Вылазят вены на ногах что делать

Причины выпирания вен на нижних конечностях

Состояние кровеносных сосудов у людей зависит от их возраста, общего самочувствия и от того, насколько активный образ жизни они ведут. В некоторых случаях вздутие вен происходит из-за усталости ног. Причиной может быть долгая ходьба, когда нагрузка на мышцы и кровеносные сосуды сильно возрастает.

Вынужденное длительное стояние на ногах или, наоборот, продолжительное сидение, невозможность размять ноги (на работе, например, или в самолете) также способствуют нарушению кровотока и расширению вен. Стенки сосудов постепенно утончаются с возрастом. На их состояние может повлиять недостаток полезных веществ в организме, а также появление эндокринных нарушений.

К факторам, провоцирующим расширение вен, относятся:

  • поднятие тяжестей;
  • работа сердечно-сосудистой системы в усиленном режиме при эмоциональных стрессах;
  • чрезмерное увеличение массы тела;
  • ношение неудобной обуви;
  • повышение нагрузки на сосуды во время беременности и родов;
  • слишком частое употребление возбуждающих (кофе, крепкий чай) или «горячительных» напитков, пристрастие к острой пище.

Вена на ноге может вылезти в случае образования тромба. Патология возникает обычно в связи с повреждением сосудов при травмах или операциях. К появлению тромбов нередко приводит сгущение крови при сильном обезвоживании организма. Повышение вязкости крови происходит при бесконтрольном приеме препаратов, содержащих витамины К или Р.

Заболевания

Причиной выпирания вен на ногах может быть развитие таких патологий, как варикоз, тромбофлебит, тромбоз, постфлебитический синдром.

Варикозное расширение вен. Сосуды разбухают вследствие застоя крови, возникающего при ухудшении эластичности их стенок. Под давлением крови они начинают расширяться на отдельных участках. При этом появляются выпирающие под кожей венозные узлы.

Тромбоз. Тромбы в сосудах нижних конечностей нередко образуются, например, у парализованных или лежачих больных из-за нарушения кровообращения.

Тромбофлебит. При таком заболевании происходит воспаление венозных сосудов и образование в них крупных сгустков, препятствующих нормальному оттоку крови. При этом на выпирающем сосуде обнаруживаются болезненные уплотнения.

Постфлебитический синдром. Такая патология возникает после перенесенного тромбоза нижних конечностей. При этом нарушение кровообращения и повреждение стенок сосудов приводят к появлению кровоизлияний в мягких тканях, чрезмерной пигментации кожи. В связи с этим возникают болезненные ощущения в мышцах ног. Иногда это приводит к хромоте.

Вообще хроническую венозную недостаточность и у женщин, и у мужчин специалисты связывают прежде всего с наследственностью. В частности, если оба родителя имеют варикозные вены на ногах, риск их появления у потомства составляет 89%. Если же этим страдал только один из родителей — риск снижается до 47%.

Развитию заболевания способствует и ряд прочих факторов. Прежде всего это особенности профессии и образа жизни. Если по долгу службы вам приходится долго стоять или сидеть — вы в зоне риска. Судите сами — за 30 минут такого статичного состояния объем крови в нижних конечностях возрастает на 250-300 миллилитров, и вены наших бедных ног должны стоически выдерживать эту нагрузку! А ведь людей таких профессий — миллионы. Вот вам и еще одно объяснение столь большой распространенности проблем с венами.

Другие факторы риска:

  • Частые авиаперелеты или поездки на автомобиле.
  • Низкая двигательная активность.
  • Неправильное питание.
  • Ожирение.
  • Тяжелая физическая нагрузка.
  • Пребывание в жарком климате.
  • Некоторые виды гормональной контрацепции.

Стоит упомянуть еще и пресловутую окружающую среду, и наши хронические заболевания, и стрессы. Часто варикозные вены появляются в преклонные годы, когда нарушается полноценное питание клеток и тканей организма.

Что делать, если выступают вены на ногах?

Если видны вены на ногах, то игнорировать это явление не следует. Это далеко не косметическая проблема и есть вероятность развития определенных заболеваний, в том числе варикозного расширения вен. Патология распространенная, диагностируется чаще у женщин, но также встречаются случаи и подростков.

Варикоз характеризуется деформациями сосудов, в частности, изменением просвета вен, что ведет к застойным явлениям. Отток крови от конечностей проходит несвоевременно, так как особые клапаны не справляются и как следствие – вздутие, расширение кровеносных сосудов, ведущих к сердцу.

Симптоматика варикозного расширения вен заключается не только во внешних изменениях, вернее, они уже наступают, когда заболевания уже в пике развития. Изначально признаки патологии незначительные, поэтому многие предполагают, что неприятные ощущения связаны только с усталостью, переменами погоды. Чем раньше будет диагностировано заболевание, тем меньше негативных последствий для здоровья. Это касается не только состояния ног, но и сосудистой системы и организма в целом.

