Уход за шеей и декольте в салоне

Как сделать декольте красивым

К сожалению не каждая женщина может выделить достаточно времени и денежных средств, чтобы обеспечить достойное внимание уходу за чувствительной зоной декольте. Ведь нужно подумать еще о лице, руках, ногтях, волосах, ногах, посидеть на диете, позаниматься спортом и т.д.

И все это, помимо домашних дел, детей, работы и прочего. Но осознавая значимость поддержания красоты и прежней формы всего тела целиком, хочется все-таки найти максимально быстрый и эффективный способ ухода за кожей шеи и бюста.

Перечень рекомендаций для профилактики бережного отношения к зоне декольте:

  • Питательные маски
    Рекомендуется делать хотя бы раз в неделю маску для питания тонкой кожи зоны декольте. Далее в статье приведены рецепты разнообразных масок для самостоятельного приготовления
  • Крем
    Кожа нуждается в дополнительном увлажнении, поэтому следует регулярно пользоваться соответствующим кремом для сухой кожи
  • Лед
    Воздействие холода известно свойством продления молодости. Как использовать лед для ухода за шеей и областью декольте, читайте ниже
  • Массаж
    Несколько минут в день можно выделить для легкого массажа шеи и области декольте.

1. Движения не должны быть сильными и растирающими. Осторожно скользите по коже, слегка похлопывая пальцами рук2. Двигайтесь по направлению снизу вверх, т.е. от середины груди к плечам и дальше по шее к ушам

  • Контрастный душ
    Насытить кислородом каждую клеточку тела и улучшить кровообращение способен обыкновенный контрастный душ. Для этого чередуйте воздействие на кожу холодной и горячей струи воды, делая по несколько подходов. Закончить принятие душа для заряда бодрости следует холодной водой
  • Правильный бюстгальтер
    Для предотвращения дополнительной нагрузки на чувствительную область декольте важно носить правильный бюстгальтер, подходящий по размеру и форме груди
  • Гордая осанка
    Сутулое положение, сжатость, постоянно опущенная голова не идут на пользу состоянию кожи в зоне декольте и способствуют появлению второго подбородка. Привыкните ходить с прямой осанкой и поднятой головой в любых ситуациях. Это станет также отличной профилактикой для поддержания высокого уровня самооценки
  • Физические упражнения
    Область шеи и грудной клетки мало задействованы в физической активности в повседневной жизни, поэтому с возрастом кожа здесь быстро теряет свою упругость и эластичность. Самые простые упражнения способны изменить ситуацию.

Наклоняйте голову в разные стороны, ухо тянется к плечу Запрокинув слегка голову, открывайте и закрывайте рот, активно напрягая мышцы челюсти Руки согните в локтях, приложите одну ладошку ко второй пальцами вверх, напрягая мышцы груди, вдавливайте ладони друг на друга, локти смотрят в сторону Медленно вытягивайте шею вверх, задерживаясь в верхнем положении. Руки можно положить на плечи, как противовесПодоприте подбородок руками, тяните подбородок вниз, а руки наоборот вверх, т.е. пытайтесь сдерживать руками силу давления подбородком

  • Защита от солнца
    Воздействие ультрафиолета на столь нежную кожу неминуемо ведет к преждевременному появлению морщин, поэтому не следует подвергать область декольте длительным солнечным ваннам и необходимо помнить о нанесении защитного крема (не менее 30 SPF)
  • Правильная поза для сна
    Длительное положение тела на боку или животе неблагоприятно сказывается на состоянии кожи в области груди. Старайтесь часто менять позы во сне или привыкните спать на спине

Очевидно, что максимального эффекта можно добиться, придерживаясь всех рекомендаций. Однако даже если вы возьмете на заметку только некоторые из них, ваша кожа ответит благодарностью.

Тонизирует и хорошо подтягивает кожу, возвращая ее прежнюю упругость, косметическая глина. Купить ее можно в аптеке или магазине. Для ухода за областью шеи и декольте прекрасно подойдет белая и голубая глина.

РЕЦЕПТ №1

  • 1 ст.л. глины
  • теплая вода
  • развести до консистенции кашицы

Уход за шеей и декольте в салоне

РЕЦЕПТ №2

  • 1 ст.л. глины
  • 1 ст.л. меда (разогреть предварительно на бане)
  • смешать, нанести на тонкую ткань
  • покрыть тканью область шеи и декольте
  • снять после остывания

Как упоминалось выше, для профилактики увядания кожи, повышения ее тонуса, укрепления кровеносных сосудов рекомендуется практиковать контрастный душ.

Если вы любите понежиться в ванне, существует несколько советов для сохранения кожи декольте в прекрасном виде:

  • не следует лежать в слишком горячей воде (не выше 37 градусов)
  • для смягчения жесткой воды добавьте немного морской соли
  • хорошо смывайте с тела пену для ванны
  • обязательно увлажняйте кожу после ванны
  • Снимая макияж с лица и очищая тоником лицо, не забывайте о шее и зоне декольте
  • Увлажняйте кожу шеи и верхней части груди жирным кремом с маслами и экстрактами трав
  • Питайте кожу один-два раза в неделю масками
  • Не подвергайте деликатную кожу декольте воздействию прямых солнечных лучей
  • Правильно наносите маски, крема и лосьоны, не растягивая кожу, двигаясь по направлению вверх

Правил для сохранения красивого декольте немного, но выполняя их на регулярной основе, вы всегда сможете позволить себе платья с глубоким вырезом и будете чувствовать себе уверенно и привлекательно.

