Как сделать локти мягкими и гладкими

Морковь

Нет никаких причин чистить морковь перед готовкой, ведь кожура овоща очень тонкая и практически не ощущается. Но срезая этот тонкий верхний слой, вы лишаете корнеплод львиной доли полезных веществ. Ведь именно в кожуре (а также в верхних слоях мякоти) сосредоточена максимальная концентрация антиоксидантов и витамина А.

Чтобы подготовить морковь к употреблению или переработке, достаточно хорошо вымыть ее под струей теплой воды. Если овощ окажется слишком грязным, можно дополнительно потереть его щеткой или жесткой стороной губки.

Как быстро отбелить кожу при помощи ванночек

Кожа может потемнеть из-за неправильного ухода, привычки сидеть, опираясь на локти, под воздействием постоянного механического трения одежды.

Но иногда причины могут быть не столь безобидными, темные участки кожных покровов могут свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний.

Причины потемнения кожных покровов:

  • псориаз;
  • сахарный диабет;
  • дефицит в организме витамина A, E, группы B;
  • длительный прием антибиотиков;
  • проблемы со щитовидной железой.

Часто темные места на локтях и коленях возникают на фоне снижения уровня эстрогена в организме, что наблюдается у женщин во время климакса. Чтобы исключить наличие серьезных заболеваний, подобрать правильный и безопасный метод отбеливания, необходимо сделать всестороннее медицинское обследование.

Растворить в 1 л теплой воды 5 мл нашатырного спирта, 10 мл жидкого мыла. В ванночку погрузить локти, подержать 20 минут, промокнуть кожу полотенцем, нанести жирный крем. Водные процедуры нужно делать ежедневно, пока локти не станут гладкими и белыми. В профилактических целях делать такое отбеливание можно раз в неделю.

Приготовить раствор из 1,5 л горячей воды и 20-25 г соды, погрузить в него локти на 25 минут. Ополоснуть кожу, нанести питательный крем. Сода отличается подсушивающим свойством, поэтому процедуру можно делать через день.

ванночка для локтей

Периодически балуйте кожу локтей домашними ванночками

Отбелить локти, не обращаясь к промышленным средствам несложно, но иногда очень долго. Лучше своевременно предотвращать потемнение кожи – не опираться на локти во время работы за компьютером, не забывать регулярно делать пилинг, увлажняющие маски.

Яблоко

Считается, что яблочная кожура – это слишком тяжелый для переваривания продукт. Поэтому ее часто счищают. Но в ней содержится огромное количество клетчатки, которая является катализатором пищеварения. А еще она способствует быстрому утолению голода, что препятствует перееданию.

Очищая яблоки, вы лишаетесь ударной дозы витаминов С и А, фосфора, калия и железа. Но главное, что есть в кожуре – это антиоксидант кверцетин, который, по утверждению ученых, снижает риск возникновения злокачественных новообразований.

Простые домашние рецепты

Самый простой способ быстро сделать темные участки светлее – перекись водорода. Средство действует мягко, отшелушивает и осветляет верхний слой. Чтобы осветлить потемневшие участки, нужно трижды в день протирать проблемные места ватным диском, который пропитан перекисью.

ватные диски и перекись

Ухаживать за локтями можно с помощью перекиси водорода

Для усиления эффекта можно приготовить отбеливающую пасту – 20-25 г соды развести перекисью водорода до состояния густой кашицы. Средство нужно 6-8 минут втирать в проблемные места, оставить до полного высыхания. Смыть остатки соды, смазать любым интенсивным увлажняющим средством.

Лимон – одно из самых доступных и эффективных средств, чтобы быстро сделать кожу белой и гладкой, его можно использовать как самостоятельный препарат или готовить на его основе отбеливающие маски.

Отрезать кусочки лимона, при помощи пищевой пленки закрепить их на потемневших местах. Через 30 минут компресс удалить, смазать проблемные участки увлажняющим кремом.

Эффективно и быстро отбелить колени и локти поможет маска из равного количества измельченных овсяных хлопьев, лимонного сока и теплого молока. Средство втереть в места с черной кожей, смыть через четверть часа, нанести крем для рук.

Увлажнить и отбелить кожу быстро можно с помощью следующей маски:

  • жидкий витамин E – 5 мл;
  • глицерин – 5 мл;
  • сок лимона – 5 мл;
  • подогретое молоко – 20 мл.

Все компоненты смешать до однородной консистенции, нанести на локти и колени, смыть через 20 минут.

Как отбелить локти, если кожа очень черная? Быстро справиться с проблемой поможет сырой картофель – можно 5-7 раз протирать потемневшие места кусочком сырого картофеля. Или натереть сырой овощ, закрепить на проблемных участках при помощи пищевой пленки, такой компресс можно не снимать всю ночь.

Осветлить и смягчить локти поможет бальзам из 15 мл масла ши, 10 мл сока петрушки. В смесь нужно добавить 10 капель лимонного эфирного масла и 7 капель ромашковой фитоэссенции.

Быстро отбелить и увлажнить локти можно с помощью льняного масла – его нужно слегка подогреть, пропитать ватный диск, закрепить на потемневших участках. Компресс можно убрать через 20 минут, повторять процедуру каждый день. Дополнительно можно принимать масло внутрь по 15 мл каждый день.

Скрабы для отбеливания

Быстро и эффективно отбелить, увлажнить и напитать верхний слой эпидермиса в домашних условиях помогут мягкие скрабы.

Пилинг из кофе быстро устраняет отмершие клетки, питает кожу полезными микроэлементами. В стеклянной емкости смешать 5 г натуральных молотых кофейных зерен (можно использовать спитую гущу), 5 мл жирной сметаны и 5 мл жидкого теплого меда. Массу массажными движениями распределить по всей поверхности потемневшего участка, смыть прохладной водой. Процедуру повторять 2-3 раза в неделю.

кофейный скраб

Дома можно сделать щадящий скраб для отбеливания и смягчения кожи локтей

Скраб на основе овсянки и меда – эффективное средство для отбеливания и увлажнения локтей. Нужно размолоть в кофемолке 20 г овсяных хлопьев, взбить сырой желток, смешать. Массу наносить на локти и колени за четверть часа до принятия душа.

Бананы

Как сделать локти мягкими и гладкими

Огромная глупость выбрасывать банановую кожуру. Ведь в ней содержится много лютеина, который поддерживает здоровье глаз. Также в шкурке присутствует триптофан, отвечающий за хорошее настроение, и калий, необходимый для нормальной работы сердца.

Употребить кожуру можно, если измельчить банан в блендере вместе с молоком, йогуртом, мороженым или творогом. Также ее можно высушить, перемолоть на кофемолке и добавлять порошок в еду.

Также кожура банана обладает вяжущим действием. Если вы порезались, просто приложите кусочек к ранке. Это поможет остановить кровотечение и снять отек.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Энциклопедия для девушек