Наиболее часто обращение к врачу происходит уже на стадии, когда видны вены на ногах, тогда специалист может однозначное определить, что стало причиной такого явления. Если деформации сосудов связаны именно с варикозом, то кроме визуальных изменений, могут наблюдаться следующие признаки:

  • Ощущение тяжести, специфического распирания в ногах.
  • Отечность конечностей.
  • Судороги, подергивания мышц проявляющиеся чаще ночью.
  • Чувство жжения.
  • Кожа становится сухой, в очаговых местах возможно покраснение, зуд ног.

Спровоцировать проблемы с венами могут различные факторы, начиная с образа и жизни и заканчивая различными процессами, происходящими в организме. Что именно стало основанием для развития заболевания, важно знать для выбора последующего лечения. Рассматривая наиболее распространенные причины можно выделить:

  1. Усиленные физические нагрузки, продолжительное нахождение на ногах.
  2. Неудобная обувь, длительное ношение каблуков.
  3. Избыточный вес.
  4. Гормональные изменения. Именно эти причины могут спровоцировать патологию у молоды людей, например, когда видны вены на ногах у подростка.
  5. Генетическая предрасположенность.
  6. Малоподвижный образ жизни, включая, нахождение в одном положении, что характерно для офисных работников.
  7. Вредные привычки, неправильное питание.

Расширение вен может возникать как осложнение от других хронических заболеваний или как побочное явление от переутомления, но в любом случае игнорировать эту проблему не нужно. Чем раньше будут приняты меры, тем больше шансов предупредить осложнения в виде закрытий просвета вен, тромбофлебита и других опасных патологий.

Лечение

Самостоятельно ставить себе диагнозы и назначать лечение крайне нежелательно. Только специалист может выбрать адекватную схему лечения, ориентируясь на состояние пациента, симптомы и другие показания. К тому же, кроме варикоза расширением и деформациями сосудов характеризуются и некоторые другие заболевания, например, флебит, хроническая венозная недостаточность.

Если просвечиваются вены на ногах и врач-флеболог поставил диагноз варикоз, то терапия может включать следующие мероприятия:

  • Прием медикаментов, действие которых направлено на укрепление стенок сосудов, стимуляцию кровотока, а также снятие воспалительной и болевой симптоматики. Это могут быть наружные средства, а также препараты для приема внутрь.
  • Устранение провоцирующего фактора. Для этих целей возможно потребуется консультация узкого специалиста, если изменения связаны с развитием сопутствующего заболевания. Если причина в образе жизни, то рекомендуется по возможности пересмотреть его, например, подбирать более удобную обувь, больше давать отдых ногам в случае постоянных нагрузок. При обратном варианте, когда человек большую часть времени находиться в одном положении, провоцирующий фактор устраняется умеренными физическими нагрузками, массажем, периодической разминкой в течение дня.
  • Компрессионное белье. Оно помогает улучшить кровоток, предупредить или снять отечность, поддержать стенки сосудов.
  • Коррекция питания. Многие знают о вредных продуктах, не все готовы от них отказаться, хотя от этого зависит не только состояние сосудов, но и общее здоровье.
  • Исключение вредных привычек.

Для каждого пациента подбирается своя программа лечения, так как могут быть разными не только причины заболевания, но и степень развития, области поражения. Об особенностях терапии сообщит врач, главное – своевременно к нему обратиться.

Что делать, если на ногах видны вены? Подобный вопрос – не редкость сегодня. Главное: если вены на ногах стали заметно выделяться, не стоит оставлять без внимания подобное обстоятельство, поскольку в подавляющем большинстве случаев это является свидетельством сосудистого нарушения.

Выступающие вены на ногах могут считаться нормой у людей, обладающих белым цветом кожи и не имеющих достаточного количества подкожной жировой клетчатки. При этом должны отсутствовать такие симптомы, как тяжесть и отеки в ногах, мышечные судороги.

Во всех остальных случаях необходимо пройти обследование, чтобы своевременно предупредить варикозное расширение вен и сосудистую недостаточность. Варикозом в медицине называют необратимый процесс расширения и удлинения вен.

Сущность проблемы

Почему стали видны вены? Отток крови из нижних конечностей происходит благодаря глубоким и поверхностным венам. В норме это осуществляется следующим образом: каждое сердечное сокращение открывает клапан и, выпустив порцию крови, закрывается для того, чтобы кровь не могла вернуться назад вниз. Клапаны в соединительных венах на нижних конечностях размещены неравномерно, больше всего их находится на голени и совсем немного – на бедре.

По ряду причин вены растягиваются, и их стенки истончаются, становятся менее эластичными. Это приводит к тому, что клапаны перестают смыкаться плотно, образуются просветы и отверстия, и кровь вверх начинает продвигаться медленно. В свою очередь, такое движение потока крови растягивает и деформирует вены, что ухудшает работу клапанов.

