Вакуумный массаж для лица в домашних условиях

Чем полезен вакуумный массаж

Благодаря глубокому воздействию с помощью вакуумных банок, после нескольких сеансов, женщина наблюдает результат:

  • Избавление от отёков;
  • Улучшается кровообращение и питание кожи. Она выглядит здоровее, эластичней;
  • Уходят бугорки и неровности. Поверхность лица становится гладкой, приятной на ощупь;
  • После разрушения жировых клеток лицо худеет;
  • Пигментные пятна либо исчезают, либо становятся незаметными;
  • Мешки под глазами исчезают;
  • Мелкие мимические морщинки разглаживаются;
  • Кожа начинает регенерироваться, как в юные годы;
  • Появляется естественный румянец;
  • Начинает вырабатываться коллаген;
  • Второй подбородок исчезает.

Подобных успехов можно достичь, если проводить сеанс правильно, строго соблюдать все правила и технологии. Сертифицированный косметолог отвечает за результат своим именем. Если проводить массаж дома, лучше узнать все тонкости, последовательность, меры предосторожности. Чтобы метод был действительно полезен, лучше всего, пройти курс обучения у специалиста, набраться опыта, а потом действовать самостоятельно.

Принципы вакуумной терапии — что необходимо знать

Кожа после процедур выглядит моложе, становится более здоровой: расслабляются мышцы, стабилизируется кровообращение и стимулируется дренаж лимфатической системы.

Курс массажа гарантирует:

  • повышенный тургор;
  • разглаживание мелких морщин;
  • обновление системы подкожных капилляров;
  • природный румянец и отсутствие бледности, здоровый тон;
  • ускорение метаболизма.

Микротравмы приводят к следующему:

  • увеличивается приток крови за счет обновления капиллярной сети, вследствие чего доставка питательных веществ и кислорода к коже осуществляется быстрее;
  • активизируются фибробласты, способствующие выработке коллагена и эластина — кожа лица становится более гладкой, подтянутой и упругой;
  • эпидермис увлажняется естественным образом;
  • сужаются поры.

Массажная банка накладывается на проблемную зону. Как именно образуется вакуум, зависит от материала, из которого изготовлено приспособление. Если банка:

  • стеклянная — с помощью выжигания кислорода;
  • пластиковая — за счет сильного сжимания;
  • полимерная — за счет слабого сжимания;
  • силиконовая — при незначительном сжимании;
  • резиновая — при сжимании средней силы.

Вакуумный массаж для лица в домашних условиях

В поиске изделий из подходящего материала на помощь придет любая аптека.

Подойдите серьезно к выполнению процедуры. Не пытайтесь проводить сеанс, используя бытовые емкости.

Принцип действия такой, что кожа втягивается внутрь приспособления, что и активизирует обменные процессы тканей. Для массажа лица используются банки небольших размеров. Приспособления с самым маленьким диаметром подходят для максимально чувствительной кожи — век, губ, носа.

Средний размер подходит для лба, а большой — для щек. Последние чаще всего становятся проблемными зонами из-за своих размеров. Самые габаритные мышцы лица больше всего склонны к провисанию и скоплению подкожного жира.

Важным условием самостоятельного массажа является правильный подбор диаметра массажной банки для конкретного участка. Опытный мастер практически моделирует лицо пациента: наращивает жировую клетчатку и придает объем, убирает второй подбородок, приподнимает веки и уголки губ, сглаживает морщины, подтягивает кожу, возвращает лицу былую красоту.

Как делать баночный массаж лица в домашних условиях: общие рекомендации

В отличие от многих косметологических процедур для лица, баночное воздействие разрешено почти всем, кому необходимо омоложение. Показаниями являются глубокие брыли и мимические складки, второй подбородок, обвисшие щеки.

К противопоказаниям стоит отнестись с полной серьезностью, иначе эффект будет непредсказуемым и маловероятно положительным.