Регулярный косметический уход и процедуры у врача-косметолога, безусловно, важны, если ваша цель — сохранить молодость кожи в области декольте на максимально продолжительное время. Помимо этого мы можем посоветовать вам некоторые хитрости, которые не требуют ни вложения денег, ни больших затрат времени.

Правильная осанка

Морщинистая кожа в зоне декольте

Прямая спина — профилактика раннего появления «венериных колец» на шее. А сутулые плечи  совсем не добавляют красоты.

Контрастный душ

Чередование струй горячей и холодной воды сохраняет упругость и тонус кожи.

Особенности кожи шеи и зоны декольте

  • увядает;

  • теряет упругость и эластичность;

  • покрывается пигментными пятнами.

Даже при жирной или комбинированной коже лица, кожа декольте в результате воздействия неблагоприятных факторов и отсутствия должного ухода может стать сухой и чувствительной.

  • Распространенная проблема — комедоны и черные точки.

    Чистить их механически ни в коем случае не нужно, поскольку из-за особенностей строения кожи в зоне декольте любые повреждения оборачиваются не проходящими подолгу красными пятнами.

  • Еще одна неприятность — склонность к пигментации.

    Она обусловлена тем, что кожа в зоне декольте в летнее время открыта и подвержена воздействию УФ-излучения.

Грамотный уход за кожей при помощи косметических средств поможет отсрочить видимые возрастные изменения.

Основная причина преждевременного старения кожи — обезвоживание. Правильный крем для зоны декольте содержит большое количество увлажняющих компонентов, таких как гиалуроновая кислота, антиоксиданты (витамины Е и С) и масла. 

Поскольку липидный слой у кожи декольте тонкий, не бойтесь использовать питательные кремы.

Делать маски для этой зоны женщины не любят: кому захочется ходить с жирным слоем крема на груди, если даже на увлажняющую процедуру для лица не всегда находится время. Тем не менее, постарайтесь выкроить 5–10 минут в своем расписании для ухода за кожей декольте. Этот совет особенно полезен для женщин в возрасте.

Отшелушивание — необходимая коже процедура. До 35 лет с этой задачей прекрасно справляются мягкие гоммажи, после — желательно перейти на химическую эксфолиацию. С помощью, например, кремов с небольшим процентом кислот. 

Защита от солнца

Солнцезащитные кремы в городе не пользуются большим спросом, а зря: защита от солнечных лучей не только снижает риск меланомы, но и продлевает молодость кожи. Для летних городских прогулок в платье с открытой зоной декольте используйте средства с фактором защиты не ниже 30, а для пляжа — все 50. 

Имейте в виду: кожа плеч, спины и зоны декольте быстрее сгорает. Если оказались на пляже без солнцезащитного крема, укройтесь платком или парео. 

Помимо пилингов и масок, косметологические кабинеты предлагают и другие эффективные процедуры.

Безынъекционная мезотерапия выполняется косметологом при помощи мезороллера — специального девайса со множеством микроиголок. Иглы незначительно повреждают кожу, нанося ей микротравмы, что ускоряет обновление клеток и способствует усвоению предварительно нанесенного препарата (например, гиалуроновой или пептидной сыворотки).

Плазмолифтинг

Плазмолифтинг стимулирует регенерацию кожи, в результате происходит интенсивное увлажнение, повышается плотность и эластичность тканей. Для проведения плазмолифтинга у пациента забирается кровь из вены, которая помещается в специальную центрифугу для получения плазмы. Затем плазма вводится в кожу лица при помощи инъекций.

  • Солнцезащитный крем для лица и зоны декольте «Эксперт Защита» SPF 50 Ambre Solaire, Garnier

    Формула с УФ-фильтрами и витамином Е подходит для кожи лица и тела, защищает ее от фотостарения и пигментации. Не оставляет белых следов.

  • Тонирующий уход против пигментных пятен 3-в-1 SPF 50 для лица, шеи и зоны декольте Idéal Soleil, Vichy

    Средство с нелипкой нежирной текстурой выравнивает оттенок кожи, предотвращает пигментные пятна и уменьшает уже имеющиеся.

  • Антивозрастной мультиактивный флюид Rénergie Multi-Lift Ultra SPF 25, Lancôme

    Средство с экстрактом льна и солнцезащитным фильтром служит профилактикой возрастных изменений кожи и ухаживает за ней: делает более эластичной и сияющей, питает и выравнивает тон. 

  • Сыворотка для бюста и зоны декольте Super Bust Tense-in-Serum, Biotherm

    Повышает тонус и эластичность кожи в области декольте и груди. Уже после первого применения кожа становится более упругой, через 4 недели использования — более подтянутой.

  • Крем для кожи лица, шеи и зоны декольте «Возраст Эксперт 45 », L’Oréal Paris

    Благодаря комплексу из проретинола и ретинопептидов средство эффективно борется с признаками возраста после 45 лет: сокращает морщины, подтягивает кожу, придает упругость.