Причины патологии

Располагающими факторами нарушения работы венозной системы являются:

  1. Профессия, связанная с неравномерными физическими нагрузками. В зоне риска находятся спортсмены, грузчики, люди, проводящие много времени на ногах.
  2. Ожирение. Избыточный вес является дополнительной нагрузкой на сосуды, что приводит к их патологическим изменениям.
  3. Предрасположенность к венозным нарушениям можно унаследовать от родителей.
  4. Беременность. Увеличенный в размерах живот оказывает давление на сосуды малого таза, вызывая венозный застой.
  5. Хронические запоры.
  6. Длительный прием гормональных препаратов.

Если сильно видны вены на ногах, это может быть признаком венозной недостаточности, которая возникает по причине нарушенной работы клапанов вен. Клапанная несостоятельность расширяет вены, проводит к застоям в сосудах. В результате плохого кровообращения мелкие сосуды накапливают тканевые метаболиты, кровь сгущается. Венозная недостаточность классифицируется по клиническим проявлениям.

На ранней стадии проявляются симптомы телеангиэктазии – сосудистое нарушение, характеризующееся образованием сосудистых звездочек. По характеру развития заболевание разделено на врожденную и хроническую формы.

Врожденная телеангиэктазия может проявляться у детей с первых лет жизни в связи с наследственными факторами.

Приобретенная форма заболевания может развиться самостоятельно либо в результате других патологий. Сосудистые расширения могут появляться на всех участках кожного покрова и быть различными по своей форме.

При второй степени венозной недостаточности появляются симптомы варикозного расширения вен. Вначале на ногах возникает заметный узор из мелких сосудов, позже будет видно, как вены вздуваются, появляются отечность и тяжесть в ногах. Если не начать лечение, то варикозное расширение вен перерастет в тромбофлебит.

Что делать,если на ногах видны вены? Чем раньше обратиться с проблемой к специалистам, тем эффективнее окажется проведенное лечение. Флеболог проведет анамнез заболевания, выслушает жалобы и направит на лабораторное исследование, которое включает:

  1. Общий биохимический анализ крови.
  2. Ультразвуковое сканирование сосудов.
  3. Ангиографическое исследование сосудов.

Если вылезают вены на ногах, что делать для восстановления их эластичности? Во-первых, следует изменить рацион. Из употребления следует исключить жирную, жареную и тяжелую пищу. Мясо лучше заменить рыбой. Ограничить потребление быстрых углеводов. Предпочтение следует отдать растительной пище, вареной или приготовленной на пару. Необходимо избавиться от лишних килограммов и впредь держать вес в норме.

Физическая активность должна соответствовать возрасту и состоянию здоровья. Если вены на ногах стали опухать, то лучше всего заняться плаванием. Водные процедуры отлично тонизируют сосуды.

Медикаментозное лечение назначается врачом. Мази и гели могут оказывать воздействие на вены, расположенные близко к поверхности кожи. Венотоники помогают устранять отеки, укрепляют стенки сосудов и восстанавливают полноценный кровоток. При необходимости могут назначаться средства, разжижающие кровь .Если появились вены, применяют:

  1. Ношение специального компрессионного трикотажа, который бывает лечебный и профилактический. Компрессионное белье шьется из плотного материала, на стопу идет большее распределение давления по сравнению с бедром и голенью. Такая разница давления улучшает отток венозной крови. Степень компрессии зависит от стадии заболевания вен.
  2. Эндовазальную коагуляцию – на ранних этапах. На пораженную конечность оказывают воздействие лазером, в результате чего сосудный просвет уменьшается. Подобная процедура проводится под местной анестезией, особенно хорошо устраняет венозные звездочки.
  3. Озонотерапию. Суть процедуры заключается в том, что в поврежденный сосуд вводится озон, который заполняет просвет, а затем, превращаясь в кислород, постепенно усваивается кровью. Процедура не имеет противопоказаний.
  4. Склеротерапию. Это безопасный и эффективный метод, используемый при неосложненных случаях расширения вен. В пораженный сосуд вводится специальное вещество склерозант, которое заполняет собой просвет.
  5. Радиочастотную абляцию. В поврежденный сосуд вводится волновод, соединенный с радиочастотным генератором. Суть процедуры заключается в разогреве стенок сосудов, что приводит к уменьшению просвета в венах. Минус процедуры состоит в том, что она применима только для крупных вен.
  6. Хирургическую операцию (лебоэктомию и венэктомию) проводят при запущенных случаях. В процессе операции удаляют поврежденную вену через проколы в ноге. Удалению подлежат вены, по которым кровь не может циркулировать нормально.В течение 1 месяца после операции необходимо перебинтовывать прооперированную ногу.

Сопутствующие симптомы и осложнения

Расширение вен становится причиной быстрой усталости ног, появления болезненных спазмов и судорог в икроножных мышцах. Возникает ощущение сдавливания сосудов в отдельных областях нижних конечностей. Возможно возникновение отеков в ногах.

Подобные признаки нельзя оставлять без внимания, так как последствиями могут быть повреждение стенок сосудов, развитие трофических язв на коже. Наиболее опасным осложнением тромбоза нижних конечностей является тромбоэмболия – закупорка сосудов, снабжающих кровью другие органы (в том числе мозг и сердце). Последствием воспаления и повреждения венозных стенок становится развитие гангрены нижних конечностей.