Что является препятствием к проведению баночного массажа:

  • гнойники;
  • угри;
  • большие рубцы;
  • бородавки;
  • воспаление нервных окончаний;
  • проявление герпеса;
  • открытые раны или ссадины;
  • физиологическая особенность в виде близкорасположенных к коже капилляров;
  • большое количество волос на лице;
  • легочные проблемы;
  • инфекционные поражения;
  • психологические отклонения.

Перед сеансом следует проконсультироваться с терапевтом или опытным косметологом.

Вакуумный массаж лица не является каким-то чудом в косметологии. Достаточно посмотреть видеоуроки, чтобы практиковать его вне салона.

Тщательная очистка кожи лица перед процедурой необходима для избавления от слоя жира, выработанного за день:

  • смойте косметику лосьоном для снятия макияжа;
  • умойтесь теплой водой с мылом, скрабом или любым другим очищающим средством, которое предпочитаете в ежедневном уходе за лицом;
  • раскройте поры паром для достижения наилучшего эффекта. 

Не наносите какие-либо кремы перед массажем, только масло для скольжения банки. В салоне массажист наносит его специальными валиками или кисточками. Емкости для масла следует предварительно продезинфицировать спиртовыми салфетками.

Техника выполнения

Первая процедура длится не более 5 минут. Постепенно это время увеличивается с каждым сеансом до 10 минут. Подберите длительность массажа индивидуально для себя, потому что чувствительность у всех разная: кому-то 10 минут будет мало, а кому-то – в самый раз.

Вакуумное воздействие оставляет после себя синяки, потому подберите время так, чтобы после процедуры не было необходимости некоторое время выходить из дома.

Обязательно давайте лицу отдых после массажа: избегайте мороза, прямых солнечных лучей, сильного ветра.

Первая процедура:

  1. Начните со статических манипуляций. Подберите емкость диаметром 4-5 см для массажа лба. Период воздействия — 3-5 секунд.
  2. Разместите ее между бровей.
  3. Потом активируйте зоны между бровями и волосяным покровом.
  4. Не заденьте виски — это опасно.

Вакуумный массаж для лица в домашних условиях

Остальные сеансы массажа проводите не ранее, чем через 7 дней.

Последующие процедуры:

  1. На второй и прочих сеансах после лба двигайтесь на подбородок и подскульные области. Для этих участков подойдут банки меньшего размера.
  2. Для динамического массажа используют емкости диаметром до 3 см. Воздействуйте на щеки, лоб и подбородок. Банку от середины лба двигайте к височной зоне. Сначала в одну сторону, потом снова от центра в другую. Не более 3 повторов для каждого из направлений.
  3. Массаж щек особенно важен для корректировки овала лица. Разместите емкость в центре линии челюсти. После присасывания двигайтесь к мочке уха. Уберите вакуум и повторите движение с той же исходной точки, но уже к подбородку. Не более 3 повторов для каждого направления с обеих сторон.
  4. При наличии второго подбородка подберите банку большого размера и разместите ее в центре проблемной зоны. Скользите к шее, а потом снова от того же места к челюсти, ушам. Придерживайтесь равномерности в силе нажима и скорости движения. 
  5. Для борьбы с морщинами понадобиться банка самого маленького диаметра — 1 см. Свободной рукой придерживайте поверхность кожи, чтобы та не сильно оттягивалась. Так вы избежите лишних травм.
  6. Сначала обратите внимание на лобные складки, действуя спиралевидными движениями от одного конца морщины к противоположному.
  7. Следующий на очереди носогубный треугольник. Манипуляции те же, а количество движений не более 3.
  8. Кожа вокруг глаз чрезвычайно нежная, потому обращаться с ней следует максимально бережно и внимательно. Массируется тоже по спирали, от внутренних уголков к внешним, по векам. Следите, чтобы кожа не тянулась за емкостью. Возможно, понадобится больше смазывающего вещества. Будьте осторожны, чтобы масло не попало в слизистую. В противном случае немедленно промойте глаза чистой водой.
  9. Губы нужно массировать в самую последнюю очередь. Начините воздействие со статичной техники, а потом перейдите на динамическую. Оба типа прежде всего активизируют зоны в середине губ и в уголках.
  10. После смойте масло с лица – за процедуру оно накапливает токсины.

