную ситуацию без лечения, сдавливание спинномозговых нервов может привести к параличу всего тела или его части.

Также могут оказаться зажатыми артерии, проходящие в шейной области. Это может привести к сбоям в нормальном кровоснабжении головного мозга, что может привести к обморокам и постоянным головокружениям.

Под тяжестью увеличивающегося горба могут возникать межпозвоночные грыжи. Они представляют собой разрыв межпозвоночного диска, при котором все внутреннее содержимое последнего оказывается в спинномозговом канале. Возникшая грыжа также может быть зажата позвонками вследствие давления тяжести горба.

Больше узнать об искривлениях позвоночника можно в следующих статьях:

В первую очередь, горб на спине – это очень заметный дефект, из-за которого у человека развиваются различные комплексы, снижается самооценка, возникают проблемы с общением. Помимо этого, горб доставляет неудобства бытового характера, что тоже влияет на качество жизни. Но хуже всего то, что такая патология оказывает воздействие на внутренние органы и системы, часто провоцируя необратимые изменения.

Горб меняет форму туловища, вследствие чего смещаются и сдавливаются органы пищеварения, легкие, нарушается работа сердца. Деформированные позвонки сдавливают кровеносные сосуды и нервные волокна, снижается чувствительность конечностей, возникают сбои в мочевыводящей системе. Из-за недостатка кровоснабжения и пониженной проходимости нервных импульсов также страдает головной мозг.

Изменения в позвоночном столбе вызывают болевой синдром, ухудшают кровоснабжение головного мозга

Изменения в позвоночном столбе вызывают болевой синдром, ухудшают кровоснабжение головного мозга

Проявляется это болями в спине и грудной клетке, головными болями, головокружением, нарушением сердечного ритма, проблемами с пищеварением и мочеполовой сферой.

Если забросить лечение, бизоний горб может привести к необратимым последствиям:

  • разрастание до больших размеров, развитие уродства;
  • нарушение осанки;
  • срастание позвонков с последующим анкилозом;
  • развитие головных болей, снижение памяти на фоне расстройства мозгового кровообращения;
  • онемение верхних конечностей, судороги;
  • расстройства зрения и слуха;
  • развитие онкологии.
Как начинает расти горб

При тяжелом искривлении внутренние органы не могут нормально функционировать

Осложнения развития горбатости можно разделить на 2 группы: психологические и физиологические. Будучи ощутимым косметическим дефектом, горб ухудшает самочувствие пациента, снижает его уверенность в себе, способствует развитию комплексов, закрытости, отрешенности от общества.

С физической точки зрения горб тоже имеет неблагоприятные последствия:

  • происходит сдавливание внутренних органов: легких, желудка, кишечника, что ведет к нарушению их функционирования;
  • сдавливание кровеносных сосудов и нервных волокон ухудшает кровообращение, вызывает кислородное голодание головного мозга;
  • из-за горба может ускоряться процесс старения позвоночника, смещаются межпозвоночные диски, формируются грыжи и протрузии, остеохондроз и другие дегенеративные процессы позвоночного столба;
  • постепенно развивается кифоз грудного отдела, из-за чего происходит неправильное перераспределение нагрузки;
  • возникает артроз, снижается подвижность грудной клетки;
  • страдает сердечно-сосудистая система, в тяжелых случаях может произойти смещение сердца.

Столь сложные осложнения горбатой спины заметны только на запущенных стадиях. Если пройти диагностику вовремя и получить рекомендации по лечению, всех этих неприятностей можно избежать.

Профилактика

Солевой горб на шее требует прохождения лабораторного и инструментального обследования. Эти методы необходимы для выявления причин, спровоцировавших отложение жира и солей.