Лечение варикозных вен: ангиопротекторы и венотоники

Лекарства действуют на причины заболевания, облегчают его симптомы и способствуют профилактике осложнений. При варикозе применяются ангиопротекторы, снимающие спазм, улучшающие микроциркуляцию. Также они активизируют метаболизм в стенках сосудов. Ангиопротекторы, венотоники и корректоры микроциркуляции — аптечные препараты:

  • Флавоноиды диосмин и геспридин — таблетки Флебодиа 600, Венарус, Детралекс;
  • Экстракты плодов конского каштана — таблетки Веноплант, р-р Эскузан;
  • Рутозид — таблетки Аскорутин, драже Анавенол, капсулы Венорутон;
  • Троксерутин — капсулы Гинкор форте, Троксевазин, Троксерутин.

Вены выступают на ногах

Венотоники, кроме таблеток, производятся в форме мазей (гелей, кремов). Способы применения очень простые — наносить средство два раза в день на пораженные участки ног и аккуратно втирать. Наиболее популярные мази содержат троксерутин и другие флавоноиды, экстракты конского каштана. Преимущество этих препаратов в том, что они могут применяться длительное время (с перерывами).

Различают несколько видов варикозного расширения вен.

Например:

  • Первичный;
  • Вторичный;
  • Ретикулярный варикоз;
  • Внутренний варикоз

Первичный варикоз обычно появляется при тяжелых нагрузках, малоподвижном образе жизни. Вторичный – это заболевания сосудов и тромбоза вен. При заболевании вторичный варикоз образуется застой крови в районе стопы или голени. После чего может появиться тромб, и даже язва.

Ретикулярный варикоз – это сточка сосудов, которые располагаются на поверхности голени. Причем ярко выражены, могут быть даже самые мелкие из них. Он сопровождается отеками. Причиной такого варикоза могут быть физические нагрузки и прием ОК.

Внутренний варикоз — такой термин дают врачи. Это значит нарушение работы глубоких вен или подкожных вен, а также тромбофлебит.

Виды варикозного расширения вен

Кристина всегда жила легко. Быстрая как мотылек, она перемещалась в пространстве с какой-то необыкновенной скоростью и всегда все успевала на работе и дома: и отчеты сдать, и продукты купить, и уроки у сына проверить, и за дочкой в детский сад забежать. По инерции она продолжала жить в том же скоростном режиме, даже когда стала ощущать, что ее ноги, всегда такие легкие и быстрые, теперь устают и как-то непривычно болят…

Знакомая ситуация? Ноги начинают болеть какой-то тупой “распирающей” болью и отекают к вечеру так, что привычная обувь становится мала. А однажды вы, примеряя свои любимые туфли, вдруг замечаете, что где-то ниже колен из-под кожи проступают синеватые звездочки маленьких сосудиков. И что же вы делаете?

Вы… не обращаете на это внимания, потому что у вас дети, заботы, ремонт в квартире, срочные командировки и масса других важных дел. При этом вы прекрасно знаете (читали, смотрели по телевизору) о том, что бывает такое заболевание — варикозное расширение вен, но никак не сопоставляете с этим свои “ерундовые проблемы”. А напрасно! Именно перечисленные симптомы говорят о хронической венозной недостаточности, которая со временем как раз и приводит к варикозному расширению вен.

Вылазят вены на ногах что делать

Хроническое венозная недостаточность тем и опасна, что, начинаясь как обычная усталость и отеки ног, она способна перейти в куда более серьезные проблемы, если ничего не предпринимать. Развитие венозной недостаточности условно можно разделить на три стадии.

  • Начальная стадия. Характеризуется постоянной усталостью и напряжением в ногах, небольшими отеками в голеностопе, тупой болью от колена и ниже. Забеспокоиться стоит, если на коже ног появляются т.н. сосудистые звездочки (телеангиэктазии) и тем более, если под кожей начинают выбухать узелочки и извитые веревочки вен.
  • Выраженная стадия. Появляются трофические расстройства (изменение биохимических процессов ткани сосудов). Тут уже налицо сильные отеки и выраженная боль, судороги, кожный зуд, иногда — экзема. Сосуды проявляются из-под кожи темными выпуклыми узелками, а варикозные вены тянутся по всей поверхности ноги сверху вниз. Именно на этой стадии пациенты чаще всего обращаются к врачу, причем основная причина — эстетические несовершенства ног, а вовсе не боли.
  • Запущенная стадия. Увы, она необратима. Сильнейшие трофические нарушения проявляются как постоянная отечность (вплоть до “слоновости”) ног, трофические язвы, кровотечения из варикозно расширенных вен, тромбофлебит глубоких вен.

Не хочется никого пугать, но, как мы видим, и банальная усталость в ногах к вечеру, и те самые сосудистые звездочки, на которые мы, женщины, как правило, не обращаем внимания, — это отчетливый сигнал для обращения к врачу. Конечно, если мы не хотим лет через 5-6 оказаться на операционном столе у хирурга.