• тромбоза (или склонности к болезни);

• воспаления лицевого нерва;

• проблем с лимфатическими узлами;

• гипертонии/гипотонии;

Вакуумный массаж для лица в домашних условиях

• любых кожных заболеваний и воспалительных процессов на кожном покрове обрабатываемой зоны.

От процедуры лучше отказаться, если ощущается сильная усталость или раздражение, вирусная инфекция или обычная простуда, сопровождающаяся повышенной температурой. Противопоказанием является также наличие открытых ран и других повреждений кожи.

К побочным эффектам относятся микротравмы, которые зачастую видны невооружённым глазом. Их бояться не стоит, ведь это является свидетельством правильного воздействия на мышцы и слои эпидермиса.

Процедуру для профилактики не выполняют. Это лечебная методика и проводят её если существуют следующие проблемы:

  1. Синяки, припухлости под глазами;
  2. Дряблая кожа, начальные признаки старения;
  3. Первые, неглубокие морщины;
  4. Отёчность;
  5. Лишний вес с жировыми складками, отложениями на лице;
  6. Небольшие шрамы, следы акне;
  7. Неровность, бугристость дермы;
  8. Пигментные пятна.

Интересно:Красота требует жертв: 10 самых необычных бьюти-процедур

Баночный массаж эффективен, но применять его можно не всем. Если есть риск усугубить состояние дермы, лучше отказаться от метода, либо подождать некоторое время и подготовиться. Воздействовать вакуумом запрещено, когда у женщины:

  • На лице есть ранки, царапины, порезы.
  • Температура, признаки ОРВИ.
  • Скачки артериального давления (как низкое, так и повышенное).
  • Большие родинки на лице.
  • Проблемы со свёртываемостью крови.
  • Ломкие сосуды.
  • Купероз.
  • Воспалительные процессы, гнойнички.
  • Большое количество высыпаний, акне.
  • Наличие раковых опухолей.
  • Проблемы с лимфатическими узлами.
  • Аллергия в период её обострения.
  • Воспаление лицевого нерва.
  • Герпес.
  • Банки промывают после каждой процедуры, дезинфицируют перед использованием. На стенки оседает вся грязь и шлаки, выведенные из кожи, поэтому столь важно тщательно их очищать;
  • Подготавливать лицо к массажу;
  • Движения должны быть плавными, но уверенными, осуществляться вдоль массажных линий;
  • Баночки нужны разного диаметра. С узким горлышком для тонкой кожи (вокруг глаз, например), с широким для плотной (щёки, второй подбородок) Максимальная ширина 50 мм;
  • Избегать воздействий на лимфоузлы;
  • Длительность не больше 20 — 25 минут.

Разновидности вакуумного воздействия

По технике, продолжительности и месту воздействия, массаж делят на 3 вида.

Статический

Предполагает точечное воздействие. Банку устанавливают на выбранный участок и держат 4 — 6 секунд. Затем аккуратно снимают и ставят на следующую прорабатываемую область. От сеанса к сеансу время увеличивают на секунду. Максимально на одном месте, банку можно держать до 30 секунд. Выбирают этот тип, когда в проработке нуждается не всё лицо, а только проблемные зоны (второй подбородок, мелкие неровности и пр.)

Вакуумный массаж для лица в домашних условиях

Динамический

Банка перемещается по коже, скользит по ней. Движения строго вдоль массажных линий. Предварительно нужно нанести специальное масло либо гель. Такой массаж занимает меньше времени и действует мягко. Шансы возникновения побочных эффектов в виде синяков уменьшаются в несколько раз.