Как начинает расти горб

Пациент, у которого растет холка на шее, в обязательном порядке проходит:

  1. Рентген или КТ – на снимках можно увидеть искривления позвоночника, травмы, остеопороз, косвенные признаки дегенеративно-дистрофических изменений и отложения солей.
  2. МРТ – незаменимый метод при нарушениях кровообращения, подозрении на остеохондроз шеи или воспалительные изменения в мягких тканях. Подробнее про МРТ→
  3. Анализы крови – берется несколько проб, в зависимости от предварительного диагноза. Этот метод позволяет определить концентрацию гормонов, признаки воспаления.
Как начинает расти горб

Степень искривления можно высчитать, опираясь на рентгеновский снимок

У образования на спине могут быть самые разные причины, поэтому диагностика требует особого подхода и привлечения нескольких специалистов: вертебролога, невролога, эндокринолога, ортопеда, хирурга, а также психотерапевта. Для уточнения причин обязательно назначают КТ и МРТ. Эти методы дают ясное понимание состояния пациента. Только с помощью КТ и МРТ можно выявить самые незначительные изменения и понять, есть ли у горба органические причины.

Не менее востребована сосудистая диагностика с помощью УЗИ, КТ с контрастом. Иногда для исключения нарушений в гормональной сфере и внутренних органов назначают биохимические анализы крови, мочи. Только после комплексной диагностики подбирают адекватные методы лечения.

Так как причин патологии довольно много, обследоваться нужно сразу у нескольких специалистов, основными из которых являются вертебролог и невролог. Тщательное обследование поможет установить точный диагноз и подобрать максимально эффективное лечение. После первичного осмотра обязательно назначают рентгенографию или более современные методики – КТ и МРТ. Эти исследования позволяют выявить патологии позвоночного столба и прилегающих тканей, фиксируя малейшие отклонения от нормы.

На снимках отчетливо просматриваются малейшие изменения как в самом позвоночнике, так и в прилегающих тканях

На снимках отчетливо просматриваются малейшие изменения как в самом позвоночнике, так и в прилегающих тканях

Для выявления эндокринных, неврологических нарушений и оценки состояния сосудов применяют дополнительные виды аппаратной и лабораторной диагностики. По результатам исследований врач подбирает оптимальный вариант лечения для конкретного пациента.

Как убрать горб: эффективные способы

Здоровый позвоночник имеет несколько изгибов, что является анатомической нормой. Однако возможно развитие чрезмерного изгиба позвоночного столба в его шейно-грудном отделе. Такой изгиб в медицине называют кифозом.

Позвоночный столб также может быть изогнут в боковую плоскость и эта ситуация может сопровождаться ротацией, т.е. поворотом позвонков на некоторый угол относительно своей оси. Такое искривление позвоночника в медицине именуют кифосколиозом.

Оба вышеуказанных типа искривления позвоночника могут привести к образованию горба в верхней части спины. Его формирование происходит из-за чрезмерного смещения остистых отростков, являющихся частью позвонков. Горб является постоянным образованием, и избавиться от него при помощи напряжения мускулатуры, попыток выпрямить спину и т.п. невозможно.

Обратите внимание! Горб, причиной возникновения которого является патология позвоночного столба, в медицине именуют вертеброгенным. Однако причиной формирования данного образования могут стать и процессы, протекающие в мускулатуре спины и меняющие ее строение, а также строение подкожно-жировой клетчатки.

Избавиться от горба можно только с помощью комплексной терапии. Она включает лечебную гимнастику, физиотерапевтические процедуры, массаж, плавание, использование ортопедических корсетов. Также хороший результат дает мануальная терапия, но лишь при условии ее выполнения опытным и квалифицированным специалистом.

Препараты при болях в спине

Препараты при болях в спине

Лечебная гимнастика

ЛФК считается самой важной частью терапии вертеброгенного горба, поскольку именно упражнения оказывают наибольшее воздействие на позвоночник и мышечно-связочный аппарат. Лечебная гимнастика не имеет абсолютных противопоказаний, но ее не назначают в период обострения хронических болезней, при воспалительных процессах в организме, а также при выраженном болевом синдроме.