  • Комплексный уход-скульптор «Возраст Эксперт 55 », L’Oréal Paris

    Работает в трех направлениях: питает и оживляет кожу, борется с морщинами, возвращает коже лишца, шеи и декольте утраченный объем. Все это становится возможным благодаря содержанию в формуле комплекса масел и флороглюцинола.

Чтобы омолодить шею, декольте женщине после 50 лет, рекомендуется умываться, а также мыть второй подбородок, зону декольте с применением холодной воды. Можете заранее приготовить кубики льда из целебных трав. Это может быть ромашка, шалфей, или мята. Они хорошо охлаждают, и питают шею.

Для зоны декольте, шеи для женщин в возрасте будет очень полезен контрастный душ. Старайтесь попеременно включать то холодную, то горячую воду. Это тонизирует кожу, делая ее более упругой, скрывая признаки старения. Помните, что молодая кожа на шее, а также в зоне декольте сделает вас гораздо моложе, чем стильная одежда.

Как омолодить кожу шеи и декольте женщине после 50 лет народными методами:

  1. Сейчас для женщин в возрасте существует огромное количество омолаживающих манипуляций, которые позволят поддержать кожу в области шеи и декольте достаточно молодой. Однако походы к косметологу, услуги специалистов недешевые. Поэтому гораздо проще предупредить проблему, чем заниматься ее устранением. Поэтому старайтесь заниматься плаванием, гимнастикой, и регулярно умываться водой, с применением кубиков льда.
  2. Сейчас в магазинах имеются специальные пояса или маски, которые надеваются на шею. Они обычно фиксируются в области затылка или макушки, и подтягивают второй подбородок, делая овал более отчетливым. Подобная вещица может улучшить овал лица, скрыть признаки старения.
  3. Что касается народной медицины, то существует огромное количество масок, которые отличаются лифтинг эффектом, и помогут сделать кожу в этой области ровной и более молодой. В основном это питательные маски, которые содержат в своем составе творог, сметану, мед. Ингредиенты действительно подтягивают эпидермис, делая его более молодым. 
Народное средство

Если в молодом возрасте кожа шеи и декольте нуждается в питании и увлажнении, то в более зрелом возрасте необходимо изменить основы ухода. В 50 лет необходимо кожу питать, а также направлять все силы на разглаживание морщин. Поэтому используются лифтинг маски, а также средства, которые содержат питательные компоненты.

Как омолодить кожу шеи и декольте женщине в 50 лет масками: 

  • Картофель. Необходимо отварить в кожуре два небольших корнеплода картошки, остудить. После этого снимается кожица и при помощи толкушки картошка превращается в пюре, в которое необходимо добавить 1 желток и 30 мл меда. Вливается еще 20 мл глицерина и немного воды. Необходимо, чтобы средство стало похожим на густую кашу. Ее необходимо ровным слоем нанести на шею, а также декольте и замотать бинтом, пищевой пленкой. Время, которое необходимо чтобы средство воздействовало на шею, составляет 30 минут. Далее, все смывается холодной водой и смазывается питательным кремом. Оптимальным вариантом является использовать эту маску два раза в неделю. Кроме того, можно проводить манипуляции и маски с применением оливкового масла.  
  • Овсяная маска. Необходимо взять 20 г овсяных хлопьев и измельчить их в муку, порошок при помощи кофемолки. Вливается 80 мл кипящего молока и закрывается крышкой. Необходимо, чтобы под крышкой смесь постояла примерно 3 часа. Далее вводится 20 мл пчелиного нектара и тщательно размешивается. Смесь наносится на 30 минут. При желании можно укутать шею и зону декольте бинтами или пищевой пленкой.  
  • Маска с бананом. В фруктах и овощах также содержится большое количество питательных веществ, которые могут насыщать кожу и устранять дряблость. Для этих целей можно приготовить банановую маску, для которой необходимо снять с одного плода кожицу и превратить в пюре. В смесь вливается 30 мл оливкового масла и добавляется несколько капель масла виноградных косточек. Паста наносится на шею и декольте примерно на четверть часа. Смывается все холодной водой. Достаточно эффективными являются мази для шеи, а также маски из парафина. Используют не всегда холодные компоненты, но иногда и теплые дают хороший эффект. Для приготовления мази, необходимо смешать упаковку вазелина с 20 мл камфорного спирта. В смесь добавляется 20 мл меда, 20 мл масла и жожоба, 1 желток, а также ланолин. Смесь вливается в банку и хранится в холодном месте. Наносится ежедневно. Это своеобразный аналог ухаживающего питательного крема для кожи. 
  • Дрожжевая маска — это вариант, который идеально подходит для зрелой, дряблой кожи. Дрожжи питают кожу, и запускают в ней обменные процессы, в результате чего происходит восстановление структуры волокон эластина. Соответственно кожа становится более эластичной и упругой. Для приготовления состава необходимо 20 г обычных прессованных дрожжей раскрошить в 50 мл теплого молока. Банка накрывается полотенцем или салфеткой и оставляется в теплом месте примерно на 40 минут. Далее, все перемешивается, в смесь вводится один желток, а также 20 мл меда. Все тщательно перемешивается и наносится на проблемные места. При желании кожа покрывается марлей или пищевой пленкой. Воздействие тепла действительно усиливает результат, поэтому имеет смысл заматывать шею пленкой и накрывать полотенцем. 
Ингредиенты для масок
Ингредиенты для масок
  1. Во-первых, следует навсегда избавиться от привычек, которые вредны для сохранения молодости и красоты. Например, для того, чтобы зона декольте долго сохранила моложавый вид, перестаём спать на боку и игнорируем высокие подушки. В противном случае на шее образуются заметные складки.
  2. Далее, вырабатываем стройную осанку. Мало того, что женщина так выглядит гораздо эффектнее, от привычки сутулиться данная область теряет тонус, становится дряблой и морщинистой. Надо прямо держать голову, плечи следует расправить. Шея должна быть немного вытянута во время ходьбы, а подбородок поднят. На это обстоятельство, кстати, обращают внимание профессиональные фотографы в процессе съемки часто приподнимают рукой подбородок клиента.