Массаж банками делится на типы в зависимости от локализации и продолжительности терапии.

Статический

Банка присасывается на 5 секунд к одному месту. С каждым сеансом длительность пребывания на 1 участке постепенно увеличивается до 30 сек.

Для снятия банки подцепите кромку, чтобы впустить внутрь воздух, и она сама отстанет.

Динамический

Осуществляется при помощи перемещения банки. Скольжение легкое и быстрое, но исключительно по направлению специальных линий (см. фото ниже). Воздействие мягче, а следовательно, меньше неблагоприятных последствий в виде синяков.

Какая польза от вакуумного массажа

Начинают со статического воздействия, а позже подключают динамическое. В комплексе достигается максимальный результат.

Меры предосторожности, побочные эффекты

Если делать процедуру правильно, учитывать противопоказания, результат принесёт только радость. Побочные эффекты, осложнения присутствуют если:

  1. Проявлять чрезмерный энтузиазм (нарушение периодичности, длительности сеансов, интенсивное воздействие на непривыкшую кожу);
  2. Подобрать некачественный материал;
  3. Не следить за чистотой кожи, банок;
  4. Экономить на геле и маслах;
  5. Нарушать технику проведения.

Здоровье не прощает легкомысленного к себе отношения. Побочные эффекты после вакуумного массажа, если пренебрегать правилами и противопоказаниями, крайне неприятны:

  • Усиление сыпи, образование акне. Причина: недостаточное очищение дермы, инструмента, наличие воспаления и гнойничков до процедуры.
  • Синяки, кровоподтёки. Проблема в хрупких, близкорасположенных к поверхности капиллярах. Появляются, если не рассчитать силу воздействия.
  • Отёки появляются, если банки снимали неправильно.
  • Растяжки. Самое неприятное осложнение. Появляется, если проводить манипуляции безграмотно, вразрез со всеми правилами.

У опытных косметологов, побочных эффектов после процедуры обычно не наступает (если только не скрыты противопоказания). А вот проводить дома, особенно в первый раз рискованно. Как минимум нужно внимательно изучить технику, правила применения, отзывы о процедуре.

Какие банки использовать

• самый маленький диаметр (10-11 мм) применяется для проработки области глаз, носогубной складки, мелких морщинок на других участках;

• для воздействия на глубокие слои эпидермиса и мышцы подходит диаметр 20-33 мм;

• для массажа щёк, лба, зоны декольте используют диаметр 30-50 мм.

Важно!

Если набор состоит из 2-х изделий, то функции банки 30-50 мм выполняет изделие с диаметром 20-33 мм.

• стеклянные с резиновой грушей;

• силиконовые;

• полимерные.

Основание банки должно быть плотным и иметь слегка закругленную форму, чтобы при перемещении коже не причинялась травма и не ощущалась сильная боль. В процессе эксплуатации изделий следует обращать внимание на их целостность, от экземпляров с трещиной или сколом нужно избавиться.

Освоить технику массажа банками несложно, поэтому проводить процедуры вполне уместно в домашних условиях. Это позволит сэкономить не только средства на поход в салон, но и такой драгоценный ресурс, как время.

Для массажа следует выбирать качественные банки проверенных марок. Любой, даже самый маленький дефект этого приспособления, может нанести огромный вред. Поэтому перед покупкой, не поленитесь проверить наличие сертификата качества у продавцов.