Таблица. Комплекс базовых упражнений для уменьшения горба на спине

Иллюстрация Описание
Упражнение 1

Упражнение 1

Нужно сесть на коврик, ноги поставить перед собой и обхватить колени одной рукой. Спина и шея должны быть максимально выпрямлены. Далее сгибают в локте свободную руку и поднимают на уровень груди. Плавно отводят локоть назад, одновременно поворачивая и корпус вслед за рукой, затем возвращаются в исходное положение. Повторяют от 10 до 15 раз, все время удерживая руку параллельно полу.
Упражнение 2

Упражнение 2

Поза прежняя. Согнутую руку отводят в сторону, после чего начинают плавно поднимать и опускать предплечье так, чтобы верхняя часть руки оставалась в одном положении. Корпус тоже не должен двигаться. Выполняют не меньше 10 раз, затем повторяют упражнение с другой рукой.
Упражнение 3

Упражнение 3

Теперь нужно лечь на пол лицом вниз, руки отвести в стороны и согнуть в локтях. Одновременно поднимают обе руки так, чтобы локти оставались прижатыми к поверхности. Удерживают секунд 10-15 и плавно опускают на пол. Повторить не меньше 7 раз.
Упражнение 4

Упражнение 4

Положение прежнее. Согнутые в локтях руки поднимают теперь полностью, стараясь сильнее свести лопатки вместе, и удерживают несколько секунд. Далее опускают локти на пол, продолжая удерживать ладони на весу. Снова поднимают руки, и так примерно 6-7 раз.
Упражнение 5

Упражнение 5

Положение прежнее. Поднимают ладони над полом, затем отводят обе руки назад так, чтобы угол сгиба в локтях равнялся 90 градусам. Задерживают на 2-3 секунды, возвращают руки в исходное положение и опускают локти на пол. Ладони остаются на весу. Опять поднимают и отводят руки назад, стараясь прижать локти к телу. Повторить нужно не менее 7 раз.
Упражнение 6

Упражнение 6

Нужно перевернуться на спину, левую руку отвести в сторону и вытянуть под углом 90 градусов к телу. Ноги сгибают в коленях и наклоняют в правую сторону так, чтобы достать пола. В области лопаток должно хорошо ощущаться напряжение мышц. Фиксируют положение на 10 секунд, после чего меняют руку и наклоняют ноги в левую сторону.
Упражнение 7

Упражнение 7

Выполняют, сидя на стуле. Максимально выпрямляют спину и шею, одну руку заводят назад, за спинку стула. Прогибают позвоночник вперед, насколько это возможно, и задерживают позу на 15-20 секунд. Важно сохранять равномерное глубокое дыхание.

массаж при вдовьем горбе на шее

Эти упражнения следует выполнять регулярно, не менее 3 раз в неделю на протяжении 2-3 месяцев, в зависимости от размеров горба. В процессе занятий нужно избегать резких движений и чрезмерного напряжения мышц, поскольку это приводит к появлению микротравм и усугубляет состояние.

Как начинает расти горб

УВЛ применяют при начальной стадии искривления или мышечной слабости

Избавление от горба должно проходить в нескольких направлениях. Особое место в этом процессе занимает физиотерапия:

  • УВЛ, или ударно-волновое лечение. Многие врачи считают, что этот способ – самый эффективный и быстродействующий. Его суть заключается в воздействии энергетической силы на место заболевания. Это уменьшает боль, улучшает кровообращение и в 80% случаев устраняет потребность в хирургическом вмешательстве. Противопоказаний у методики практически нет.
  • Местная дарсонвализация. С помощью высокочастотных электроволн на область кифоза воздействуют в течение некоторого времени. За 10-20 сеансов в 3-4 курса удается улучшить кровообращение, снять боль и мышечные спазмы, предотвратить воспалительный процесс. Дарсонвализация может быть контактной или бесконтактной.
  • Грязелечение, радоновые ванны и другие методы физиотерапии. Подбираются вместе с врачом с учетом состояния пациента. В некоторых случаях комбинация нескольких физиотерапевтических процедур позволяет добиться невероятных результатов.
Как начинает расти горб

Статические упражнения из йоги помогают улучшить дыхание и кровообращение при кифозе

При образовании горба на спине нельзя игнорировать и такие методы лечения, как ЛФК или массаж.