Польза льда для зоны декольте

Для того чтобы на долгое время сохранить гладкую бархатистую кожу шеи и бюста в первозданном виде можно воспользоваться целебными свойствами льда. Криотерапия в косметологии набирает популярность, поскольку позволяет добиться следующих результатов:

  • повышение тонуса кожи
  • активизация кровообращения
  • сужение пор
  • улучшение цвета
  • замедление процесса появления морщин и т.д.

Кроме того, талая вода лучше всасывается и увлажняет кожу. Зона декольте, несомненно, нуждается в этих возможностях.

Уход за шеей и декольте в салоне

Для приготовления кубиков льда следует отдавать предпочтение очищенной воде или минеральной воде без газа. При этом можно пользоваться как обыкновенными кубиками льда из воды, так и замораживать настои трав или фруктово-ягодные соки.

  • Лучше всего проводить массаж кубиком льда утром. Так, вы совместите процедуру ухода за декольте с полным пробуждением после сна и получением заряда бодрости на весь день
  • Движения должны быть плавными, но быстрыми, чтобы не допустить переохлаждения отдельных участков кожи. Требования к массажу льдом аналогичны массажу, который проводится руками
  • После того, как кубик льда растает, и вся влага впитается в кожу, можно нанести увлажняющий крем

Ламинарии или бурые водоросли часто входят в состав косметических средств. Такую любовь они заслужили благодаря уникальному составу витаминов и микроэлементов, благотворно влияющих на состояние кожи. Среди этого перечня выделяются витамины групп A, В и E, а также органический йод.Записываться в косметический кабинет за ощущениями целебных свойств ламинарии необязательно.

Базовый рецепт

  • 1 столовая ложка водорослей
  • полстакана негорячей воды (можно комнатной температуры)
  • настоять в течение 1-2 часов, пока смесь не разбухнет

Применять маску можно уже в таком виде. Для усиления эффекта можно разнообразить состав маски следующими компонентами:

  • мед
  • желток
  • глицерин
  • оливковое, облепиховое

Можно комбинировать их и пробовать различные сочетания. Все ингредиенты окажут положительный эффект на сухой коже декольте. Маски из ламинарии позволят устранить первые признаки увядания кожи, придадут ей упругость, повысят защитные функции тонкой кожи в области шеи и грудной клетки.

Косметологические процедуры для ухода за кожей декольте

Народное средство

Грамотный уход за кожей, как правило, включает в первую очередь очищение, потом увлажнение, и затем питание. Очищается эта зона не только вечером, когда снимается косметика, а также утром.

Морщинистая кожа в зоне декольте
Морщинистая кожа в зоне декольте

Спиртосодержащие препараты, жёсткая вода из – под крана для очищения нежной кожи не подходят. Применяется высококачественная пенка или косметическое молочко, гель из трав, термальная вода. Лучше проводить очищение по линиям наименьшего растяжения кожи. Это позволит:

  • оптимизировать регенерацию кожи;
  • восстановить нормальное кровообращение;
  • улучшить тонус кожных покровов.

Для увлажнения используют не только специальные кремы, но и сыворотки, применяются препараты для сухой кожи лица.

Правильный уход за областью декольте и шеей подразумевает применение питательных и витаминизированных косметических средств. В качестве ингредиентов стоит предпочесть зелёный чай, абрикосовое и миндальное масло, масло дерева Ши, другие компоненты, содержащие антиоксидантный комплекс, витамины E и F.

Из домашних средств по очищению очень хороши кубики льда. Это могут быть замороженные травяные настои ромашки, мяты, шалфея. Лед прекрасно тонизирует кожные покровы, поэтому по утрам им можно протирать не только зону декольте, но и шею. Вечером лучше использовать косметическое молочко или сливки. Из домашних средств можно посоветовать нежирную сметану, высококачественное растительное масло. Прекрасно подходит розовая вода.

  • Neckplex (США) — крем помогает ликвидировать обвислость кожи не только на подбородке, но и на шее.
  • «Firming-Lifting Neck Cream» тоже подтягивает кожу на шее и освежает её.
  • Крем «Firming Neck Therapy» изготовляется специально для шеи, производитель обещает полное восстановление тургора.
  • «Inca Rose» —маска для подбородка, шеи и декольте. Препятствует увяданию.

Также популярен среди наших дам, которые заботятся о своей внешности, специальный лифтинг-крем для декольте и шеи «Natura Siberica». Применяется данная косметика и для лица. Отзывы об этом продукте положительные.