Есть несколько видов банок для вакуумного массажа:

  1. Стеклянные. Классический вариант баночного массажа. Вакуум создаётся сжиганием проспиртованного кусочка ваты. Для лица эти банки не используют, так как высокий риск обжечь кожу и сложно контролировать интенсивность воздействия.
  2. Стеклянные с силиконовой насадкой. Усовершенствованный вариант стеклянных банок. Вакуум создаётся с помощью специальной резиновой или силиконовой насадки. Легко регулировать силу воздействия. Банки бывают разных размеров: косметические могут иметь диаметр от 10 мм. Поэтому это хороший вариант для массажа лица.
  3. Силиконовые. Самый распространённый вид баночек для массажа. Мягкие, лёгкие в использовании, хорошо скользят по коже. Плюсы: легко возить с собой, не ломаются и не бьются. Минус: недолго держат форму.
  4. Резиновые. Самые дешёвые и простые в использовании. Удобны в использовании, но неудобны в уходе — легко, впитывают запахи косметических средств и тяжело отмываются.Виды банок для массажа
  5. Пластиковые пневматические банки. Очень практичные и удобные. Легко сжимаются и принимают исходную форму, тем самым и создавая вакуум. Изделия недолговечны, но и недорогие. Продаются наборами и поштучно.
  6. Банки с вентилем. Позволяют правильно подобрать давление внутри резервуара. Так, для чувствительных зон, давление можно снизить.
  7. Банки с насосом. Также позволяют контролировать давление внутри. Насос крепится к банке с помощью гибкого шланга, что позволяет пользоваться ими самостоятельно в труднодоступных участках тела.
  8. Банки с магнитом. Магниты устанавливаются внутрь сосуда, бывают съёмными. Магнитное поле, создаваемое ими, проникает в кожу до 9 см. Таким образом, помимо основной пользы, такой массаж будет иметь эффект магнитотерапии.

Когда ждать результатов?

Спустя 12 часов после сеанса кожа станет более упругой. Небольшая отечность исчезнет на следующий день после массажа. Как только сойдут неприятные последствия первой процедуры, вы увидите положительные перемены в облике.

Цена в салоне будет отличаться в зависимости от репутации мастера и изделий, которыми он пользуется. В среднем стоимость процедуры варьируется от 1 до 3 тыс. руб.

Полноценное преображение произойдет в конце курса, длительность которого зависит от состояния кожи. Сколько нужно процедур для получения ожидаемого эффекта и как часто их надо делать, скажет только компетентный косметолог или массажист.

На фото пример состояния кожи до курса лечения и после.

Если вы уже практикуете вакуумную физиотерапию, поделитесь в отзывах своими результатами и впечатлениями.

В полном объёме эффект от баночного массажа лица проявится после курса процедур. Делают их от 10 до 15 раз, через день. Таким образом, на курс уйдёт около месяца. В сложных случаях после 20-дневного отдыха курс необходимо повторить.

После первой процедуры на лице может появиться краснота, отёчность. Как только последствия сойдут (от 12 часов до суток), вы увидите первый результат в виде свежести и подтянутости.

Подготовительные мероприятия

Резкое начало процедуры может привести к побочным реакциям в виде травм, кровоподтеков, гематом, сыпи. Кожу нужно подготовить:

  1. Снять макияж при помощи молочка и лосьонов. Мыло лучше не использовать, чтобы не пересушить дерму.
  2. Расширить поры. Сделать это можно, приняв горячую ванну, либо сделав паровую ингаляцию. Что-то вроде того, как в детстве заболев, дышали над кастрюлей с картошкой. Только вместо картофеля запарить травы (череду, ромашку). Продаются специальные электрические паровые ингаляторы, они безопасней.
  3. Нанести на лицо и шею натуральное масло. Подойдёт оливковое или любое, на которое нет аллергии.

Техника массажа

В домашних условиях делают два вида массажа вакуумными банками: динамичный и статичный. Для процедуры используют специальный набор баночек для вакуумного массажа.

К процедуре прибегают, если в проработке нуждаются отдельные участки, а не всё лицо. Так можно убрать складку между бровями, бороться со вторым подбородком.