Заниматься физкультурой можно как дома, так и в лечебном центре. В базу упражнений входят: наклоны вперед, приседания и другие упражнения с палкой, развитие мышц конечностей.

Мануальная терапия, нацеленная на распрямление позвоночника и восстановление нормального положения позвонков, должна выполняться опытным терапевтом. То же самое касается массажа. Его выполняют в сочетании с ЛФК и мануальным воздействием, делая разогревающие, растирающие движения.

Корсет

Как начинает расти горб

Корсет с реклинатором помогает развести плечи и уменьшить сутулость

Как самостоятельное средство лечения горба на спине ортопедический корсет использоваться не может. Однако он способен предотвратить прогресс заболевания при кифозе, сколиозе, остеохондрозе. Чаще всего назначают корсет, изготовленный после индивидуальных замеров. Особенно эффективно его лечение для детей и подростков.

Этот способ терапии горба на спине используют крайне редко, только при строгих показаниях: патология мешает кровообращению, ведет к деформации костей и смещению органов. С помощью конструкций горб фиксируют, а скопления лишних тканей удаляют. После такой процедуры требуется сложная реабилитация. Однако при неэффективности консервативных способов лечения подобный подход дает лучший результат.

Какой врач лечит холку на шее?

лечение вдовьего горба на шее с помощью ударно-волновых процедур

Если растет горб, следует немедленно записаться к невропатологу. Специалист проведет осмотр, выслушает жалобы и проверит рефлексы. Очень важно сообщить врачу о том, беспокоят ли боли, какого они характера, как часто возникают, а также об их продолжительности.Холка у женщин может быть обследована ортопедом, если в качестве причины подозреваются заболевания позвоночника.

Как убрать горб?

Лечение горба на спине должно быть только комплексным. Только медикаментозная терапия или физиотерапия не помогут. Ставка обязательно должна делаться на изменение местоположения позвонков и выравнивание позвоночного столба.

Обратите внимание! Медикаментозное лечение при возникновении горба применяется не для устранения последнего, а лишь с целью купирования болевого синдрома, а также с целью устранения чрезмерного тонуса с мускулатуры спины.

Наиболее эффективный результат по устранению кифоза дают регулярные занятия лечебной физкультурой. Комплекс упражнений подбирает квалифицированный специалист. Для каждого пациента комплекс индивидуален. Все упражнения направлены на изменения текущего местоположения позвонков на их анатомически правильное местоположение, а также на исправление осанки.

Пациентам рекомендуют и активное посещение физиотерапевтических процедур. Их действие направлено на восстановление полноценного функционирования мышц, а также позвоночных составляющих. Также физиопроцедуры позволяют устранить болезненные ощущения в спине.

При развитии горба на спине назначают следующие физиотерапевтические процедуры:

  • Одним из основных моментов в устранении горба на спине является физиотерапияЛечение ультразвуком.
  • Электрофорез.
  • Электростимуляция мускулатуры спины.
  • Магнитотерапия.
  • Теплолечение.
  • Лечение с использованием парафина.

Также эффективно помогает избавляться от горба регулярное посещение грамотного мануального терапевта. Данный специалист при помощи специального массажа способен воздействовать на глубокие подкожные слои и изменять расположение позвонков. Массаж должен быть аккуратным и нагрузка на спину не должна превышать допустимую.

Пациентам с прогрессирующим горбом также рекомендуют регулярные занятия плаванием. Они помогают укрепить мышечный скелет, поддерживающий спину.

Хирургический метод

Если вышеуказанные методы лечения горба не помогают, специалисты рекомендуют прибегнуть к лечению хирургическим путем.