Шея неспособна сохранять тайну нашего возраста, как лицо. По этой причине требуется систематический уход за этой зоной на теле. Начинать процесс лучше раньше, так как гораздо проще предупредить образование дефектов, нежели потом от них мужественно избавляться, — такой принцип в косметике всегда проходит красной нитью.

Возрастным изменениями подвергается не только лицо, поэтому так важно тщательно ухаживать за областью декольте.

После 30 лет

В этот период возраст пока не дает о себе знать явными проявлениями. Да, на лице появляются первые морщинки, но зона декольте все еще выглядит молодо, и все, что ей нужно, — хорошее увлажнение. Единственное, что может досаждать, — забитые поры и пигментация.

Чтобы избежать закупорки пор, не забывайте про эксфолиацию: используйте деликатный гоммаж раз в неделю. Отшелушивание помогает справиться и со второй проблемой, но для отбеливания лучше использовать тоники и маски с кислотами (в низкой концентрации).

Обязательно используйте фотозащитные средства в летний период.  

После 40 лет

В 40 лет существенное замедление выработки коллагена чревато появлением морщинок в зоне шеи и декольте. Помните, что очищение кожи в этой нежной области должно быть максимально щадящим: если любите потереть спину жесткой мочалкой, то эту зону таким испытаниям лучше не подвергать.

  • Очищайте кожу в области груди так же, как и кожу лица, — мягким нещелочным средством.

  • Активно питайте кожу шеи и декольте: подойдет как крем для лица, так и специальное средство для этой зоны. 

После 50 лет

  • ударные дозы антиоксидантов;

  • компоненты, стимулирующие синтез коллагена;

  • пептиды;

  • аминокислоты;

  • увлажняющие и липидовосполняющие агенты.

Против видимых возрастных изменений, таких как морщины, лучше всего работают ретиноиды и витамин С. Но с ними следует быть осторожнее: в высокой концентрации эти вещества могут вызвать раздражение на фотоповрежденной и чувствительной коже. Если ранее ваша кожа негативно реагировала на какие-то косметические средства, перед применением ретиноидов и витамина С стоит проконсультироваться у косметолога.

Зона весьма подвержена изменениям с возрастом. Как ни одно другое место на нашем теле, именно шея и декольте раньше всего отражают возрастные изменения. Причиной тому – тонкая кожа, подверженная быстрому «ссыханию», дряблости, морщинам. Из-за чрезмерной эластичности покрова, заметы самые мелкие морщинки, бороздки, складки.

Зона декольте и шея тесно взаимосвязаны с эндокринной системой человека. По этой причине опытные косметологи при обращении женщины за процедурами для этой части задают вопросы определенного характера. «Как обстоят дела с менструальным циклом?», «Появились ли приливы?», «Как проходила беременность?», «Случались ли заболевания в гинекологической сфере?» и т.д.

Только после детального опроса специалист может назначать процедуры, в которые входят как аппаратные методы воздействия, так и привлечение народных средств, особые составы кремов, подтягивающих препаратов, а также операционное вмешательство. Что касается молочных желез, то здесь могут быть и вовсе исключены любые способы манипуляций, разве что некоторые подходы мануального характера.

Когда наступает период менопаузы. Стоит понимать, что «подготовка» организма к климаксу начинается примерно за 10 лет до исчезновения менструации, снижается уровень женских гормонов – эстрогенов. И их нехватка вызывает серьезные, необратимые процессы в организме. И первым сигналом данного явления является нарушение структуры кожи именно в зоне декольте и на шее.

На состояние кожи довольно сильно влияет и наша осанка. А она, как известно, с годами также не улучшается. Особенно у тех, кто ведет сидячий образ жизни, работает только за письменным столом. Это вызывает понижение тонуса у одного вида мышечной ткани, и напротив, сильно напрягает мышцы другого типа.

Контрастный душ

Начинайте день и заканчивайте его только контрастным душем. Нужно чередовать теплую воду с холодной. Принимать нужно примерно 5-10 минут. Завершать душевую процедуру следует только холодной водой.

Обильное питье

Состояние всего кожного покрова может быть сравнимо с обычной губкой. Если она смочена, то имеет ровную, гладкую структуру. Стоит её выжать и держать на солнце, уходят остатки влаги, и она превращается в морщинистую, тонкую и сухую вещь с заломами и т.д. То же самое и наш кожный покров, чем меньше мы пьем воды, тем больше она сохнет, теряет влагу и становится морщинистой.

Обильное питье необходимо также для слаженной работы всех внутренних органов. Вода не только питает, но и вымывает из нашего организма токсины, шлаки. Без воды нарушается деятельность мочеполовой системы, в частности почек. Так возникают воспалительные процессы, нарушающие кровоток во всем организме. Помимо отеков, пигментных пятен, проблем с мочеиспусканием, формированием камней, возникают морщины, особенно в зоне декольте и шеи.

Свежий воздух

Нормальное кровообращение, обеспечивающее приток полезных веществ к каждой зоне нашего тела, а также активирующее обменные процессы доступно только при постоянном движении. Мы проводим все свое время, сидя на стуле, уткнувшись в монитор, тетради, книги и т.д. Чтобы активировать все точки, нормализовать метаболизм, получать необходимый для нас кислород необходимы прогулки на свежем воздухе.