  1. Взять банку необходимого диаметра, сжать (если силиконовая), сдавить насадку на изделии с помпой. Правильно делать так, чтобы избавиться от воздуха.
  2. Прислонить к лицу. Часть кожи втянется в баночку. Чем сильнее вы сдавливали изделие, тем мощней будет воздействие на кожу.
  3. Подержать пять секунд. В следующий раз время добавляем.
  4. Придерживая дерму возле банки, снова сжимаем инструмент, аккуратно снимаем. Нельзя резко срывать, пренебрегать нажатием, ведь так вы травмируете лицо, и вместо лифтинг эффекта получите отёк и синяки.
  5. Можно постепенно поставить банки сразу на все проблемные зоны, и потом по очереди их снять. Главное, не располагать их близко друг к другу, иначе в промежутках появятся морщины и растяжки.

Чаще, дома проводят именно его. Времени такой самомассаж занимает меньше, а область воздействия шире. Вакуумные баночки прикрепляют к коже и двигают снизу вверх.

Область шеи, подбородка. Морщины, дряблость кожи в этой зоне выдают возраст женщины. Вакуумный массаж возвращает подтянутость, уменьшает складки. О втором подбородке, при условии регулярной и тщательной работы, можно будет забыть. Двигаться нужно от боков к центру, снизу вверх, слегка под углом. Несмотря на большой диаметр баночки (40 — 50 мм), нажатие должно быть лёгким. Перед процедурой прощупайте лимфоузлы, обходите участки в которых они находятся.

Скулы. Двигайтесь, как при классическом массаже, от центра, к ушам. Баночку должна быть среднего диаметра (20 мм), повтор каждой манипуляции 3 раза.

Носогубная складка. Требует осторожных действий, маленького диаметра баночек. Перемещайте банку только сверху вниз и делайте не больше 5 повторений.

1. При динамическом виде начинать манипуляции следует с зоны декольте (от центра основания груди по направлению к плечевым точкам). Установить банку в исходную точку (по центру), предварительно сжав резиновую грушу или силиконовое изделие. Кожа должна втянуться всего на несколько миллиметров. Скорость передвижения (снизу вверх) должна быть умеренной, чтобы не допустить растягивания или каких-либо повреждений. На проработку декольте уходит около 2-х минут.

2. Следующим этапом прорабатывается шея (1-2 минуты). Для этого используется средний диаметр банки. Двигаться нужно с боковых сторон от уха до плечевой линии, а посредине туловища – от грудной клетки к подбородку.

3. Массаж нижней части подбородка выполняется банкой средних размеров по направлению от центра к скулам (корректировка контура лица). Повторять движения следует на протяжении 1 минуты.

4. Подбородок массируется круговыми движениями банкой диаметром не более 22 мм. Достаточно 30-40 секундной проработки.

5. Область вокруг губ допускается массировать в обе стороны. Для манипуляций используется маленькая насадка (не более 11 мм).

6. Носогубная складка прорабатывается как снизу вверх, так и наоборот. Можно использовать изделие диаметром 20-22 мм.

7. По лбу баночку двигают вначале от носа к линии волос, затем от середины в сторону ушей поочерёдно. Массажные линии расположены на трёх уровнях всей лобной части. Также применяют схему, предусматривающую зигзагообразное направление от середины лба к ушам. Для массирования используют изделие большого размера.

8. По щекам большие банки двигаются от носа в сторону ушей по 3-4 уровням. Маленьким диаметром допускается отдельная проработка складочек у висков.

9. Боковые части носа массируются в двух направлениях – вверх-вниз.

10. Область глаз обрабатывается точечным способом с 2-4 секундным удержанием баночки (10-11 мм) в каждом месте воздействия.

Общая продолжительность массажа зависит от степени запущенности кожи и зоны обработки. В среднем на процедуру уходит 7 минут.

Важно!

Очень осторожно стоит захватывать кожный покров, не допуская глубокого поглощения банкой. Также нужно не торопиться при движении приспособления по лицу, шее или зоне декольте. Нарушение техники приводит к появлению синяков и растяжкам.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Энциклопедия для девушек