Во время операции специалисты исправляют угол изгиба позвоночного столба, скрепляя отдельные элементы позвоночника при помощи специально предназначенных хирургических конструкций, выполненных из инертных металлов. Хирургическое вмешательство обычно помогает предупредить и дальнейшее прогрессирование горба на спине.

После любого вида лечения пациенту с кифозом обязательно приписывают постоянное ношение специального корсета, предназначенного для жесткой фиксации позвоночного столба в правильном положении. При проблемах с осанкой (особенно у детей) такой корсет способствует улучшению последней.

Список источников: 

  • Андреева Е. М. Как излечить боли в спине и болезни позвоночника. – М.: Рипол классик, 2007.
  • Дедов И. И., Мельниченко Г. А. Ожирение. Этиология, патогенез, клинические аспекты. РуководстводляврачейМосква,2004.
  • Дикуль В. За компьютером без боли. – М.: Эксмо, 2011.
  • Жарков П. Л. Остеохондроз и другие дистрофические изменения позвоночника у взрослых и детей. – М.: Медицина, 1994.
  • Заболевания позвоночника: Полный справочник. – М.: Эксмо, 2008.
  • Кушнер, Р. Избыточный вес и ожирение. Профилактика, диагностика и лечение / Р. Кушнер. — М.: Бином. Лаборатория знаний, 2014. — 380 c.
  • Остеопороз. Диагностика. Профилактика. Лечение. Клинические рекомендации / под ред. О. Лесняк, Л. Беневоленской. – М.: ГЭОТАР– Медиа, 2010.

Лечебная гимнастика

Этим термином, больше похожим на нечто колдовское, называется вполне себе обычное скопление жировой ткани в области седьмого (нижнего) шейного позвонка. Это возрастное явление, которое не скроешь почти никакими предметами одежды, кроме объемных шарфов или платков. Оно мешает осанке, а также изрядно портит фигуру и силуэт, на что женщины обращают много внимания.

Название вдовий горб пришло к нам из Средневековья. Тогда зачастую такие наросты появлялись на шеях у пожилых женщин, достигших возраста климакса. При этом мужчины в те времена обычно до возраста 50-70 лет доживали намного реже женщин, ввиду объективных внешних причин – болезней, войн, трудностей жизни. Поэтому считалось, что эта особенность строения появляется только у жён, утративших своих мужей, после чего они сгорбились от печали и горя.

С развитием медицины и науки выяснилось, что подобный горб может вырасти у человека любого пола, начиная от двадцати пяти лет. Однако народные названия его сохранились. Называть его в разных принято холкой, бабьим загривком, жировиком или бизоньим горбом. Ввиду частого отложения солей в этой области некоторые называют его еще и солевым горбом.

Возникновение такого жирового нароста не только портит внешний вид, но и опасно для состояния здоровья. Потому игнорировать его ни в коем случае нельзя, тем более, если симптомы уже явно проявились. Горб, в котором годами копятся соли, может всерьез давить на позвоночную артерию, по которой кислород доставляется в мозг. Самым безобидным последствием станут частые головные боли.

Чтобы понять, как лечить ту или иную проблему, нужно сперва разобраться в ее сути. Знаменитый доктор медицины Сергей Бубновский, автор методики кинезиотерапии, а также уникальных методик для оздоровления суставов и позвоночника, говорит о том, что существует ряд профессий, что провоцируют появление таких проблем в организме человека.

К примеру, это могут быть офисные работники, бухгалтеры, счетоводы, операторы компьютерного набора, секретари. В результате сидячего образа жизни и вызванной этим гиподинамии, жировая ткань начинает скапливаться на холке. Кроме всего, считается, что люди депрессивные, обидчивые, чрезмерно ранимые гораздо получают такой «подарок», чем жизнерадостные, общительные и активные. Потому психосоматика играет в вопросе далеко не последнюю роль.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Энциклопедия для девушек