Удобная подушка

Немедленно уберите из дома перьевые подушки, высокие и неудобные. Потратьте небольшую сумму, но приобретите удобную, ортопедическую основу под голову. Так нормализуется циркуляция крови и улучшится качество сна. Уйдет бессонница, апноэ, беспокойство. Нормализуется кровоток в области шейных позвонков, что уже является залогом хорошего кровоснабжения шеи, головы, декольте и т.д.

Обратите внимание, как вы стоите. Есть сутулость? Как с осанкой – неровная? В таком случае обеспечены не только морщины и плохое состояние изучаемых нами зон. Нарушается циркуляция крови в позвоночнике, доступ в головной мозг. Отсюда масса заболеваний, причем всех органов и систем. Со временем, если не заняться своим телом, можно стать жертвой серьезных и необратимых процессов, так как сутулость может привести к защемлению нервных окончаний.

Соблюдайте табу на сигареты, алкоголь. Табачный дым – это мощный спазмический продукт, вызывающий серьезные проблемы в сердечно-сосудистой системе. Клетки начинают голодать, так как не получают необходимый кислород. Не говоря уже о канцерогенных свойствах табака – он попросту вызывает рак. Курящие женщины быстрее стареют, их кожа становится бледной, желтовато-грязной, морщинистой.

Правильное питание

Кожа как индикатор, довольно быстро реагирует на вкусовые предпочтения человека. Если в рационе постоянно присутствуют жирные, копченые, жареные, острые и другие виды вредных продуктов, то возникают проблемы с ЖКТ, в печени, почках, с сердцем, и, конечно же, сосудами. В организме накапливаются продукты распада продуктов питания и жизнедеятельности, гнилостные бактерии, возникают воспалительные процессы, падает иммунитет.

Рецепты домашних кремов

Посещая салоны красоты, мы тратим баснословные деньги на различные крема, маски, которые неизвестно из чего изготовлены. А ведь достаточно открыть холодильник, кухонные шкафчики и внимательно присмотреться к привычным продуктам. Большинство из них обладает потрясающими свойствами и способно восстановить гладкость, нежность и эластичность кожного покрова.

Предлагаем один из лучших рецептов, которым пользовались большинство красавиц России в прежние века. Существуют данные о том, что благодаря простому составу 80-летние петербурженки легко выдавали себя за 45 летних женщин. Конечно, помимо полезного рецепта, они вели здоровый и активный образ жизни. Наносить на кожу шеи, зону декольте, а также можно с легкостью применять для лица, рук.

  1. Необходимо использовать домашнюю сметану. В нее добавить желток (домашнее яйцо) и хорошенько растереть. Добавить чайную ложку водки (можно очищенный самогон). Смешать ингредиенты и влить сок свежего огурца (чайную ложку). Масса должна простоять 2 дня в холодильнике в герметичной емкости. Стоит отметить, что компоненты могут испортиться, если каждый раз черпать крем руками, лучше используйте пластиковую ложечку. Наносить на кожу лица, шеи и зону декольте на 15 минут. Сделать легкий массаж, смыть через 15 минут теплой проточной водой. Состав обладает отбеливающий и освежающим свойством, выравнивает морщинки, питает кожу полезными микроэлементами и витаминами. За счет этого кожа становится молодой, упругой, эластичной.
  2. Компрессы позволяют активировать обменные процессы, деление клеток и предупреждать накопление жировой ткани. Отварить картофель, размять, добавить по чайной ложке глицерина и растительного масла (можно оливкового, подсолнечного), состав вложить в марлечку и приложить к шее и зоне декольте. Поверх накрыть пленкой, теплым платком или полотенцем, держать до 20 минут. Затем смыть водой комнатной температуры и увлажнить зону кремом.
  3. Очистить апельсин от кожуры, измельчить до состояния пюре, смешать со взбитым белком и нанести на шею, декольте, плечи и грудь. Поверх приложить марлечку, пленку и накрыть теплым полотенцем, платком. Держать до 15 минут и смыть теплой водой.
  4. Выжать сок апельсина и 2 чайные ложки смешать с таким же количеством постного масла и добавить 2 столовые ложки творожка. Состав смешать, нанести на шею, область декольте, накрыть полиэтиленом, теплым шарфом или полотенцем, смыть через 20 минут. После обработать увлажняющим кремом.
  5. Отличный эффект от лосьонов, изготовленных в домашних условиях. Сделать крепкую заварку, отварить примерно 5 минут. В 100 грамм такого чая добавить две столовые ложки сока лимона, грейпфрута или апельсина.
  6. Полторы столовые ложки постного масла (нерафинированного) смешать со взбитым белком (домашнее яйцо) и соком одного лимона. Смочить декольте и шею прохладной водой и сделать легкий массаж, затем нанести смешанный состав и проходить так до 20 минут. Смыть водой комнатной температуры, затем обдать зону прохладной водой. Использовать в конце увлажняющий крем.
  7. Улучшить кровоток и омолодить кожу поможет простой лифтинг, который можно сделать в домашних условиях из доступных продуктов. Повторять дважды в неделю. Для состава используют кофейную гущу, морскую соль и растительное масло. Все в равных долях. Нанести на шею и область декольте, легкими и щадящими движениями промассировать в течение 5-10 минут. Смыть теплой водой, нанести увлажняющий крем.