Все врачи в один голос твердят: несмотря на то, что заболевание является хроническим, остановить процессы деградации и не допустить дальнейшего прогрессирования хронической венозной недостаточности возможно, если диагностировать ее вовремя. Обычно врач назначает дуплексное сканирование (аппаратное исследование сосудов) или УЗДГ (ультразвуковое дуплексное сканирование) с картированием (визуализацией). И эти обследования дают на 100% ясную картину здоровья или нездоровья ваших сосудов.

Врач-флеболог — врач узкой специализации, который занимается изучением, диагностикой и лечением варикозной болезни, тромбофлебита, дисплазии вен и других венозных заболеваний.

Консервативные методы. Это, прежде всего компрессионное воздействие и фармакотерапия.

Компрессия очень важна для поддержки слабых вен и заключается в постоянном ношении в течение дня специального обтягивающего трикотажа. Для тех, кто приходит в ужас только от одной мысли о бинтах, есть удобные, красивые, прозрачные колготки и чулки — никто никогда не догадается, что они лечебные. Компрессионный трикотаж позволяет улучшить кровообращение в ногах, уменьшить отеки и купировать тяжесть и тянущие боли, но, конечно, никак не влияет на состояние самих сосудов и не снимает воспаление.

Укрепить сосудистую стенку, понизить ее проницаемость, возвратить сосудам нормальный тонус, снять стеноз (сужение) и воспаление можно только при помощи лекарственных препаратов, а именно, флеботоников и флебопротекторов (от “протект” — защищать). Многие врачи, учитывая то, что лечение должно проводиться длительно и регулярно (в среднем 2-3 курса в год), предпочитают назначать натуральные препараты на основе растительных флавоноидов.

При необходимости или осложнениях врач дополняет лечение мочегонными препаратами, лекарствами, разжижающими кровь и улучшающими микроциркуляцию. Впрочем, на первой стадии достаточно только флебопротекторов. Самое главное — пойти вовремя к флебологу!

На начальной стадии ХВН косметический дефект устраняют методом электрокоагуляции (воздействием на сосуды электрическим током), а также могут проводить склеротерапию, во время которой в больную вену вводится препарат, который “склеивает” ее, после чего кровь бежит по другим венам, а “звездочки” и “веревочки” исчезают с поверхности ноги. Данный метод рекомендуется не всем — у некоторых он может приводить к серьезным осложнениям.

Вылазят вены на ногах что делать

На второй и третьей стадиях ХВН проводится уже иная хирургическая операция — флебэктомия, во время которой больная вена перевязывается или полностью удаляется. Если раньше эта операция требовала большого количества разрезов, то теперь, с развитием малоинвазивных технологий, она малотравматична.

Общим недостатком всех хирургических операций является то, что при несоблюдении профилактики проблема запросто может вернуться через некоторое время — просто будут страдать более глубокие вены.

Профилактика очень проста. Надо правильно двигаться и есть продукты, полезные для ваших вен. Среди видов спорта, благотворно влияющих на венозные сосуды, — плавание, спортивная ходьба, пешеходные прогулки, а вот тяжелая атлетика, теннис и прыжки в высоту совсем ни к чему, ибо они только усиливают нагрузку на вены.

Во время работы, особенно если приходится длительное время сидеть или стоять, старайтесь больше двигаться: менять позу, не сидеть “нога на ногу”, несколько раз в день делать простые упражнения. Например, переступать с ноги на ногу, быстро пройтись. Очень эффективны простые движения русского народного танца — стопа на пятку, на носок, снова на пятку с притопыванием ступнями. На удивленные взгляды ваших сотрудников отвечайте, что приглашаете их притоптывать и танцевать вместе в качестве производственной гимнастики!

Продукты, которые мы употребляем, тоже помогают нам избежать неприятностей с ногами. Например, стенки венозных сосудов для упругости и силы нуждаются в витаминах и микроэлементах, которые содержатся в сырых овощах и фруктах. Особенно полезны зеленые яблоки, капуста и цитрусовые (если на них нет аллергии).

Если проблема уже проявлялась, но сейчас период относительного затишья и вы хотели бы ее избежать в дальнейшем, лучшим поручителем выступят опять же натуральные лекарственные препараты-флебопротекторы, которые укрепляют вены столь же сильно, как если бы вам удалось съедать ежедневно 45 килограммов зеленых яблок.

Принимая их курсами хотя бы 2 раза в год, вы предотвратите появление новых “звездочек” и “узелочков”, что, собственно, и является нашей целью. Кроме того, важно помнить о том, что стоит поберечь себя от горячих ванн, сауны, солярия или пребывания под жарким солнцем, поскольку все тепловые процедуры приводят к повышенному кровенаполнению венозной системы и ее перегрузке.

Эксперт: Владимир Селезнев, хирург ГКБ № 29 им. Н.Э.Баумана

Кроме этого могут повлиять:

  • Тесная одежда, неудобная обувь;
  • Вредные привычки: алкоголь и курение;
  • Тяжелые физические нагрузки;
  • Сидячая или стоячая работа;
  • Нарушение кровообращения;
  • Возраст старше 45 лет;
  • Беременность, лишний вес;
  • Заболевания в анамнезе, типа сахарного диабета.