Массаж

Желательно, чтобы массажные процедуры проводились каждый день, еще лучше, 2 раза в день. Но старайтесь не упускать сеансы и по возможности повторяйте массаж хотя бы 1 раз в два дня.

  1. Сесть на стул ровно, плечи расправить и ладонями делать поглаживающие, нерезкие движения. Вести руками от центра шеи назад, в сторону задней части. Процедуру можно делать во время обеда или перед сном. Повторять по 20 раз.
  2. Положить ладони на заднюю часть шеи, как бы придавливая, гладить в сторону волос и обратно, до позвоночника.
  3. Для улучшения циркуляции крови наклонить голову вниз и вдавить пальцы в седьмой позвоночник (место, где шея переходит в позвоночник). Пальцами совершать вращательные движения по часовой стрелке, затем против. То же самое сделать под следующим позвоночником.
  4. Заморозить воду в грелке или целлофановом пакете. Использовать для массажа шеи и декольте (нельзя прикладывать к груди), массировать так по пару минут. По завершению процедуры нанести оливковое или подсолнечное масло, втереть, поверх натереть хлопчатобумажной салфеткой до «горячего» состояния.

Мы предложили легкие и доступные способы сохранить красоту шеи и области декольте как можно дольше. Все что от вас требуется – желание быть красивой и немножечко терпения. Правильное соблюдение наших рекомендаций, выполнение упражнений, использование простых кремов, контрастный душ и другие моменты займут минимум времени. Но результат попросту ошеломит и доставит удовольствие.

Шея и зона декольте

Если есть возможность доверить уход за нежной кожей шеи и груди профессионалу, это замечательно и бесспорно будет предпочтительным вариантом. Однако при отсутствии явных проблем, профилактику увядания и потери эластичности кожи в области декольте, можно проводить самостоятельно, и вполне эффективно.

Для этого рекомендуется в качестве дополнительного ухода баловать свою кожу питательными масками. Приготовить маску в домашних условиях легко, а главное вы будете видеть из каких ингредиентов она состоит, и какой эффект дает. Не говоря уже о том, что сделать маску можно используя оставшиеся в холодильнике продукты питания.

Наиболее полюбившиеся и проверенные маски для шеи и зоны декольте имеют в составе:

  • ламинарии
  • мед
  • сметану
  • овсяные хлопья
  • желток
  • растительное масло
  • глину

Маски держат на коже в среднем от 10 до 20 минут, затем смывают водой и завершают процедуру нанесением на область декольте увлажняющего крема.

Базовый рецепт

Мед по праву является сильнодействующим средством, широко применяемым и в медицине, и в косметологии. Питательная маска с медом сделает кожу декольте более мягкой, эластичной и продемонстрирует эффект лифтинга.

РЕЦЕПТ№1

  • 2 ст. ложки меда
  • 50 мл воды
  • развести и наносить на кожу

РЕЦЕПТ№2

  • половина куриного белка (взбить до образования пены)
  • 1 ч.л. меда (разогреть на бане до жидкого состояния)
  • 2 ст. л. овсяной муки
  • все смешать в одну массу

РЕЦЕПТ№3

  • 1 желток
  • 1 ч.л. меда
  • 1 ст. л. растительного масла (например, оливкового)

Особенности кожи декольте

РЕЦЕПТ №4

  • 1 ст.л. дрожжей (залить теплым молоком до консистенции сметаны)
  • 1 ч.л. меда
  • размешать, накрыть и оставить на 30 мин в теплом месте
  • 1 желток
  • 1 ст. л. растительного масла
  • добавить и перемешать

Отличными питательными и увлажняющими свойствами обладает сметана, поэтому для ухода за чувствительной зоной шеи и верхней частью груди прекрасно подойдут маски со сметаной.

РЕЦЕПТ№ 1

  • 100 грамм сметаны (высокой жирности)
  • 1 желток
  • лимонный сок (половины лимона)
  • 1 огурец (натереть на терке до состояния кашицы)
  • 1 ч.л. водки
  • перемешать, настоять, хранить в холодильнике

РЕЦЕПТ№ 2

  • полстакана сметаны
  • 1 желток
  • 1 ч.л. меда
  • перемешать, подогреть на водяной бане

РЕЦЕПТ№ 3

  • 1 ч.л. сметаны
  • 1 ч.л. меда
  • 1 ч.л. кофейной гущи
  • 1 желток
  • смешать до однородной массы

РЕЦЕПТ №1

РЕЦЕПТ №2

Контрастный душ

Довольно хорошо показал себя массаж в области подбородка. Даже если женщина по своей конституции достаточно худощавая, то в возрасте 50 лет в этой области появляется обвисание кожи. Чтобы убрать эту складку, а также второй подбородок, и лишнюю кожу, необходимо использовать специальную технику массажа. Ее проводят не реже, чем два-три раза в неделю. Продолжительность манипуляции 15 минут.

Омолаживающий самомассаж шеи после 50 лет, инструкция:

  1. Необходимо влить в таз холодную воду и добавить туда столовую ложку соли. Воды в тазике должно быть 1 л. Далее, в этом растворе смачивается махровое полотенце, оно должно быть достаточно тяжелым. После этого оно отжимается. Необходимо как можно больше отжать раствора, чтобы полотенце было более легким.
  2. Теперь скрутите полотенце в жгут и захватите в две руки. Необходимо поднести полотенце под второй подбородок, и резко натягивать кончики. При проведении таких манипуляций жгут будет бить по второму подбородку. Соленая вода оказывает тонизирующее действие, поэтому кожа подтягивается. Не старайтесь очень сильно бить по подбородку, чтобы ничего не травмировать.
  3. Движения и массаж не должны приносить какого-то существенного дискомфорта или болезненных ощущений. Вы должны ощущать похлопывания. Они не очень легкие, достаточно ощутимые, сильные. После проведения такой манипуляции, можно воспользоваться кубиками льда и дополнительно потереть шею.
Массаж шеи
Массаж шеи

Особенности кожи шеи и зоны декольте

Профилактика старения кожи декольте

В возрасте 50 лет обычно появляются проблемы резко, а не постепенно. Это связано с гормональной перестройкой, и уменьшением количества эстрогенов. Данные гормоны отвечают за молодость и красоту женщины, поэтому при снижении концентрации гормонов в крови, представительницы прекрасного пола быстро стареют. Одними из самых слабых мест является зона декольте, а также шея. Она становится дряблой, обвисшей, появляется большое количество морщин.

Схема массажа шеи
Схема массажа шеи

Как омолодить шею после 50 лет массажем, инструкция:

  • Самым оптимальным вариантом в данном случае является самомассаж и специальные упражнения. Их можно делать как специальными роликами, так и обычной мануальной техникой, то есть при помощи пальцев.  
  • Для проведения манипуляции необходимо разделить шею на несколько зон. Это передняя часть, ее стоит массировать вообще крайне редко, потому что в этой области находится щитовидная железа. Многие специалисты утверждают, что массаж шеи в этой зоне может стать причиной роста опухоли, или прогрессирования заболевания щитовидной железы. Поэтому в таком возрасте рекомендуют перед началом проведения любого массажа проконсультироваться у эндокринолога. Он подскажет как вести себя, является ли данная область опасной, могут ли возникнуть серьезные недуги. Вообще, чаще всего массируют как раз зону по бокам, то есть от ключиц к ушам. Массаж проводят снизу вверх.
  • Для этого можно использовать специальные массажные масла, или сыворотки. Необходимо, чтобы кожа в этой области постоянно была влажной, и не было массирования эпидермиса на сухую. Потому что это дополнительно растягивает кожу, но из-за недостатка влаги она может обратно не стягиваться. Вы можете только усугубить ситуацию. Проводить снизу вверх можно как подушечками пальцев, так и костяшками, сжав предварительно фаланги пальцев.
  • Для этих целей можно воспользоваться обычным роликом, который представляет собой палочку с проволокой, на которую надет небольшой валик. Сейчас довольно популярными являются ролики для массажа, изготовленные из натуральных камней. Считается, что камень насыщает кожу дополнительными минеральными веществами и улучшает состояние кожи. 
Массаж шеи
Массаж шеи

Чаще всего в состав кремов для декольте, шеи, для женщин 50 лет, входят лифтинг компоненты, а также средства, которые могут заполнять морщины, то есть филлеры. Соответственно в таких кремах очень много гиалуроновой кислоты, а также искусственных и синтетических филлеров, которые помогают скрыть морщины.

Список кремов для шеи и декольте омолаживающих для женщин после 50 лет:

  • Омолаживающий крем для лица, шеи и области декольте Librederm
  • Гиалуроновый крем для лица, шеи и области декольте Librederm Увлажняющий
  • Крем омолаживающий с шафраном и миндалем VEDA VEDICA
  • HISTOMER BIO HLS SUPREME FILLER SPF10 крем-филлер интенсивный
Крем для декольте
Крем для декольте

Кожа в этой области очень тонкая. Поэтому в таком возрасте необходимо стараться как можно больше времени уделять своей внешности, в том числе зоне декольте, а также шее.

Контрастный душ

РЕЦЕПТ №1

РЕЦЕПТ №2

Удобная подушка

Как омолодить шею после 50 лет массажем: рекомендации

Схема массажа шеи
Схема массажа шеи

Базовый рецепт

РЕЦЕПТ№1

Маска для кожи декольте

РЕЦЕПТ№2

РЕЦЕПТ№3

РЕЦЕПТ №4

РЕЦЕПТ№ 1

РЕЦЕПТ№ 2

РЕЦЕПТ№ 3

РЕЦЕПТ №1

РЕЦЕПТ №2

Удобная подушка

Как омолаживать шею после 50 лет в домашних условиях: самомассаж шеи подбородка

Схема массажа шеи
Схема массажа шеи

Предпочтительнее выбирать специальный крем для ухода за областью шеи и декольте, поскольку эти участки более чувствительны, и крем для тела не сможет обеспечить за ними должного ухода. При отсутствии иного выбора лучше использовать крем для лица.

При покупке увлажняющего крема следует обратить внимание на наличие в его составе эфирных масел, коллагена, эластина, витаминов А и Е. Кроме того, следует помнить, что кожа в зоне декольте часто сухая, поэтому если кожа на лице у вас склонна к жирности, следует приобрести два разных крема: для жирной кожи лица и для сухой кожи декольте.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Энциклопедия для девушек