Чтобы определить, будет развиваться варикоз или нет, достаточно пройти ангиографию сосудов ног. Врач скажет, есть нарушения клапанов или нет. При нарушении клапанов чаще делается операция, флебэктомия.

При хорошем состоянии клапанов может быть назначено лечение амбулаторно, для укрепления сосудов ног или пациенту предложат склеротерапию. Главное не запускать симптомы варикоза даже на самом раннем этапе, иначе лечение может продолжаться много лет.

В похожей статье мы много пишем про шишки на венах.

Лечение может быть консервативным: таблетки, мази, бинты или компрессионный трикотаж, а также лазерная склеротерапия, микросклеротерапия. В тяжелых случаях назначается хирургическое лечение: удаление участков вен (флебэктомия)

  • Перекатываемся с пятки на носок в положении стоя;
  • Делаем ласточку, подняв одну ногу на уровень пояса, а руки расставив в стороны;
  • Лежа на спине, вращаем педали как будто едем на велосипеде;
  • Лежа на спине, укладываем стопы на стул выше тела. После чего сгибаем стопы, вращаем ими в разные стороны;
  • Подтягиваем ноги к груди в положении лежа;
  • Делаем упражнение «березка»;
  • Делаем махи ногами вверх из положения, лежа на спине;
  • Можно делать различные махи ногами лежа на боку.

Вылазят вены на ногах что делать

Старайтесь разгрузить ноги после работы. Для этого нужно прийти, снять стягивающую одежду, джинсы или колготки, принять душ и лечь на кровать или диван, закинув ноги выше головы.

Можно поднять стопы на стену. После отдыха воспользуйтесь гелем или мазью от варикоза, которую предварительно лучше положить на дверцу холодильника.

Болезнь всегда легче предупредить, чем лечить.

Поэтому важно соблюдать несколько правил:

  • Правильно питаемся. Уменьшить прием кофе и чая, выпечки и газированных напитков. Обязательно употребляем клетчатку, белок. Полезны витамины группы С и Е. Это коллаген, который помогает ткани быть эластичной;
  • Выбираем правильную обувь на среднем каблуке. На плоской подошве обувь вредна для кровообращения, а на высоком каблуке дает нагрузку на вены. В среднем каблук должен быть не выше 4 см.
  • При необходимости носим компрессионное белье – колготки или чулки. Их подбирают по размеру и приобретают в аптеке;
  • Исключаем вредные привычки: алкоголь, курение;
  • Меньше даем нагрузку на ноги: отказываемся от слишком высоких каблуков, подъема тяжестей;
  • Больше двигаемся при сидячей работе, делаем гимнастику при стоячей работе;
  • Делаем контрастный душ. Он помогает заставить сосуды работать как надо;
  • Не носим тугую одежду и тесную обувь;
  • Используем различные мази и гели для снятия усталости ног, но лучше это делать после консультации у врача. Он же может назначить прием таблеток или капсул для профилактики заболевания;
  • Если нет противопоказаний, можно делать массаж, заниматься плаванием.
  • Плаванье особенно полезно для сосудов;
  • При беременности занимаемся профилактикой варикоза;
  • Лечим сопутствующие заболевания, связанные с проблемой сосудов;
  • Снижаем лишний вес.

Причины патологии

Что происходит с сосудами?

При первой стадии появлении вздутия это может быть просто косметическим дефектом, на который неприятно смотреть. При второй будут беспокоить тяжесть в ногах, боль и отеки.

На третьей кроме усталости ног могут быть судороги, зуд по ходу вен, онемение. На последней стадии вены могут буквально почернеть и образуются трофические язвы, которые практически не заживают.

Если вовремя начать лечение, то можно не переходить дальше первой и второй стадии, так как две последующих лечатся только оперативным путем.

Так или иначе, функция сосудов снижается, их стенки становятся проницаемым (отсюда возникновение отеков), теряют эластичность и сужаются. Кровь скапливается в отдельных участках, провоцируя выбухание сосудистой стенки наружу. Далее сосудистая стенка может воспаляться, вызывая болевые ощущения и чувство тяжести в ногах.

Кровь сгущается и проходит по сосудам медленнее, нагружая их дополнительной работой. Чтобы компенсировать недостаток притока кислорода к органам, сердце начинает работать в двойном режиме. Именно поэтому лучше “поймать” заболевание на первых стадиях, не дожидаясь того времени, когда вздувшиеся варикозные вены не только испортят эстетику ваших ног, но и значительно ухудшат качество жизни.

Как проводится диагностика венозных заболеваний

Наиболее распространенными методами диагностики являются допплерография (УЗИ кровеносных сосудов) и контрастная венография. С помощью УЗИ определяют диаметр расширенных венозных сосудов, обнаруживают тромбы, изучают направление и скорость движения крови по сосудам.

Вылазят вены на ногах что делать

Венография – это рентгеновский метод исследования, при котором в вены вводится рентгеноконтрастное вещество. Устанавливаются причины непроходимости вен, оценивается толщина сосудистых стенок. Такое исследование позволяет изучить состояние сосудов, не только близких к поверхности, но и расположенных в глубине.

Методы лечения

В несложных случаях для устранения болей и неприятных ощущений в ногах, а также улучшения кровоснабжения используют методы консервативной терапии. Если участки расширения обширны, возникают сильные боли в ногах, применяется неинвазивное лечение или проводится операция по удалению расширенных вен и восстановлению кровотока.

Если вылезли вены, рекомендуется носить компрессионные чулки или гольфы из специального трикотажа. Они сдерживают расширение сосудов под давлением крови. На первых этапах заболевания с их помощью можно предотвратить усугубление патологии.

Для быстрого снятия усталости нижних конечностей и устранения их отечности применяются мази Венолайф, Лиотон, Троксевазин.

В виде таблеток или капсул используются также средства для укрепления сосудов (венотоники, или, как их еще называют, ангиопротекторы). Действие таких средств направлено на повышение эластичности и упругости стенок кровеносных сосудов, снижение их проницаемости. В них содержатся вещества, разжижающие кровь и облегчающие ее движение по венам.

Физиотерапия

Она играет вспомогательную, но важную роль при лечении варикоза. Физиотерапевтические процедуры проводятся для усиления кровотока, увеличения подвижности тромбоцитов, снятия воспаления сосудистых стенок. Используются следующие методы:

  1. Электрофорез – введение в вены антикоагулянтов и сосудорасширяющих средств под воздействием гальванического тока.
  2. Диадинамотерапия – лечение токами различной частоты для устранения болей в ногах при варикозе.
  3. Озонотерапия – подкожное, внутривенное введение озонированных растворов или использование масла с озоном для массажа ног. Такая процедура назначается при образовании трофических язв.
  4. Дарсонвализация – воздействие на сосуды импульсами переменного тока для повышения их тонуса.
  5. УВЧ – применение высокочастотного ультрафиолетового излучения для улучшения кровообращения, а также оттока лимфы.
  6. Парафино-озокеритовые аппликации. Они применяются для устранения воспаления сосудов и улучшения кровообращения.

Один из вариантов лечения консервативно – это ношение компрессионных колготок или чулок. Их нужно приобретать в специализированных аптеках. Обычные колготки из магазина не подойдут. Врач может назначить бинтование эластичным бинтом, особенно такая профилактика необходима беременным, а также тем, кто прошел курс оперативного лечения.

Гели или мази также часто назначают для устранения последствий варикоза.

Какие мази можно приобрести:

  • Венитан и Эскузан;
  • Троксевазин и Антистакс;
  • Гинкор и гель Доктор Тайс.

Гели, содержащие гепарин: Лиотон 1000 и Тромбофоб. Также популярен крем Софья с экстрактом пиявки.

Кроме мазей могут быть назначены таблетки для улучшения работы сосудов.

Например:

  • Флеботоники (Детралекс, Флебодия, Антистакс, Венорутон, Венарус);
  • Нестероидные противовоспалительные препараты (Индометацин, диклофенак);
  • Аспирин и Кардиомагнил;
  • Антитромбозные средства;
  • Гормональные средства.

Лечение назначает врач, он же и решает, какой препарат лучше повлияет на состояние вен нижних конечностей. Не стоит заниматься самолечением, если нет осмотра специалистом

Часто прибегают к народным средствам, чтобы избавиться от отеков и боли в ногах. Самое популярное — обтирание ног яблочным уксусом. Как вариант можно делать компрессы с чесноком и сливочным маслом, которые берутся в соотношении 1:2 и в размельченном состоянии наносятся на поверхность вен. Делается такой компресс на ночь. Недостаток – возможная аллергия на чеснок, раздражение кожи.

Некоторые делают настойки из каланхоэ или соцветий каштана, после чего обрабатывают ноги в местах воспалений. Из минусов можно отметить — спирт сушит кожу, поэтому методика подходит не всем. Лучше всего проводить контрастное обливание, делать упражнения.

Оперативное лечение проводят, если консервативное не дает успеха, а также есть поражение клапанов. Кроме этого показанием может стать тромбофлебит и трофическая язва на ноге. Пациент проходит УЗИ вен, после чего назначается плановая операция. Так как она довольно травматична, то общее восстановление после флебэктомии займет не менее полугода.

В этот период придется не только беречь прооперированную ногу, а сразу на обе операцию не делают, но и носить компрессионный трикотаж. Кроме этого врачи могут назначить различные лекарства, которые разжижают кровь и снимают воспаление.

Пациенту необходимо знать, что варикоз никуда не денется, и, если он развит и не лечится, то даже после операции могут воспалиться и вылезти другие периферические вены. Поэтому очень важно правильно питаться, соблюдать двигательную активность и следить за здоровьем

Коррекция питания

Учитывая тот факт, что неправильное питание провоцирует ухудшение состояния вен, необходимо обратить внимание на рацион. Это важно делать как в целях профилактики, так и при лечении возникших заболеваний.

В частности, желательно избегать употребления гидрогенизированных жиров (заменителей животных жиров). Эксперты ВОЗ рекомендуют их полностью исключить из питания, так как они провоцируют развитие диабета, возникновение онкологических заболеваний, разрушение сосудистых клеток.

Такие жиры получают в промышленных условиях путем специальной переработки растительных масел и используют на предприятиях общественного питания (для жарки картошки фри, приготовления чипсов, гамбургеров и других подобных продуктов). Трансжиры (маргарины, заменители сливочного масла) стимулируют повышение уровня холестерина в крови и старение стенок сосудов, хотя часто рекламируются производителями как «здоровые», диетические.

Вероятность тромбообразования повышается при постоянном употреблении растительных продуктов, содержащих фитоэстрогены (сои, бобовых, красного винограда). Риск появления венозных заболеваний увеличивается при гипервитаминозе, когда с пищей или лекарствами в организм поступает избыточное количество витаминов В12, Е и некоторых других.

Следует избегать употребления жирного мяса и молочных продуктов с повышенным содержанием жира, а также соленой пищи и сладостей.

Для снижения вязкости крови необходимо употреблять инжир, облепиху, чернику, лимоны, морепродукты, а также выпивать не менее 1.5 л воды в день. Рекомендуется посоветоваться с диетологом по поводу питания, позволяющего похудеть и не наносящего вреда сосудам.

Расширенная вена — не только косметическая проблема

Сосуды при варикозе выпирают по причине ослабления стенок, недостатков в работе клапанов.

При тромбозе нижних конечностей внутри вен образуются сгустки крови, частично или полностью закрывающие просвет.

Тромбофлебит — это тромбоз с одновременным воспалением венозной стенки.

Выпирающие под кожей сосуды выглядят внешне неприятно. При длительном стоянии, физических нагрузках вены сильнее наливаются кровью. Если недавно вылезла вена на ноге и болит, то поможет медикаментозная терапия. При отсутствии лечения симптомы варикоза и тромбофлебита усиливаются, постоянно чувствуется дискомфорт.

Тормозят развитие патологического процесса на ранних стадиях лекарства, относящиеся к венотоникам и антикоагулянтам. Также потребуется соблюдение питьевого режима и диеты. К этим «трем китам» успешного лечения варикоза и тромбофлебита следует добавить отказ от курения и двигательную активность.

Проблема “вен на ногах” очень и очень распространена — по статистике, с ней сталкивается до 60% трудоспособного населения индустриально развитых стран. Причем женщины страдают этим в 1,5 раза чаще, чем мужчины. Женщины генетически больше, чем мужчины предрасположены к нарушениям функций венозных сосудов, а кроме того мощным провоцирующим фактором хронической венозной недостаточности является беременность.

Вздувшиеся вены на ногах

Да-да! Чаще всего проблема проявляется именно в этот период и особенно часто — на поздних сроках. Впрочем, у многих женщин “паучки” сосудов и выступающие под кожей вены проходят после родов, но поскольку заболевание является хроническим, это значит, что оно может проявиться опять.

Почему же беременные женщины оказываются в зоне риска? Все очень просто: среди факторов риска — резкое изменение гормонального фона, дополнительный большой вес, который будущие мамы набирают за короткий период, увеличение объема циркулирующей крови (которая к тому же становится и более вязкой), рост давления на вены малого таза из-за растущего плода, снижение тонуса сосудистой стенки.

Именно поэтому врачи рекомендуют женщинам, в прошлом уже столкнувшимся с проявлениями ХВН (хронической венозной недостаточности) и ныне планирующим беременность, обязательно посоветоваться с флебологом и принять все меры предосторожности, чтобы по максимуму избежать возможных обострений. Запущенная стадия хронической венозной недостаточности в некоторых случаях даже служит противопоказанием к беременности — помните об этом!

ХВН — хроническая венозная недостаточность — синдром, характеризующийся длительным нарушением венозного кровотока в нижних конечностях и развивающийся, как правило, в результате варикозной болезни или перенесенного тромбоза глубоких вен.

Как убрать вены на поздней стадии?

Если вены беспокоят давно, то, скорее всего им не помогут такие популярные процедуры, как: радиочастотная абляция или лазерное удаление.

Даже комбинированная флебэктомия вряд ли будет иметь успех. Иногда врачи используют склеротерапию на отдельных участках вен. В этом случае содержимое склеивается, вена подтягивается.

Для этого способа понадобятся чулки с определенным видом компрессии, и придется намного уменьшить нагрузку на стопы. Главное не допустить развития тромбофлебита и трофической язвы, ведь их как раз вылечить сложнее всего.

Операция флебэктомия может быть противопоказана при:

  • Ишемии и гипертонии;
  • На поздней стадии варикоза;
  • При тяжелом инфекционном процессе;
  • Воспаление на коже ног, такое как: рожистое воспаление, экзема, пиодермия и другие;
  • Во 2 –ой половине беременности и пожилом возрасте больного.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Энциклопедия для девушек